15

Rozpisałem bardzo dokładnie. Co Wy na to ? :)) Rozpisałem to tak ze wzgledu na to że róznie pracuje w tyg. nie mam stałych zmian. 3 raz w tyg ide na 9:00 a 2 inne dni na 15:00 Zastanawiam się tylko czy w dni wysokie nie robic tych węgli na 4 posiłki po 80g czy zostawić tak jak jest na obrazku. [...]

1-4 meta 15 mg ed 12 clomidu starczy, po cyklu kreatyna na podtrzymanie w tarkcie cyklu oslonki na podroby

ruska jest w opakowaniach po 100tabsow, . lepiej nie bierz wogóle jak masz brać w tak małych ilosciach. lepiej by było 15-20mg , jednak wybór należy do Ciebie.

[...] - 8 pompki na poręczach 3x 12 - 10 - 8 Biceps : Uginania sztangi 12 - 10 - 8 - 8 Uginania sztangi mlotkowe (specialna sztanga kratowa) 12-10-8 Modlitewnik prosta sztanga 15 12 10 Typowa solidna masowka. Idziesz ciezko przez caly trening i sie nie rozdrabniasz. Na sztangielki przyjdzie pora po 6 tygoniach takiego treningu. Ale zlota zasada [...]

Skąd ja to znam... Być może to martwica jałowa guzowatości piszczela. Dokładnie opisane w temacie "Dziwny ból kości" w tym dziale, odpowiedziałem 15 minut temu, więc są obok siebie. ;) Poczytaj sobie, idź na RTG i później do ortopedy. :) Jak to to, to wyluzuj, będzie bolało tak jak teraz przez ok. pół roku, później stopniowo ból się [...]

no no - i to już koniec - zapewne nie - ale już ci mogę poiedzieć że nioeźle - ale masa wciąż ci się przyda ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG [...]

a tu z drugiej strony danonki pijemy bo duzi byc chcemy ################# #Barlinek ruless# #################

no no - jak na ten wzrost to ladnie - masz łape taką jak ja - no prawie - ja jestem niższy i jakoś inaczej to wygląda... Czekamy na pozostałe zdjęcia!!! Zapewne tak jak prawie wszyscy nie masz abonamentu nio i troche poczekamy za wszystkimi fotami ! - DO ADMINISTRACJI FORUM - może tak zmniejszyć czas oczekiwania do 5 min - zamiast tych [...]

co do tego profilu to może jest prawdziwy - ja bym ci dał 36 ale jak masz 35,5 to w sumie może tyle być - bierzcie pod uwagę wzrost ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. [...]

Dokładnie Brutus - ze wzrokiem nie ma żartów - jak potem wygląda kulturysta z szkłami - sam nosze ale jak nie chce to nie musze ! Ńo chyba że jak odpowiadałeś to byłeś zaspany po wczorajszej immprezce ... - a jesli tak to można ci to wybaczyć ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK [...]

a to nasz 4 swieta z klasy i z sfd od lewej na goze:Ja i CRS a na dole:franek i lolek heheh no i nasze dwie kolezanki oczywiscie <od tego tamtego...> jak to wczesniej juz lol mowil danonki pijemy bo duzi byc chcemy ################# #Barlinek ruless# #################

Lolek - czy o takie winko chodzi ??? - u was w sklepie to jest? - pamiętam ten trunek z wakacji po ile u was to stoi - i jakie smaki macie ... moze wpadne po kilka zgrzewek ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. [...]

mi to ygląda na jak nic około 36-37... ładny biały kresz widze na ostatniej fottce ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

Zaczne od slowa k********* Ktos mi sie w.j.e.b.a.l na forum i musialem to zmienic co zmienilem tzn. zmienilem nicka poprostu. A przy okazji wklejam zdecie mojego bicepsa od srodka ################## #Barlinek Rulezz# ##################

kolejna moja foteczka ################## #Barlinek Rulezz# ##################

[...] bułki pszenne zwykłe (B:10/WW:85/T:2) Twarożek wiejski (B:10/WW:3/T:4) / pieczywo razowe malo bialka i tluszczy dorzuc oliwe 3.posiłek(przed treningiem) Makaron 150g (B:12/WW:118/T:4) Twaróg chudy 100g (B:20g) 3caps. Amino 5500 / daj oliwe/ TRENING Zaraz po CARBO BX 50g (WW:48g) 4.posiłek (potreningowy) 3caps. Amino 5500 100g [...]

na Ochocie są dwa sklepy ze sprzętem rehabilitacyjnym, nie mogę skojarzyć nazw ulic, ale tam powinien być p.s. może być to ulica Baśniowa, ale nie jestem pewien... Zmieniony przez - vitoss w dniu 2007-01-15 20:51:08

[...] z jelfy co tydzien 250, 2 cykl skonczony pod koniec grudnia 2007 12 deki/ew i cidosteron co 5 dni. 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): POWOLI ALE TYJE 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE klata : 120KG martwy ciag :nie robie bo mnie plecy bola przysiad : NIE WIEM

[...] ma sensu nakladac w tym przypadku dwoch testow, zmeina czestotliwosci susty w srodku tez dziwny pomysl. Dajesz wins po metaxie, dwa srodku 17aa w cyklu to zbyt wielkie obciazenie dla watroby. Na podobnych srodkach zrobilbym tak: 1-9 susta e3d 1-4 metax 20ed 10-15 prop 100eod 9-14 npp 100eod Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-29 18:05:07

[...] manometr będzie pokazywal w momencie kiedy slyszany ton zacichnie. Nie będziesz "zawsze" slyszal bicia serca przykladajac stetoskop do tętnicy łokciowej bo musisz wprowadzic przeplyw krwi z laminarnego w burzliwy za pomocą mankietu. Brakuje kadry w tym dziale widze... Zmieniony przez - OldSchoool w dniu 2009-08-30 15:20:52