[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie ineteresują i szału nie ma, życiowe maxy: -klata:160 -martwy ciąg: w ost serii 180kg x3 powt -przysiad: 140 ok 6powt no i planów widzę kilka jak by się tu wspomóc w budownaiu plażowej sylwetki: 1. od stycznia prop solo 100mg e2d przez 8-10tyg potem 3miechy przerwy i od czerwca [...]
[...] i jakos tez superr :-) a do tego cena ;-) no i zakupilam wczoraj orbitreka a:-) takiego http://www.agito.pl/gimnastyka-i-fitness/horizon-fitness-athos-pro-crosstrainer.3691.398494.html ale odbiore go dopiero po swietach :-) bo musze po niego 140 km jechac no ale za pol ceny z ebay-a :-) Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2011-12-23 14:52:02
[...] takie pieniądze jak ktoś już wcześniej napisał, masz dostępne sprawdzone systemy i sporty walki i to kilka razy w tygodniu,są też kluby,gdzie jakbyś dołożył do tych 140 zł jeszcze ze 20-40 zł,to masz nieograniczoną liczbę wejść na treningi w miesiącu,co oznacza możliwość trenowania nawet 2-3 razy dziennie jeśli siły,micha,suplementacja i [...]
[...] czystej miski, np rybka w galarecie właśnie się klaruje:) Warzywa: Cebulka, Rukola, Burak Picie: Kawax3, Melisax2, Rumianekx2, Lipax2, Woda 0,5 l, Herbata czarnax2 Misa: (kalorie dzisiaj przekroczone - powinno być 1600 więc aż o 140) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc32f513d33a4bb3a3d51abcdb8b6258.png Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-12-23 23:38:19
witam. na sprzedaż mam wolumizer kreatynowy Size On. brakuje ok 5-6 porcji, teraz razem z opakowaniem wszystko waży 1200g. nie mam możliwości wystawienia produktu na allegro ale można zasięgnąć opinii innych kupujących ode mnie w targowisku. za kretę dałem 140 zł więc myślę że 80-90 zł to dobra cena. czekam na propozycje. Wesołych Świąt :)
[...] początkujący. Pobij się chwile i wyciągnij wnioski. Pobij się też jak masz możliwość z jakimś dobrym technicznie , ale mniejszym i słabszym. na pewno ocenisz ,że zdecydowanie technika > siła Oczywiście jeżeli nie ma przepaści siłowej. Bo jeżeli jeden waży 80 kg , a drugi 140 kg i jest strongmanem to trochę się ta proporcja pewnie odwróci %-)
witam tak jak w temacie mam do sprzedania te 2 suple mass 3kg,hardcore 1900 g cena 140 zł razem z wysyłką zainteresowani pisąc na gg 37268061,towar wystawiony jest też na allegro
[...] robie po 65kg x 8 powtorzen 4 serie, max bralem 85, poszlo dosc lekko, ale szczerze mowiac poza 100 sie troche boje chodz mysle ze poszlo by to 100, na MC bralem najwiecej 140 tez niebylo mi jakos mega ciezko, ale boje sie o kregoslup, probowal bym wiecej z pasem ale ten ktory mamy w silowni na najmniejszej dziurce jest i tak na mnie zaduzy... [...]
[...] przestać. 1.Nie, ćwiczę sam dla siebie żeby być silnym, ale ten trening na mnie działa bo na nim dojechałem z 90 do 100gk na płaskiej podobnie przy siadzie(70=120) i MC(110=140). Siła głównie spada przy WL reszta w miarę się trzyma. 2.Redukcja nie musi być natychmiastowa mógłbym stopniowo, znam osoby które od samego ograniczania się z jedzeniem [...]
[...] OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mieszana 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 120 Zmieniony przez - Modafen w dniu 2011-12-27 03:24:58