15

[...] Ja właśnie nigdzie nie mogę znalesc ile jest wykrywalny PTC z Clom i Nlov. O ile mi wiadomo te środki u mężczyzn tez są zabronione. Dajmy taki przykład ktoś łyka mete 1-4 15 cd i ona jest utylizowana w naszym organizmie po 5 tyg ale po cyklu bierzemy CLO i on tez musi byc utylizowany bo inaczej nie wpadniemy na metaxe ale na CLO. BARDZO PROSZE [...]

Wiem ze sa swieta ale bardzoooo zalezy mi na tych info. Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2006-12-25 15:21:28

może źle spiołem, może to światłocień tak padł na prawą strone, w każdym razie dobrze wiedzieć co jest do poprawy. Zmieniony przez - SteelG5 w dniu 2010-08-28 15:29:59

Treningi we wtorki i w czwartki, bardzo intensywne, czesto zakwasy. Jaka ankieta ? Ja tu jeszcze nie za bardzo kumaty. Zmieniony przez - Bogdan11 w dniu 2010-11-08 23:03:15

[...] posiłki na dzień, a jem różne produkty, od warzyw po mięso Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio trenowałem tak (jakieś 7 miesięcy temu): Pn. - - Wt. - Biceps/przedramie Śr. - Triceps Czw. - Nogi Pt. - Brzuch Nie wiem czy to jest istotne, bo wtedy nie trenowałem SW. Zmieniony przez - Bogdan11 w dniu 2010-11-09 15:43:27

300mg enana da rade zrobic, przeciez byly juz mixy tesciow po 450mg co do mety to w doping zdjecia ktos sie tez wypowiadal ze dziala ok, trzeba samemu skosztowac Zmieniony przez - kooks w dniu 2009-01-15 10:28:54

jak dla mnie ich strona wygląda jak zadanie na 4 z inf w 3 klasie gim niby to nic nie znaczy ale robi swoje wrażenie Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 10:15:19 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 10:16:00

[...] może powodować reakcje uczuleniowe, ale przyczyn może być wiele innych, np. jedzenie, alergeny itp. więc nie koniecznie wiązałbym te krostki ze sterydami. Ale to tylko takie moje gdybanie-zgadywanie, udałbym sie z tym do dermatologa żeby sie dowiedzieć co to jest i jakie są tego przyczyny. Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-02-10 18:18:15

Zwiększ intensywnosć, spróbój HITT bieg,sprint,bieg,sprint przez 15 min góra poczytaj

to daj zamiast cm3 15-20 po treningowo i bedzie ok.

haha wypracowanie... powiedz, ze bombe chcesz zayebać a masz 15 lat

[...] - mleko - pestki z dyni - rodzynki 2 posilek 10.00 - kanapka z pieczywa razowego z serem żółtym, sałatą i pomidorem + jajko 3 posilek 12.00 - owoce (Jabłka , mandarynki, banan) 4 posilek 15.00/16.00 - Kurczak (udko lub pierś) - kasza/ryz - kapusta pekińska + maślanka 5 posilek 18.00 - twarożek/danio Co sądzicie?

treningi pon-pt od 18 do 20 60zł miesiecznie, co piątek sparingi. Kopernika za SP7 tam w podwórku. Idziesz pomiędzy cyganami i dojdziesz :D mijasz szkołę i masz jakąś budkę z warzywami czy coś i jest taka niezbyt szeroka uliczka w lewo. I tam 'luzem' stoi mała sala, w której są treningi Zmieniony przez - Trampish w dniu 2012-06-27 15:17:38

[...] meta (1,5m) + tura (2,5m) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145kg -martwy ciąg: 340kg -przysiad: 180kg hcg podczas cyklu nie bylo a odblok zaczety tydzien po cyklu [...]

niektóre z tych technik są trudne, niektóre bardzo, a niektóre podstawowe ale są regularnie spotykane na treningach jj jak i bjj ( bez ciosów ) Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-02-12 15:45:46

[...] uderzamy i kopiemy w poduchy,a ci którzy chcą zdawać na stopnie uczą się właściwie niektórych technik tylko na egzaminy,po prostu robimy swoje,mixa jiu jitsu z technikami typu combat,robimy to pod nazwą szkoły samoobrony,a nie szkoły walki,bo między jednym a drugim jest duża różnica. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-02-15 11:10:19

Dzięki za podpowiedź,nazw zacznę się prawidłowych uczyć ze stronki podanej przez Saidę,a jeśli chodzi o ippon-soei-nage(w końcu prawidłowo napisane,to my robimy czasem z pomocą wystawionej nogi w technikch samoobrony,gdy gość chce zrobić obchwyt z tyłu,ta noga ładnie pomaga,bo w rzut nie trzeba wkładać dużo siły.Rzutu tai-otoshi nie lubię,mi [...]

Ja proponuje zmieniac przyrzadzanie oraz produkty na snidanie Mozesz czasem zjesc jakas kasze/ryz ciemny/makaron pełnoziarnisty. Ja osobiscie teraz gdy pomidory nie zbyt dobre w tej porze roku robie tak: Robie jejecznice. Biore troche jajek na lyszke i w platki Wchodzi gladko i popijam mlekiem hehe Gdy byly dosc dobre pomidory to kroiłem [...]

http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_OWSIANK%C4%84_:_-t412398.html Cos takiego Masz tutaj kilka przepisow

mam 15 lat w według jakiegoś tam kalkulatorka z tej strony brakuje mi zaledwie 4 kg ide się zważe jeszcze