15

40 mg witaminy E nie będzie mieć negatywnego wpływu? To chyba dosyć sporo. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2013-06-15 19:21:07

Dawka będzie jakieś 3x wyższa niż zalecana, dobowa dla mężczyzn ale...... po pierwsze wchłanialność takie syntetycznej witaminy jest bardzo mała a po drugie bezpieczna maksymalna dawka dobowa (czyli taka bez skutków ubocznych) to 1000mg a niektóre źródła podają, że nawet 2000mg :) Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-15 19:29:35

http://www.satysfakcja.pl/p/149727-maszynka-do-strzyzenia-philips-qc-5115-15-czarny.html tutaj za 61zł z wysyłka gratis. Pewniej kupić w sklepie niż od Ciebie wiec, 6zł różnicy a pewność żadna. Pozdro

Koszt dostawy Odbiór osobisty gratis. Przesyłka kurierska od 15,00 zł (więcej o kosztach dostawy) ale neich ci dalej bedzie ze to tylko 6zl roznicy:)

a to moje prezenty dzisiaj+ta multiwitamina po srodku tcm a po samej prawej rowniez witaminki(z lidla,co Charon kiedys je polecał...tez trzeba sprawdzic )

nom witaminki od starszych bo odzywek za chiny mi oni nie kupią bardziej tunczyki,piersi z kurczaka,miód etc tamto to dla nich trucizna i koniec nie wytlumacze a tcm od brata dostałem+50zł Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-12-07 10:52:46

a proviron nie bylo by lepiej jakiby caly czas bral? a dwa ost tyg cylku hcg 500jd na stzrala 3 razy w tyg przez 4tyg, clomid w od ost tyg z uderzenia, i novaldex ? Zmieniony przez - vitaminaC w dniu 2012-01-01 15:09:33

masz na mysli olej MTC ? poziom bf nigdy nie mierzylem ale mysle ze 15-20 %.Podoba mi sie ten pomysl

OK OK POCZYTANE ale nie moge znalesc odp na moje pytaniewiec zdam lepiej pytanie czy 4 cwiczenia x 5 serii x 8-15 razy na 1 partie ciala jest ok czy lepiej inaczej? Zmieniony przez - Wojdylak92 w dniu 2015-03-21 19:26:54

ja rozladowywalem z tira recznie plyty na meble, wiec wiem co to za ciezki kawalek chleba, a ze jestem wysoki mialem najbardziej prze***ane, bo jako pierwszy lapalem plyte ktora zsuwali z palet... tak wiec osobiscie na treningu trudno dac pozniej z siebie maxa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-15 14:21:07

pij mleko bedziesz wielki............ty chyba niemasz 15 lat? poczytaj troche z lekka nt saa

predyspozycje to już coś innego. Talent jest raczej wrodzony, a predyspozycją jest coś takiego jak n.p. duży wzrost chociaż jak jakiś młody zawodnik powiedzmy 10-latek ma mocniejszy strzał od 15-latka to to pewnie będzie uważane tak samo za talent jak i predyspozycje żeby grać w piłkę nożną czyli uprawiać ten sport.

gorne partie miesni nie maja wielkiego wplywa na dynamike, chyba ze chodzi Ci o brzuch i miesnie stabilizujace, polecam cwiczenia z pilkami lekarskimi: http://bieganie.pl/?cat=15&id=3570&show=1

Przy rozpiętkach staram się powoli rozciągać mięśnie przy opuszczaniu dociążenia hantlami i koncentruję się głównie na fazie negatywnej. W ten sposób na 4-5 serii przy 12-15 powtórzeniu czuję dosłownie jakbym ocierał się o granicę zerwania mięśnia.

Przy rozpiętkach staram się powoli rozciągać mięśnie przy opuszczaniu dociążenia hantlami i koncentruję się głównie na fazie negatywnej. W ten sposób na 4-5 serii przy 12-15 powtórzeniu czuję dosłownie jakbym ocierał się o granicę zerwania mięśnia. Też tak robie,zawsze w kazdym cwiczeniu opuszczam jak najwolniej nigdy nie zrzucam go na dół ale [...]

[...] też w 8 tygodniu, jak poleci max 12 to nie musisz w trakcie tylko na koniec. Pod ręką trzymaj exe, w razie gino. Zależy od długości cyklu tyle hcg na koniec i cloma. Więc może miej po prostu 15.000 hcg 30cloma 30tamoxa, a jak będziesz już podczas cyklu to wtedy podejmiesz decyzje czy 12 czy 16 czy dłużej ciągnąć cykl i wtedy pct się rozpisze.

no wlasnie dzisiaj zaczalem robic areoby( rowerek stacjonarny )po treningu silowym. ale wytrzymalem tylko 15 min. i mialem tez chyba za niskie tetno. bo z moich prowizorycznych obliczen mi wyszlo okolo 130 a mam 21 lat . pytale juz o to ale zapytam raz jeszcze: co jest lepsze na posladki rowerek czy bieganie ??

Mogła by. Bardziej prestiżowy jest Mundial a dla "Staruszków" te drugie

no jest cukinia z wodą 2 papryki i 4 laski kiełbasy i wyszło tego około 15 litrów.

Tez mi sie wydaje ze ta scina nie byla za dobra. Z tego co wiem na pilke trzeba nabiegac i naskoczyc nad nia a nie podbiegac pod pilke ----->Patrz komu ufasz...<-----