15

tak sprawdziłem teraz :D to 15 razy zrobię (sztangielka) 15kg bez zarzucania żeby był stabilnie i wszystko pięknie ładnie, w porównaniu do 20kg to 8 razy :D

Kurcze wątroba jest tania i ma dużo białka. Nadmierne jej spożywanie powoduje jakieś niepożądane skutki ? Wątroba usuwa toksyny z organizmu więc sam sobie odpowiedz na to pytanie ;-) Jeśli coś jest tanie to zawsze jest tego jakaś przyczyna Zmieniony przez - m4teos w dniu 2013-01-05 15:54:37

[...] tematy i na moje a pozniej gadaj o wypelnianiu.. i naucz sie czytac ze zrozumieniem napisalem ze mam 6 wina i pytam ile dokupic i co ewentualnie do tego. a ze 6 to za malo to qrwa wiedzialem jak mialem 15 lat a ty sie bawisz w specjaliste i mi kazesz wypelniac profil.. zastanow sie jak jestem po 2 kuracjach to warto sie pytac o profil..

sprzedam cały zestaw 850zł.Wszystko jest w dobrym stanie Zmieniony przez - thegame92 w dniu 2008-10-04 15:43:49

[...] tematy juniora. Ewentualnie możesz roibć trening mieszany np. poniedziałek FBW A wtorek HIIT środa FBW B czwartek HIIT piątek FBW C sobota cardio niedziela off A: w każdym ćwiczeniu 15 powtórzeń B: 10 powtórzeń C: 5x5 na złożone partie mięśniowe (przysiad, martwy ciąg, wiosłowanie sztangą, wyciskanie na płaskiej, wyciskanie żołnierskie)

[...] - nie mozesz zaczac 'z grubej rury' ale stopniowo- zacznij od lekkiego trenigu o charakterze ogolnorzowejowym , lub moze tez byc dzielony - tez lekki. w tym wypadku na duze partie 2 cwczienia, na male 1 . partia 2x tydzien ilosc powtrzen ~15 po 3-4 tyg. zacznij plan typowo np. masowy Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-02 14:19:07

Podaj wiek, staz, wage, wzrost,mozesz podac obwody, osoagi itp Wiek: 15(16 rocznikowo) staż:5,5 miesiaca waga:75 wzrost:181 Biceps:33-34 zalezy kiedy mierze Klata:98 Udo:53 Łydka:38 Wycisk na ławce:75kg Na biceps:40kg na barki: nie meirzony maks przysiad:nie mierzony maks MC:nie mierozny maks ale ponad 100 kg mysle ze bedzie Chcialbym wlasnie [...]

Udo 53 , lepiej weź nogi na priorytet... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-01-17 10:15:45

1. WIEK: 21 2. WAGA: 113 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 miesiące 6. DIETA: Niskokaloryczna , ale dalej szukam jakieś innej. -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- [...]

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:

Grubość 18 mm. Jest to gruba guma, gdzie 1m2 waży ok 15 kg.

Troche nei na temat ale czy jezeli mam 15 lat 170cm i 72kg to chodzenie na silownie moze zahamowac moj wzrost ? prosze o odpowiedz

dzisiaj po południu napisze ,ale wiem żę tanie było jedno pudelko 15 zł

A wiec uloz dietke na podtawie postu qazara o robieniu masy i wrzuc ja tu. Nie zapomnij obliczyc na poczatku zapotrzebowania i dodac ok 500 kalorii. http://www.sfd.pl/temat174611/ http://www.sfd.pl/temat191365/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-11 15:05:18

[...] uwagi kiedy wracam itd Dlamnie to była nadopiekuńczość którą musiałem wyplemić Ale pamietam jak kiedys chcialem chodzic juz na silke w wieku 14 lat wtedy posluchalem mamy moze mi to na dobre wyszlo ale w sumie moze bylbym wiekszy teraz Idz na siłke chudy ! (tylko poczytaj najpierw sfd ) Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-12-15 20:38:23

powiedz, że czujesz, że już Cie chyba nie kochają, bo nie pozwalają ci się spełnić .

[...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): srednio tłuszczowy (20% tłuszczu) 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: norma 15.WYNIKI SILOWE klata : 90 kg martwy ciag : nie robie przysiad :100 16.PPM podstawowa przemiana materii: PYTANIE: Jak dawkowac winstrol pro 100 na pierwszy cykl i jak [...]

jest to nowy design opakowan animala niczym sie nie roznia jezeli zauwazyles inne ceny - to po prostu u roznych sprzedawców bo jak wszystko gdzies cos kupisz taniej, a gdzies drozej reasumujac: jest to TEN SAM produkt, nowa linia opakowań Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-04-28 19:15:10

Dzięki Banan - takiej odpowiedzi szukałem Ceny u tego samego sprzedawcy są różne. Każdy myśli, w sumie jak ja na początku, że nowa formuła, lepsze, blablabla. Zresztą nietrudno zauważyć tendencję choćby na Allegro. Większość kupuje nowe, droższe opakowanie Taka ta polityka cenowa, inne pudło - lepsza cena

"nas ft p diddy feat puff daddy -hate me now" wpisz w bearshare i hate me now i powinno wyskoczyc a jak nie to wrzuta pozdro Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-04-19 15:12:42