15 lat

[...] Fast 5 (19/5) czy LeanGains/Jem Nie jem (16/8) nie sa dlugo w obiegu. i teraz kolejna rzecz: to co na papierku nie do konca moze zachecac tj. nie zniecheca ale dla osob od n lat odzywiajacych sie wedlug utartych regul (posilek co 2-3h/nie wiecej niz 30g bialka,itd.) - ciezko jest przerzucic sie na taki sposob myslenia. Tymbardzije diety [...]

....ale jeszcze wiele lat swietlnych minie zanim ludzie zrozumieja (wiekszosc) ze dieta to nie tylko ryz + kurak na parze Poprzednią masę tylko tak jechałem i skończyło się obrzydzeniem do ryżu w takim stopniu, że do tej pory, a minęło już ponad pół roku nadal mi nie smakuje, a podawałem go już w różnych formach Ktoś tam pisał o bułce i jej [...]

[...] ze to jedyna sluszna droga .....nie do konca -> a na pewno nie dla wszystkich! kiryl3 nie da sie ukryc ze tak odzywiali sie pierwsi ludzie wiadomo ze minelo wiele tysiecy lat ale tak zostalismy stworzeni jakby to nie bylo kompletnie prawda i ze tak wiele czy drastycznie wszystko sie pozmienialo - to pytanie dlaczego mamy tylko 1 hormon aby [...]

[...] konopi indyjskiej jest wszechobecny. Palenie jest trendy. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę czym tak naprawdę jest to co nazywają trawką. Tylko jeden buch Miłosz ma 19 lat. Marihuany pierwszy raz spróbował w liceum. Miał wtedy zaledwie 17 lat. -Pamiętam tych dilerów,którzy z dziką żądzą w oczach dawali nam skręty. Czekali na nas pod szkołą [...]

ale jak ludzie po kilka lat siedzą w jakichś norach w jakiejś klitkach na kupie , dvpę sznurkiem podcierają , żrą jakieś najtańsze parówki (ale na wódkę nigdy nie brakuje) to ja tego nie pojmuję no jak już tam siedzisz i żyjesz ? ... wiadomo że pojechałeś zarobić , planujesz wrócić no to chcesz jak najmniej wydać ale bez przesady np. 8 lat [...]

[...] będzie ... a co mu mogli zrobić opieprzyć szlaban na komputer dać kieszonkowe wstrzymać na trzy miesiące ? mnie się podobała postawa jednego dzieciaka z USA tamten miał 16 lat na rozprawie tylko się szyderczo uśmiechnął i ani pary z gęby nie puścił , nie wsypał ... co użył to jego , jacyś koledzy coś się domyślali i pewnie zazdrościli więc [...]

Ja tam staram się Prosiak, ale nie wiem co przyniesie przyszłość, może i gdzieś tam w naukę pójdę, ale życie wielu potrafi zmielić. Marian ile masz lat? No ja tu jestem od początku studiów , czyli 2013 rok. Oby tylko aktywność w spamie nie siadła, bo jednak Zabstyl w spamie robił duży szum. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-12-15 20:36:03 [...]

[...] „Poprzednim razem wy pociłem z siebie niecały litr – teraz niech to będzie przy najmniej dziesięć litrów!”. W rezultacie po zaledwie jednej sesji człowiek, który od czterech lat cierpiał z powodu swojej fobii, by ł w stanie w ciągu ty godnia wy zwolić się z niej na stałe. Czy telnik zauważy ł zapewne, że powy ższa technika polega na „odwróceniu” [...]

[...] co do fazy hormonalnej, zaleca się wykonanie badań laboratoryjnych hormonów w celu potwierdzenia menopauzy. Anastrozol może zmniejszać wysycenie mineralne kości, dlatego u chorych na osteoporozę lub z ryzykiem osteoporozy przed rozpoczęciem leczenia i w trakcie leczenia należy wykonywać badania densytometryczne kości. Ze względu na [...]

[...] Manninen na łamach „Sports Nutrition Review Journal” dieta w okresie paleolitu zawierała 3-4 razy więcej protein niż współczesna. Czy organizm dostosowujący się przez 5 mln lat do diety bogatej w proteiny, nagle w ciągu 10 tys. lat stał się idealnym „spalaczem węglowodanów”? ## TU MASZ opracowanie, a nie g**** filmiki z youtuba: Warto [...]

[...] mięśniowe w poszczególnych głowach? Mam pewne podejrzenia w związku z tricepsami i plecami. Zawsze jest siniak? Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-01-15 17:15:14 Ja parę lat temu mięsień prosty uda zerwałem, krwiaka nie było a mięsień kształt zmienił, jest krótszy, przy napięciu robi się jakby bulwa w połowie długości mięśnia potem jest [...]

[...] 48 2x12 dzień 2x12 noc 2x24 wolne jakieś noce na bramce ale teraz jest najgorzej bo 2 zmiany po 10h 1 od 5 do 15 i 2 od 15 do 1 w nocy poprzednia dekada czyli jak miałem lat 20 i kilka ... bezproblemowo ... ale ostatni rok coś się zaczęło dziać żle śpię , słabo się regeneruję , nerwowy jestem i czasem łapię się na tym że po 2 czy 3 razy [...]

[...] 48 2x12 dzień 2x12 noc 2x24 wolne jakieś noce na bramce ale teraz jest najgorzej bo 2 zmiany po 10h 1 od 5 do 15 i 2 od 15 do 1 w nocy poprzednia dekada czyli jak miałem lat 20 i kilka ... bezproblemowo ... ale ostatni rok coś się zaczęło dziać żle śpię , słabo się regeneruję , nerwowy jestem i czasem łapię się na tym że po 2 czy 3 razy [...]

erwinos - przeciez bylo o trzeszczeniu w kolanach, Danielowi Grabowskiemu strzelało w wieku 16 lat jak z karabinow maszynowych, a teraz 445kg ma rekord i nic nie strzela. kolano jest najbardziej niestabilne przy takim polprzysiadzie jaki wykonujesz, -zmniejsz ciezar -patrz w sufit nad soba -buty z wysokim obcasem (oczywiscie chodzi np o buty do [...]

Ja też tylko poglądowo wkleiłem te stronę, bo swoje kupowałem na allegro;) Pamiętam że parę lat temu kupiłem niebieską gumę, więc potem jak się wkręciłem i chciałem skompletować to już dobierałem sobie na allegro - też firmy Spokey. Cały zestaw kupiłem w 3 rzutach - tę niebieską parę lat temu, potem wszystkie oprócz czerwonej (bo nie było), i [...]

[...] sama już nie chce tego robić dla siebie. Chce pozwolić jej zdecydować. Wygląda na to, że już jest gotowa. Może chce w spokoju z nami jeszcze kilka dni pożyć i zasnąć. Ma 13 lat, przeżyła już ponad dwa razy swoją matke., Która odeszła gdy miała 6 lat. Ciężko mi jest ale muszę zaakceptować że nie mogę myśleć tylko o sobie. Dożyła sędziwego wieku w [...]

https://www.filmweb.pl/film/Kaczor+Howard-1986-6664 Oglądaliście? Klasyka, oglądałem to jak miałem 8 lat, polecam. Lubię filmy z lat 80, Wy też? Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-07-25 15:51:02

[...] nad zwierzę, bo tylko człowiek jest zdolny do rozwinięcia naszego świata, a nie ciągłego trwania, w którym to jedne gatunki giną, a inne ewoluują i tak przez setki tysięcy lat. Sam jestem człowiekiem i mam bliskich i chce dla siebie i dla innych jak najlepiej. Mamy spowolnić nasz rozwój, wybierając stagnację? Jeśli zmienimy stosunek do zwierząt [...]

[...] dla ludzkości określenie naszego położenia we wszechświecie czy choćby lądowanie na księżycu nadal nie uzyskałem odpowiedzi... Wystarczy spojrzeć, jak na przestrzeni 20-30 lat rozwinęła się medycyna a jak wszelkie rzeczy związane z kosmosem (wspomniane ulepszone skafandry %-) ). Jest tyle problemów do ogarnięcia na naszej planecie a ty Yoshi [...]

Mi tam bez różnicy, jeśli trzymamy się w granicach rozsądku Jako ciekawostkę dodam, że mój kumpel 23 letni ma babę o 10 lat straszą(poznali się jak miał 22), ale to już chyba trochę za duża różnica jeśli chodzi o związek Zmieniony przez - shooto w dniu 2020-06-22 22:12:27 Facet może być i starszy nawet 15 20 lat tu raczej nie ma problemu , ale [...]