SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • Dieta na mase 58 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo przeważnie ide spać wcześnie bo jestem wykończony całym dniem ok. 21.30/22. Jogurt jest dobrym rozwiązaniem bo łykam szybko, łykne oliwy i ide spać... Szczerze to nei chce mi się gotować jeszcze w nocy... Aaa no i zamiast 120g makaronu (posiłek nr.2 (okres szkoły)) biore od jutra 140. Zmieniony przez - Pako1231 w dniu 2014-03-05 21:53:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-03-05 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam czarne dresy ADIDASA NOWE nigdy nie chodzone: skład bluza + spodnie (obie cześci komplet Adidasa). Cena 140.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2012-05-06 16:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3 ????

    Post
    Doping

    staż 5 lat waga 140 kg metka jest holenderska Zmieniony przez - misiorr2 w dniu 2008-12-08 15:43:44 Zmieniony przez - misiorr2 w dniu 2008-12-08 15:44:11

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2008-12-08 15:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+tauryna czy nitro 2 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze 2xCP bo 140 zl moze skoluje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2006-06-26 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple za 200zl na CKD

    Post
    Odżywki i suplementy

    meta burn xtp-cena 115-120zl scorch 140-160zl lecytyna, omega-3, oliwa z oliwek(nie suplement ale musi byc), wapn polfy 500d rano 600mg, wieczorem 1200mg. pozdro.bedziesz zadowolony z CKD.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-06-17 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Waga raczej zawsze ta sama, minimalne wahania 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: 210 -przysiad:180

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2018-06-11 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg w if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] teoria została zdementowana badaniami naukowymi. Prócz tego po około dwóch latach spożywania ~2000% zalecanej przez lekarzy ilości cholesterolu z pokarmu cholesterol całkowity miałem na poziomie 140, trójglicerydy niskie natomiast HDL relatywnie wysoki. I nie bądź taki przewrażliwiony ;-] Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-07-29 15:50:44

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-07-29 15:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej jak byscie pisali na gg mono 600g fitmax razem z nitro 140 zł proponuje wysyłka 0 zł przy wpłacie carbo 1kg 15zł +kw smak orange lub cetr-grejpfrut

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-01-05 15:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) RACZEJ DUO 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 100 -Przysiad: NIE WIEM -Mc: 140-150 11 . Czy masz dietę? TAK

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-06-22 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bezpieczne ?

    Post
    Trening w domu

    Akurat w temacie ciśnienia się wypowiem , ponieważ mam stwierdzone nadciśnienie. Granica prawidłowego ciśnienia , jest to 140/90 . MojeImie - nie opowiadaj bajek , bo takie ciśnienie jest niemożliwe u człowieka . Przy rozkurczowym 130 dostałbyś drgawek , lub straciłbyś przytomność. W młodym wieku , zawał praktycznie nie występuje, a co do tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-09-30 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA + 2 kreatyny

    Post
    Targowisko

    sory Panowie ale nie chce mi sie biegac z osobna pakowac wysylac itd ,chce odzyskac kase w jak najszybszy i prosty sposob , moge to puścić za 140 byle ktoś wzią wszystko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-06-19 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NApisz jaki trening masz , co zmienić ważąc spokojnie dałbym 4 posiłki a nie 6 . Białka jedz 120-140 gram , reszta może być w zależności od Twojego poziomu bf. Brakuje w diecie ryb jak śledź , makrela czy łosoś by mieć wartościowe źródła omegi 3. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2015-12-03 22:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierze sie co 2 dni w dawce 50 mg co 2 dni , a wino w tabletkach polyka sie 25/30 mg dziennie Winstrol Depot - Stanozolol ?Zambon - Hiszpania 1ml/50mg = 20-25 zł ?Lynca Labs - Indie 10ml/200mg = 140-170 zł Winstrol (tabl.) - Stanabol ?British Dragon - Tajlandia 50 tabl./10mg = 80-120 zł ?British Dragon - Tajlandia 100 tabl./10mg = 150-200 zł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2004-08-21 19:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i deka

    Post
    Doping

    [...] (typ budowy): żylasty 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 3 razy w ost seri -martwy ciąg: - -przysiad: 100 w seri Zmieniony przez - robo367 w dniu 2014-01-23 10:50:30 Zmieniony przez - robo367 w dniu 2014-01-23 10:51:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2014-01-23 10:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga spadła o 5kg po odstawieniu chleba itd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    b:140 t:90: w: 400 kcal 3000 edit: generalnie wczesniej nie mialem takiego czegos ze mi waga spadala, nawet jak nie cwiczylem przez 2 tyg i diety nie trzymalem, dopiero po odstawieniu chleba, platkow owsianych, makaronu, mąki. Zmieniony przez - Animal120 w dniu 2012-07-30 11:38:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2012-07-30 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm

    Post
    Targowisko

    qwert321 - takie porownania to sobie mozesz do.... ! 140 z moim kosztem wysylki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2007-07-28 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak narazie zamówiłem sfd , a przedział cenowy to max 130-140 zł(za minimum 1900g białka) także myślę że sfd będzie lepszym wyborem niż łowickie jeżeli chodzi o smak ;D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2012-08-30 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka po wakacyjnej przerwie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no spoko .. to kupię gainera, albo moze zdołam uzbierac kase i zakupie Profi whey mass .. ogólnie Profi whey mass, chyba leszpe jest ? .. bo to kosztuje ok 170 zł 4kg .. a gainera mct kosztuje ok 140 zł i jest 5 kg .. ;] 3m.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2004-09-23 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków który klub?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] karnet open na sztuki walki to 129 zl, możesz chodzić na boks 4 x tydz. i Muay Thai 3 x tydz., ja prowadzę Muay Thai 2. Fight Team Bronowice, karnet open na sztuki walki to 140 zl, możesz chodzić na boks, K1 i Muay Thai, Muay Thai prowadzi znajomy, polecam go 3. Octagon Krakow Nowa Huta, karnet open to 155 zl przy umowie na rok, Muay Thai do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2014-10-13 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z metki

    Post
    Doping

    [...] BF%: około 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko nabieram szybko spalam 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: pare siwych włsków mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 120 seryjka jade nie wiecej peoblem z krzyżem -przysiad: też idzie lekko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-11-15 23:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)