1500

ceny fajne macie ceny 4 razy nizsze w porownaniu do zlotego a zarabiacie praktycznie tyle co tutaj (1500-2000)

vena racja to było chyba takie jedno z głupich pytań Obli tam jest mały błąd teraz jest 1500-1600 3 dni i jednen 1800 kcal

[...] Propozycje sprajów,mazideł,papek i dezodorantów przyprawiały mnie już o zawrót głowy. Myśl o botoksie który podobno jest jedynym antidotum na to świństwo a który kosztuje ok 1500-2000zł i pomaga tylko na pół roku max. do roku czasu nie napałała mnie optymizmem. Tylko ten kto całe życie borykał się z mokrymi dłońmi aż kapało,stopami aż latem [...]

1500 kcal to w porządku na ostre ostatki redukcji DLA MNIE (kobieta, około 55kg wagi)

Ireneusz Sekretarski zwyciężył w USA Ireneusz Sekretarski zwyciężył w Los Angeles w biegu na 1500 m podczas tradycyjnego meczu Uniwersytetów Południowej Kalifornii (USC) i Kalifornii Los Angeles (UCLA). Zawodnik Vectry Włocławek uzyskał czas 3.45,60, najlepszy od 2006 roku. Sekretarski, brązowy medalista mistrzostw Europy juniorów w Tampere w 2003 [...]

A oriętuje się ktoś ile czasu trzeba wykonywać taki duży tatuaż i ile bym musiał zabulić? Około 1500? Dzięki kolego, SOG :)

[...] kapusta, ogór zielony , jogurt, oliwa 3. jw. 4. 2x batonik daim 5. ser biały, maka przenna pelnoziarnista, jajo 6.odrzywka białkowa Btw- 140,45,143 – 1542 kcal Dostałam okres ale utrzymałam drugi dzien 1500 kcal wiem ze posiłek 4 to lipa ale nie wyszło to najgorzej w rozkladzie Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-12 23:14:36

ja tez uwielbiam heh... kurcze jutro 3 dzien z 1500 kcal powinnos sie udac bo jest trening to dzien jakos inaczej leci mam nadzieje ze nie bede miala klopotliwego okresu ale trening obli zaczne po nim. Wogole bylam dzisiaj w ikei i wiecie co ja nie wiem jak to jest ale wszytkie babki sa szczuplutkie to jest naprawde przytlaczajace Zmieniony [...]

[...] ciezarem ciala... np drazek.... masakrycznie sila poszla do gory... pozniej barki.. wyciskanie hantelek 40kg x10 4s tyl naramiennych 4serie brzuszki 300 w tym tygodniu juz ponad 1500 brzuszkow zrobilem.... waga z rana 124.8 juz niedlugo wujek venom mi pomoze :) WF sie mi skonczyl :( hehe wujek venom i hmb olimpa...i lato bedzie piekne :)

[...] powiem szczeze ze nie myslałam ze bede miała kłopoty z chudnieciem bo jak jadłam 2500 kcal to nie tyłam jedzac 2000 kcal chudłam jedzac 1800 kcal chudłam starajac sie jeszcz 1500 kcal i 1800 kcal nie chudne... zyrafka no pewnie ze słodyczy nie powinno byc w diecie.. i ja je wyeliminuje.. ale i tak naprawde ilosc kcal sie liczy vaolet ja ta m [...]

obli zgadzam sie z toba w 100% co do spalacza, mówisz ze mam isc do tych moich trenerów o pokazanie ćwiczen ?? myslisz ze to konieczne? a co myslisz o diecie zostac na tym 1500 kcal i 1800 kcal czy poprostu dac co dziennie powiedzmy to "zero" 1800 ? katti dizeki nie poddam sie

[...] taki zly, mozna powiedziec ulgowy, zrobilam caly zamierzony trening i to w calosci. Obliok, to zejde do 1600 i poobserwuje. Pamietam, ze kiedys robilam eksperyment i ponizej 1500 nie dawalm rady udzwignac dnia z jego obowiazkami - bylo mi slabo, zimno , nie mialam sily. Co dziwne, bo przy moim zapasie tluszczu powinnam ciagnac na 800kcal. dobrej [...]

[...] i ex-sf ludzi po kilku miesiecznych kursach w policealnych szkolkach/ na wyspach sa osobne licencje na kazdy rodzaj ochrony cpp jest zdecydowanie najdrozsza kosztuje okolo 1500 funtow i choc poziom szkolenia jest z tego co wiem dosc wysoki to zadna firma cie nie przyjmie do roboty swiezo po kursie/ a jesli nawet to na staz po ktorym szybko [...]

[...] zajmowania sie soba a my zapobiegliwe matki na sile dostarczamy im atrakcji. U mnie nareszcie sie cos ruszylo!!! Potrzeba mi bylo wiecej ruchu i minimalnego sciecia kcal do 1500. Jednak bieganie za dziecmi to zaden ruch, teraz wieczorami ciezko haruje przy remoncie i to jest trening zastepczy No i opowiem Wam cos smiesznego - wczoraj [...]

[...] jutro Silownia calkiem ok, bo pusta ;) No i ktos buchnal laweczke plaska, bo w poniedzialek byla a dzis juz nie --- czwartek 11.06.2009 rowerowo 2 h kcal jak w nt ok 1500/1600, rano szejk z bialka+ migdaly, pozniej kurak z oliwa x2, po rowerze bialko, przedemna znow kurak i ser bialy na noc :) mam narazie bialko z actv w domu wiec sie nim [...]

Kolego, powiem Ci tak, w wieku 24 kat, przez mala dolegliwosc zbadalem poziom tescia i mi wyszlo ze norma miala byc od 263 chyba do 1500, moj wynik byl wtedy dla mnie szokujacy bo bylo to 212, po wizycie u urologa i przepisaniu undestor 40 i 2 opakowanmiach tego ..... poziom tescia spadl do 12. Po wydaniu ok 2000tys na lekarzy i "tzw [...]

[...] piekarniku? ps2. dzis miska podobnie, 2x kurak z migdalami/orzechami, wiejski, chudy z lyzka lnianego na noc, whey dla podbicia bialka, i krazek camemberta (22b,12tl,3w), 1500 kcal, dnt bede sie posilkowac feta, mozzarella i plesniakami, malo to ma wegli, a nasyconych w ciagu dnia wychodzi i tak 30% --- 17.06.2009, dzien 10 miska: nic [...]

[...] to bede wdzieczna, bo nie bardzo sobie sama radze chyba, skleroza panie.. a w samej nisko-bardzoweglowej jakos latwo jest, nie trzeba sobie weglami d.. zawracac ;) w dnt 1500kcal (z warzywami 1600), 180gr bialka, wegle w 1 posilku (owies), moge w drugim tez? np kromke razowca badz jablko? reszta kcal z tluszczy, wegli z warzyw nie licze.. w [...]

[...] kcal: B, 127 g na dzień // 2 g na kg masy ciała T, 76 g na dzień // 1,2 g na kg masy ciała WW, 152 g na dzień // 2,4 g na kg masy ciała DZIEŃ TRENINGU AERO/ REGENERACJI: 1500 kcal B, 127 g na dzień // 2 g na kg masy ciała T, 76 g na dzień // 1,2 g na kg masy ciała WW, 76 g na dzień // 1,2 g na kg masy ciała [...]

ok. no to w takim razie jutro na badania krwi itd. a potem dieta "głodowa" (zwykle zjadam ok. 1500-1800kcal, ale czasem też z nudów... a wtedy wzrasta do 4k kcal, czyli stąd m.in moja waga) c.d. stepera mam już to urządzenie trzy lata... nieużywane rzecz jasna... pozdrawiam