SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • Poniekad zgadzam sie z Maxem .Wklejam fragmencik z eEndokrynoologii Polskiej odnosnie podobnego przypadku; Schemat równoczesnego leczenia hCG/HMG w dawkach 3 razy 1500 jm. hCG oraz 2 razy 75 jm. HMG przez tydzień, a następnie 2 razy 1500 jm. hCG i 3 razy 75 jm. HMG w następnym tygodniu i tak na zmianę przez okres około 3 miesięcy. Gdy nie ma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2012-06-18 09:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - Pytanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu moje pytanie , bo czytałem, że gdy np teraz jadłem dużo, więc mój metabolizm przyzwyczaił się do tylu kalorii. Teraz gdy przeszedłem na dietę i będę jadł powiedzmy te 1500 kalorii dziennie, to mój metabolizm podobno przyzwyczai się do tej ilości jedzenia i dzienne zapotrzebowanie organizmu zmieni się właśnie na te 1500, co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2012-03-18 13:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAKARON SHIRATAKI SLIM NOODLE 6,4 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liczę każdą kalorię, w ciągu 2 lat ze 130kg, schudłem na 62 kg. W ciągu tygodnia jedzenia makaronu SHIRATAKI przytyłem 5kg co nigdy mi się nie zdarzało, nie przekraczałem 1500 kcal . Teraz odstawiłem w cholerę ten makaron , który niby ma 9 kcal w 100 gramach, zastąpiłem go innymi produktami, nadal trzymam regułę 1500 kcal i waga na szczęście [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2012-11-22 18:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1500 kcal przez 8 miesiecy and zero .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypelnilam profil . Dzieki za linki ale co do informacji o spadky wagi w tych linkach wlasnie pisze, zzeby nie przesadzac z obnizaniem kalorii -wiec ja jem okolo 1500 . Jesli mialabym cyklicznie odzywiac sie normalnie tzn okolo 2000 kalorii to na jak dlugo? np tydzien 1500 i tydzien 2000 czy inaczej? Ja w tym roku koncze 30 stke chyba to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2004-04-06 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG, 15000 iu. Wbijasz 1500 e2d. Czyli wychodzi Ci 10 strzałów i 20 dni. Idziesz na badania. Jak test będzie w miarę wysoko a estro w normie wchodzisz na clomid. Na początek 30 tabsow. 1 tabs ed. Jak po HCG w badaniach test będzie za nisko jedziesz dalej z HCG, a jak estro za wysoko musisz mieć jakiś inhibitor aromatazy by je zbić. Siemanko. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2022-10-07 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o szybką pomoc TRIBULUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam oryginalny bułgarski gdzie radzą na potencję brać 3xdziennie 400mg. Mnie tam potencji wystarcza a biorę przed treningiem 600mg i po tyle samo. Przyrosty są powolne ale stałe. Koleś z siłki bierze 1500 przed i 1500 po treningu i mówi, że dopiero taka dawka go napala

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9267 Data: 2002-03-29 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D. Redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję za odpowiedź. Mam takie jednopytanie, co z zasadą spalaj więcej niż spożywasz ? Skoro moje zapotrzebowanie to 3000 a zjadam 1500 to chyba te 1500 zostanie zabrane z tłuszczu jaki się odłozył ? Piszesz że spowolniłem przemianę materii ale ja widzę że znacznie częściej biegam do toalety - przyjanjmniej 2 razy dziennie. Wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2010-11-08 07:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety , kobieta, 19 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500 a 2800 to spora różnica... Bez szczegółów diety niewiele będzie można doradzać. BTW skoro niczego nie liczysz to skąd wiesz, że spożywasz 1500 kalorii?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2017-04-21 17:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 29. halowych mistrzostw Europy zdobyli w Birmingham w 2007 roku polscy lekkoatleci. Mazurka Dąbrowskiego dwukrotnie grano Lidii Chojeckiej, która zwyciężyła w biegach na 1500 i 3000 m. Brązowe medale wywalczyli: Daria Onyśko na 60 m, Anna Rogowska w skoku o tyczce oraz sztafeta 4x400 m w składzie: Piotr Kędzia, Marcin Marciniszyn, Łukasz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2009-03-05 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działu OiS Wybrane odżywki : 1x-Whey Creamy Cocktail 2275g French Vanilla - http://trec.com.pl/esklep/whey-creamy-cocktail-2275g-p-537.html 1x-Night Protein Blend 1500 g Czekolada - http://trec.com.pl/esklep/night-protein-blend-1500-p-173.html 2x-MAGNE-100 Sport, 60 cap - NOWOŚĆ! - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2011-08-25 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstawic w3-4tyg? 3 tabsy dziennie?,zostawie trena na kolejny cykl. I teraz tylko ten odblok jak bys mogl mi pomoc:(? HCG czytalem wstawiam okolo tygodnia przed koncem cyklu 3000ui pozniej po 5 dniach znowu 3000 i pozniej zjezdzam do 1500 i znowu 1500? kiedy wlaczyc clomid i czy niezbedny bedzie nolvadex jak mam clomid, bo nolva nie kupilem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2014-07-05 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny (wielka prośba)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne:1358,88 MALO KALORI COS SIE WYDAJE NA POCZATEK MOZE DAC OK 100WIECEJ.pOTEM EW ZMIEJSZYC, ALE SKTIM OBSERWOWAC ORGANIZM I WTEDY DOKONYWAC ZMIAN ALE 1450-1500 NA POCZZATEK POWINNO BYC OK. BIAŁKO:96 g (1,5g/kg) I WTEDY BIALKA MOZESZ DAC OK 1.8 WĘGLOWODANY:129g (2,0g/kg) TŁUSZCZE:51,2g (0,8g/kg) DAJ MIN 1G. POSIŁEK I: B T W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-10-16 08:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rower?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak chcesz rower do 1500 zł, to trudno będzie znaleść ci z dwiema traczami, jedno tez jest ok. I mimo wszystko amorek z przodu by sie przydał bo pewno nie raz bedziesz polną czy leśna ściezką jechał? No i na taką trasę na pewno lekki rowerek, wiec alu rama, Merida robi dobre rowery do 1500 zł.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10746 Data: 2005-02-23 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie nie tak?

    Post
    Trening w domu

    waga startowa-myślałem że w zawodach Za dużo wszystkeig therma dieta 1500 i do tego co dziennie 2 godz. ruchu 4 razy w tygodniu rowerek max 45.min. nie stosuj żadnych diet 1500 kcal przy thermie-założe sie że nie patrzysz na ilość zawartych w niej ww/białka/tłuszczy a na same kcal. Zwracaj uwage na białko.ww tylko do godz. 18.00 tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2003-07-31 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i znowu błąd , 1500 to napewno za mało to po raz , po drugie masz 16 lat w twoim wieku nie można robić redukcji bo twój organizm potrzebuje energi bo jest w fazie wzrostu . Zastosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych i to wystarczy , reszte za ciebie zrobią hormony. przy tej wadze i wzroscie to 3 tys kcal lekko a ty chcesz 1500 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-09-16 02:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuuuuuugie aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grupy trenowały pięć razy tygodniowo, od 20 do 40 minut dziennie. Jedna grupa wykonywała wysiłek ciągły, druga podzielony na kilka sesji po 10 minut. Zastosowano dietę 1200-1500 kcal, ze zmniejszeniem ilości tłuszczu o 20% Badanie prowadzono na OTYŁYCH babach, nie na kolesiu przy prawidłowej wadzę. Po drugie, gratulacje za ułożenie treningu.. 20 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2011-05-11 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub cypio 500mg week 12-18 40mg metka 19-30 prop 300mg week 19-27 tren 75 e2d mało to dasz 100 25-31 40mg stano hcg leci co 6 tygodni 4x1250 e2d albo 2x2500 e4d albo 2000+1500+1500 e2d, albo 5x1000 e2d obojętne przy trenie dbasz o lipidy, a przed wejściem na tren, mają być w igła stanie, bo wchodzą dwa środki lipidobójcze - tren i wino exe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2015-10-17 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem co znaczy 1500 kcal aby nie zniechęcić. Jak będzie więcej to się zniechęci? 1500 to dużo za mało nawet na redukcję, nic dziwnego że się nie mieścisz. Podbij do 1800, to nie będzie chodzić głodna i nie będzie miała chcicy na czekoladę. I nie dawaj żadnych bułek, jak już to pieczywo razowe albo najlepiej pełnoziarniste. Będzie zdrowiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-10-20 18:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scott Voltage YZ 3

    Post
    Inne dyscypliny

    zaborek - czyli te opinie o Giancie nie wzięły się z powietrza wycinek - jaktyś chłopie dokonał tego cudu? Też myślę nad authorem basic sx.Jego cena to 1500. W wersji bez amorka - 1399PLN. A sama Gila TL kosztuje 359 pln!!!Czyli za ch...olerę nie widzę jak zmieściłeś się w 1500.Chyba że miałeś amorka z jakiegoś tańszego źródła. Jak jest ono hmm [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13815 Data: 2003-06-10 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scott Voltage YZ 3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] od was authorka basica sx. na to koles: - nie ma chwilowo no to ja : - no to dollllllll. teo wezme zwyklego basica, ale z RST GILA i oddam wam ten stary widelczyk i to za 1500 zl. koles sie chyba z 5 minut zastanawial, ale w koncu: - no dobra no to ja: - no dobra i facet zalozyl mi amorek na drugi dzien i wlasnie takim sposobem wyjechalem ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13815 Data: 2003-06-10 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)