15

Co tam słychać w wyciskaniu wielokrotnym ? U mnie cały czas do grudnia zawody w WW z timerem w 5 min z pauzą 2 sek. No tę chwilę na 15 chłopaków najlepszy 36 pkt Drugi 34 Trzeci 33 pkt Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2021-10-28 13:56:50

Cześć byki. No tak aby odświeżyć co się dzieje to ja cały czas lecę sobie z ciężarami. Mała aktualizacja formy. https://youtu.be/7vyyJRliqOA No a zawody u mnie wciąż trwają do 5 grudnia wyciskanie z timerem Narazie jeszcze nikt 40 pkt nie przekroczył na 15 chłopaków startujących.

Szok. To to faktycznie Oj to już są wyniki kosmiczne. No a dwóch dzików się spotkało. Nie ma żartów Mistrzostwa się zbliżają Haha A jak tam u Was przygotowania ? /SFD/2022/2/17/c295f101aeef4ce9955cf232c9b5a119.jpg Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-02-17 15:54:13

[...] sędzia będzie miał dużą swobodę w interpretowaniu poprawnego powtórzenia. Oczywiście nie twierdze że w 2 min. nie da sie wyegzekwowac pełnych ruchów ale musieli by sięgnąć po nasz regulamin ( z akcentem) .No ale to jeszcze trzeba chcieć :-) My z iti nie jedziemy musimy ochłonąć po Gdańsku ;-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-06-15 12:35:46

Super dzięki Tadek. Tak tylko potem bo tą tabele z Połowy masy mam a przydała by mi się taka gotowa właśnie na masę ciała. /SFD/2022/6/24/694da4603b624a58abb7c05bdc39df5b.jpg Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-06-24 15:46:54

[...] Skorupa zaliczyła 42,5kg/44.84 Wilksa 2. Maria Weiss 42,5kg/39.88 Wilksa Wyciskanie sztangi leżąc mężczyzn (Wilksa) 1. Rafał Sobonkiewicz zaliczył 155kg/108.48 2. Marcin Wójcik zaliczył 157,5kg/105.58 3. Marian Kamski zaliczył 165kg/100.83 4. Łukasz Rycombel zaliczył 150kg/99.08 5.Damian Fleger [...]

A tu cisza jest. Na ten drugi temat Haha się chyba przenieśliśmy. Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-07-27 15:06:03

[...] 67,5 kg Liczba powtórzeń 75 (maksymalnie) Czas podejścia 5 min (maksymalnie) Wynik mega udało mi się nabić 51,44 pkt. Tak to cel spełniłem i udało się 50 pkt przekroczyć Teraz następny cel 150 x 50 kg chce jeszcze zrobić. A tym czasem film wrzucam 1 min. https://youtu.be/JuLJQf9aEcI Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-11-15 17:08:44

[...] z CC należy do Piotr Kandefer 101 powtórzeń z 77,5 kg. Wrzucę jedną tą z moich jeszcze raz tabelek i te z 6 ciu lat wstecz do podglądu. /SFD/2022/12/8/92b02f7d74a94616855cf855a489f35b.jpg /SFD/2022/12/8/233992b0995647829f3eb6f45b0d399d.jpg /SFD/2022/12/8/6bade7a6dfe74ebaa07885db71e80b35.jpg Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-12-08 15:18:25

Marian te wcześniejsze zawody tez były rozgrywane w 1min. ? Bo Twoja próba WW ( 35x ) i Piotrka tym bardziej ( 41x ) w 1min. to chyba ostre machanie było ? A odnośnie kobiet w twoich zawodach to sam widzisz że gdy by go uwzględnić była by inna kolejność . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-12-08 15:54:16

[...] w Polsce to wiadomo jak jest... Ale tutaj muszę pochwalić kettlebell sport bo na tegorocznych Mistrzostwch Europy WKSF w Rzeszowie federacja potwierdziła przeprowadzenie 15 testow. Tylko wpisowe tam zakładało dodatkowe 30 euro od każdego zawodnika żeby pokryć koszty badań. Miesiąc wcześniej odbył się puchar Europy IUKL którą również ma mieć [...]

[...] w Polsce to wiadomo jak jest... Ale tutaj muszę pochwalić kettlebell sport bo na tegorocznych Mistrzostwch Europy WKSF w Rzeszowie federacja potwierdziła przeprowadzenie 15 testow. Tylko wpisowe tam zakładało dodatkowe 30 euro od każdego zawodnika żeby pokryć koszty badań. Miesiąc wcześniej odbył się puchar Europy IUKL którą również ma mieć [...]

No nie wiem co tam się dzieje. Ja już Tydzień temu na social media na Facebook wstawiłem. A na stronie oficjalnej z mosir jest wszystko elegancko zrobione. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-01-17 15:39:55

Kolejna edycja 15 mają w Jarosławiu, jedyna różnica w ich zawodach nie można odpoczywać w gorze, po wyprostowaniu wymagane jest opuszczenie sztangi

[...] ruchy i min 1 sekunda u góry można było tylko trzymać to przez zbyt długie trzymanie sztangi nie zaliczono mi kilka powtórzeń ,no ale z tą sekunda to ciężko dokładnej to określić wg mnie , w Rudzie Śląskiej już było luźniej i sędziowanie było mniej rygorystyczne tam uzyskałem 150 ruchów Zmieniony przez - adas7911 w dniu 2023-05-11 15:33:30

[...] badanie i jest legit, badane bylo dokladnie to opak co na zdj nizej Po 13 wpadam tam pogadac jeszcze, dawajcie piszcie ladnie o co wypytac ps dobrze sie zlozylo /SFD/2019/2/15/79315d60a51747dcb5f72eb3a7f47d34.jpg /SFD/2019/2/15/1cd603ac6421493a938b3680aaba1fdd.jpg /SFD/2019/2/15/ffac387d91f047d4a94ea495e06820ff.jpg [...]

[...] zrobia mi cene 3tys netto:) Sa tez syntetyczne gh - przychodzi sporo takich Jak na diagnozie wyjdzie hormon ludzki to sa to 191 aminokwasy, innej opcji nie ma /SFD/2019/2/15/e42047f346eb4801ac80d465a48adbce.jpg /SFD/2019/2/15/f2a00802eb024369aae2e91b1f1854d8.jpg Zmieniony przez - Waleczny89 w dniu 2019-02-15 14:18:37 Zmieniony przez - [...]

[...] trzech probek zrobia mi cene 3tys netto:) Sa tez syntetyczne gh - przychodzi sporo takich Jak na diagnozie wyjdzie hormon ludzki to sa to 191 aminokwasy, innej opcji nie ma Zmieniony przez - Waleczny89 w dniu 2019-02-15 14:18:37 Zmieniony przez - Waleczny89 w dniu 2019-02-15 14:19:15 Mala poprawka, producent deklaruje 3.33mg/10iu, nie 4mg.

Imperia fejk / ori /SFD/2023/2/15/ce80d953960b471fadaae899c7f4eaa5.jpg /SFD/2023/2/15/cd8596ef1df94fe18cebf2db772d4d47.jpg Zmieniony przez - sroxxx w dniu 2023-02-15 21:41:31

[...] Czyli bionitropin - tak jakbys wbil apteke. Przy badaniu trzech probek zrobia mi cene 3tys netto:) Sa tez syntetyczne gh - przychodzi sporo takich Jak na diagnozie wyjdzie hormon ludzki to sa to 191 aminokwasy, innej opcji nie ma Zmieniony przez - Waleczny89 w dniu 2019-02-15 14:18:37 Zmieniony przez - Waleczny89 w dniu 2019-02-15 14:19:15