15

jw, hcg składa się z podjednostki alfa i podjednostki beta gdzie podjednosta alfa jest niemal identyczna z LH, więc w skrócie HCG imituje LH w organiźmie a nie stymuluje jego uwalnianie, chyba nie uważałeś na lekcjach Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-04-15 10:55:52

[...] samopoczucia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Brak 11. POZIOM BF%:25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600KCAL 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:120 -przysiad:140

Jeszcze jedno pytanie w takim razie. Zrobiłem pełna morfologia przed i w trakcie cyklu. Monocyty są na poziomie 15.5% (przed 9%)czy może to mieć jakiś związek z cyklem?

<malutkie ciasteczko> to dla Pakowac, uwielbiam ja

dzisiaj ostatki...a rybka lubi plywac chociaz jest niezywa

[...] nei tykaj. Brakuje u Ciebie zdrowych tluszczy.Mzoesz je pozyskac z tlustych ryb morskich(makrela wedzona),oliwy z oliwek,tranu oraz orzechow wloskich. Rano zapodaj sobie z 15 gram otrebow pszennych w celu wiadomomych - blonnik(w kazdej diecie redukcyjnej bardzo ptorzebny !!!!) Ostatni posilek powinnen byc czysto bialkowy czyli np tunczyk tak [...]

orzeszki ziemne solone raczej bym nie polecał , jak juz to orzechy wloskie tłuszcze nienasycone masz w orzechach w rybach w oliwie z oliwek Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-13 12:47:15

ja za allegro zamowilem ostatnio 15 zl za kg ;-) smialo tez mozesz migdaly szamac

https://allegro.pl/120kg-zestaw-obciazen-zeliwnych-hop-sport-1d9-i6989612488.html?fromVariant=7247085930 https://kelton.pl/product-pol-15-Stojaki-na-sztange-do-wyciskania-HS1.html https://kelton.pl/product-pol-87-Lawka-Esus-HL11-Kelton-HOME.html https://allegro.pl/gryf-krotki-40cm-30mm-niegwintowany-chrom-new-i6995274148.html [...]

Witaj, 15-16% jeśli rzeczywiście tyle jest, a nie mniej to nie jest wcale jakaś super forma. Dziwi mnie, że przy takim poziomie tkanki tłuszczowej masz żyły na brzuchu. Raczej musi to być mniej niż podana przez Ciebie wartość. Wrzuć fotki

[...] temat: https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/ubicie-gestosc-definicja-waskularyzacja-jak-uzyskac-taki-efekt--551 Najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcia sylwetki. Wtedy rzeczywiście zobaczymy jak to wygląda. Około 15 procent tkanki tłuszczowej to dość dużo i wydaje się mało prawdopodobne żeby w takiej sytuacji pojawiały się żyły na brzuchu.

Podasz w połowie cyklu 5000 jm hcg I po cyklu 15.000 hcg plus sermy Min 2 tyle testa jeszcze daj

Podasz w połowie cyklu 5000 jm hcg I po cyklu 15.000 hcg plus sermy Min 2 tyle testa jeszcze daj Nie jestem pewien czy przedłużenie cyklu dobrze na mnie wpłynie. Chyba wolę zostać przy obecnym i wykorzystać go na tyle ile się da.

Podasz w połowie cyklu 5000 jm hcg I po cyklu 15.000 hcg plus sermy Min 2 tyle testa jeszcze daj Czy do tego co zaplanowałem kolejne 10ml wystarczy?

Czy to jest dobre zrodlo tluszczu? 5 oliwek, 15 gram , 25 kalori w tym 2.5 grama tluszczu, jeden gram ww i 330mg sodu. Troche bardziej mi odpowiada wcinanie tych maluchow niz popijanie oleju lyzkami. Kolejne pytanie to jak jest z orzechami (ziemne, wloskie, nerkowce, migdaly) jako zrodlo tuszczu i alternatywa dla oleju z oliwek? Why ride, when you [...]

sorry chyba jeszcze śpię Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-19 09:45:27

CHodzi o to że teraz nabrałem więcej masy mięśniowej. Wziąłem 15 szotów . Dużo siły mi poszło w górę i nie chciał bym mieć teraz wielkich spadków. A do pana co sie czepia "88" to mam 18nastke 1go stycznia więc rużnica miesiąca -__-

ej a masz sztangi i obciążenie?? edit: a co to dps?? sam sobie ułuż plan i diete, i daj do poprawek, diete do działu odżywianie, a trening tutaj. pozdro Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2008-08-12 15:48:37

a jaka cena z wysylka sprzedal bys same 20 i 15

Sorry nie chcal bym podwazac twojego autorytetu, ale napisales, ze w mikrocyklu wytrzymalosciowym ilosc serii zwiekszamy do 15-18. To przeciez prawie 20 min. na jedno cwiczenie. Zakladajac ze robimy 3-4 cwiczenia na duze i 2-3 na male partie miesni to czas treningu staje sie strasznie dlugi. pozdrawiam