Witam!. Kupiłem ostatnio sobie kre-alkalyn 1500 120caps i mam takie pytanie. Dawkuje go 1 tabletka na czczo 30min przed posiłkiem i 30min przed treningiem, ale jest problem. Załóżmy że wstaje o 9.00 biorę jedna kapsułkę o 9.30 mam śniadanie, a o 11 trening to normalnie o 10.30 znowu biorę?
Witam, Od czerwca zeszlego roku trzymalam diete 10 wskazowek zywiniowych na poziomie 1500 kcal. Schudlam pokaznie i chyba zbyt duzo, gdyz moi rodzice, przyjaciele oraz chlopak byli bardzo zaniepokojeni moim wygladam i nazwijmy to po imieniu obsesja. Nie waze bardzo malo,nawet w normie ale zle wygladam, mam podkrazone oczy,matowe wlosy, wystajace [...]
[...] ,od tamtego czasu codziennie rower stacjonarny, a od 7 miesięcy siłka3-4 na tydz. po 1 h, do tego dietka -białka jaj ,ser chudy biały ryby,warzywa itp oraz codziennie omega3 1500 mg o spalaczach czytałem że to kaszana )) jakimi specyfikami moge spowodować zamiane tłuszczyku w mięsnie i jeszcze lekko zjechać z wagi???nie chce być jakimś [...]
[...] 22km do 30km(jak jest pogoda),jeśli nie to idę 5 km na zmianę z truchtem.Przeczytałam Wasze wypowiedzi i wiem,że przy takiej aktywności powinnam ułożyć sobie dietę minimum 1500 kal, ale w moim przypadku to nierealne.W mojej diecie dominuje białko,jem mało ww i ...chyba również mało tłuszczy.Kupiłam już Omegę 3,żeby jakoś podratować sytuację.Od [...]
elo kupilem 4x 750g pro longatum ale nie smakuje mi ono co zrobic rzeby zmienic smak na zjadliwy... co robiliscie jak wam nie smakowalo? ja mam 1500g czekolady i 1500 g vanilii wlasnie ona mi nie smakuje czekolady jeszcze nie spawdzalem robilem z mlekiem moze z woda lepsze?
Witam mam do zaoferowania 1500 pkt olimp; Cena to 65gr/punkt NIE! ma opcji, aby coś utargować; Aukcja jest ważna tylko do piątku wieczorem! jeżeli nie znajdę kupca to wysyłam punkty i odbieram nagrody ;) - jak to tam w reklamie jest ;p i zamykam temat! Sprawę załatwiamy przez ALLEGRO i tylko przez nie (chyba, że odbiór osobisty) Co do wysyłki: [...]
[...] ze metabolizm sie zwiekszy, przez co zachowamy miesnie i spalimy fata ? I jak wyglada sytuacja w przypadku, gdybym nawet zwiekszyl cal o przykladowo 500 na + i dodal jeszcze wiecej cwiczen fizycznych ? Przyklad: dieta 3000 tys kcal, dzienna aktywnosc 1500-2000 kcal - jaki bedzie efekt ? Zmieniony przez - loraK20 w dniu 2008-01-20 01:28:12
[...] Carbohydrates - 150g Carbohydrates of which sugars - 150g Fat - 12g Fat of which saturates - 12g Fibre - 6g Sodium - 0.6g When taken with 16fl oz low fat milk this gives 1500 kilocalories per serving. The above results are determined in the absence of water, which may comprise up to 6% as the powder absorbs moisture form the atmosphere. Amino [...]
[...] Niestety nie mogę znaleźć jej w ofercie żadnej z polskich firm działających w Internecie, a koszt transportu ze Stanów waha się od $500 do $800, co przy cenie bieżni ($1500) jest znaczącą kwotą. Moje pytanie brzmi: czy znacie (Państwo) polską firmę, która sprowadzałaby sprzęt ze Stanów (ew. może być niemiecka firma sprowadzająca sprzęt do [...]
[...] (sędziowie, kierownicy drużyn powinni być najpóźniej o godz. 8.00), planowane zakończenie ok. godz. 18. Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji (ul. Partyzantów) 1500 m od dworca PKP Puławy Miasto, 500 m od dworca PKS. Organizator: Klub Sportowy Centrum Tang Soo Do w Puławach Współorganizatorzy: Polska Federacja Tang Soo [...]
[...] tak żeby nie było jojo, tzn żeby się nie zalać? nie mam pojęcia jak to mam zrobić zacznijmy od tego, że dorobiłem się słabego metabolizmu jedząc przez dłuższy czas około 1500 kcal dziennie, co dla chłopa 18to letniego jest przesadą ! chcę się zacząć odzywiać normalnie, bo przez to słabe odżywianie często mam napady głodu i zżeram wtedy [...]
[...] 1h razy 6 "trening" domowy bez cięzarów : wybrane partie mięśni + ABSy (4 razy w tyg.) Odżywianie: Koło dieta- tycie pare lat Ostatnio 2 tyg świąt :P 2 tyg. 1700 i teraz 1500 (30%tłuszczy, 2 g białka i węgle) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadnych Stan zdrowia: kontuzja kolana Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] tygodniu na kazda partie miesni odbylem 2 cykle kreatynowe kreatyna mega tabs olimpu,i zastanawiam sie co teraz wziasc..zastanawiam sie nad krealkalynem bo poczytalem troche o tym i slyszalem ze bardzo dobre tylko jaki bo jest pare jakis strong potem 2500 czy 1500 i jak sie ma cena do tego??albo lepiej wziasc znowu zwykla kreatynke?? pozdrawiam
[...] u przeciętnego mężczyzny, lecz tej samej rangi znalezionej u osób używających sterydów anaboliczno - androgennych. Włosy naukowcy użyli testosteronu o koncentracji 750 i 1500/ mol. Lekarz znaleźli u osób badanych koncentrację miedzy 100 a 200/ mol przy ciężkich osobnikach. Sterydy mogą podnieść łączenie/ agregację(ogólny termin określający [...]
[...] wyszedłem z wojska i postanowiłem,ze sie powaznie zabiore za siebie W tym celu postanowiłem troche wydac na odżywki i tutaj prosze was o opinie. 1.MUSCLETECH Anator P70 1500 g. 2.MEGABOL Testosterol ™ 250 60 kap. 3.BSN Nitrix 180 kap. 4.OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120 kap. Czy myślicie,ze to dobre zestawienie ? Jeśli nie to co zmienić ? [...]
[...] barzo nie wiem jak je brac wiec prosze o pomoc. Posiadam: OLIMP - Creatine mega caps 1250 (ok 300 kapsułek) OLIMP - Dextro juice 1 kg (+ szejker) OLIMP - Taurine mega caps 1500 (150 kapsulek) TREC - HMB formula caps (180 kapsulek) Moim celem jest głownie nabranie siły. trenuję: poniedziałek , środa i sobota na siłowni wtorek i piątek - karate [...]