140

[...] (typ budowy) : tycie Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : dobra Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 Martwy ciąg (MAX) : 200 Przysiad (MAX) : 140 1 - 10 tyg deka 200mg (E7D) 1 - 10 tyg testosteron prolo 200mg (E5D) 9 - 13 tyg winstrol (stanazol) zastrzyki 50mg lub [...]

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 (w serii, nigdy nie robilem maksow) -martwy ciąg: 140 (nigdy nie robilem maksow) -przysiad: 140 (nigdy nie robilem maksow) Mam pytanie odnosnie pierwszego cyklu. Nie znam nikogo wsrod swoich znajomych kto moglby mi pomoc w [...]

[...] week Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10m Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: b.d Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): 140

[...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jerst 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: - -przysiad: 140 Witam Chciałem zacząć niedługo cykl na enanie + deca + meta Enan 750mg ew Deca 500mg ew Meta 50mg ed Cykl miał by trwać ok. 3 miesięcy. [...]

[...] białko i zdrowe tłuszcze pozwoliła uczynić pewne postępy. Sylwetka stała się bardziej zwarta, zaś muskulatura twardsza. Dane wyjściowe: - waga - 118 kg - klatka piersiowa - 140 cm - biceps - 50 cm - udo - 75 cm Dane końcowe po Cyklu I - waga - 122 kg - klatka piersiowa - 142 cm - biceps - 51 cm - udo - 76 cm Cykl II Cel cyklu: budowa lokalnej [...]

[...] że jest fizycznie niemożliwe aby Santos zeszła do wagi 135 funtów. Jednak była mistrzyni wagi piórkowej Strikeforce mogłaby pójść na kompromis i walczyć z Rondą w wadze 140 funtów jako catchweight. Na dzień dzisiejszy Rousey vs. Cyborg jest bez wątpienia najbardziej wyczekiwaną walką w kobiecym MMA. Obie zawodniczki są u szczytu możliwości, [...]

[...] Cel cyklu: czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie wiem Stan zdrowia: nadciśnienie 140/90 Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): [...]

[...] + 5kg przy redukcji tluszczu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata 11. POZIOM BF%: ?? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140

[...] Trening: 5 RAZY W TYG Cel cyklu: MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4MIESIACE Poziom BF%: BD Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): BD Stan zdrowia: WZOROWY :) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: BD PPM podstawowa przemiana materii: BD Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): 140

[...] z metki pmp + (tabletki na ciśnienie Tritace 5mg) 1 tab ed rano Lecze sie na nadcisnienie juz 3/4 tyg zjadlem juz prawie 30 tab vivace 5mg teraz cisnienie sie utrzymuje 130/140 na 60-70 puls 50/60 profilaktyka : czosnek 1 tab /1000mg omega 3 3 kap dziennie do posiłków Vita-Min Olimp 1 rano 1 na noc Esseliv 3x2 tab Acard 1 tab rano ankieta : [...]

[...] syntrax (moge miec 2.3 kilo za 150 zl ) - w tym wypadku myśle o kupnie dwuch ( slyszalem ze jest bardzo dobre ogolnie i ze warto je pić na noc ) 2) czy oplaca sie kupic za 140 zl gainera : GET BIG - 6kg (STEROMAX) (moge go miec za 140 zl ) czy warto zainwestowac w jakiegos innego 3) jakie bcaa kupic ? PHYTOCHEM slyszalem ze jest dobre ale czy [...]

[...] w sezonie 2009: 08-08-2009 Hinterzarten Niemcy HS 108 (K-95), drużynowe, nocny 09-08-2009 Hinterzarten Niemcy HS 108 (K-95), indywidualne, 12-08-2009 Pragelato Włochy HS 140 (K-125), indywidualne, nocny 14-08-2009 Courchevel Francja HS 132 (K-120), indywidualne, nocny 16-08-2009 Einsiedeln Szwajcaria HS 117 (K-105), indywidualne, nocny [...]

ANKIETA *1. WIEK: 31 *2. WAGA: 94 *3. WZROST: 176 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 140 - wyciskanie leżąc: 160 - martwy ciąg: 140 5. WYMIARY: - biceps: 44 - klatka: 120 - udo: 67 - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat z większymi przerwami *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: intuicyjnie *8. OSTATNIA METODA [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niestety łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140 Witam chłopaki, Planuje w styczniu zacząć pierwszy w swoim życiu cykl z długim estrem testosteronu i deką, szczerze powiem nie mam [...]

[...] 3 posiłkiem spowodowane są szkołą) 7:00 Płatki kukurydziany 100gram Mleko 3,2% 100ml Oliwa z oliwek 5 ml 2 jajka Węglowodany -81 Białko - 21 Tłuszcze - 20 11:30 Chleb Razowy 140 gram Szynka kanapkowa około 60 gram Masło około 20 gram Węglowodany - 73,4 Białko - 16,2 Tłuszcze - 20,2 15:15 (przedtreningowy) Pierś z kurczaka 150 gram Ryż biały [...]

[...] Lekarz przepisał mi lek Tritace na nadciśnienie - moje ciśnienie wynosi czasem jak posiedzę 133/70 a czasem wyskoczy mi 160 a na następnych pomiarach spada do około 140 i przeważnie moje cisnienie wynosi 140/60-70. Mam od 3 lat problem z potencja i sprawami seksualnymi i nieustannie szukam problemu. Zastanawiam się czy takie ciśnienie [...]

[...] tłuszczowej i mimo małego bicepsu nie wyglądam na suchara, zresztą nadrabiam barkami . Co mnie interesuje : Załóżmy, że mam dietę za przysłowiowe 500 zł, w której to mam 140 gram białka . Reszte rozumiem uzupełnić odżywką ... Teraz pytanie czy lepiej może zeżreć 180 gram białka z jedzenia i reszte uzupełnić BCAA czy może wtrąbolić tylko 140 [...]

[...] mała PPM (podstawowa przemiana materii): słaba Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Klatka 120 kg seria, martwy 140 kg seria, przysiad 140 kg seria PYTANIE: Witam, zrobiłem badania bo ogolnie cos libido u mnie kuleje od jakichś pol roku. A to wyniki badań: Estradiol -11,8 (25,8-60,7) [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważyłem ani jednego ani drugiego w nadmiarze 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 /SFD/2021/8/22/95d97eb42f884034be184e0f461dd14e.jpg /SFD/2021/8/22/d4f7812a863c44bb93b4febea40dc8a4.jpg [...]

[...] -białko: 260 g -węglowodany: 420 g -tłuszcz: 106 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8 miesięcy temu przez 2 miesiące jadlem turinabol solo, obecnie sarmy: gw i rad 140 również dwa miesiące, ostatnie 3 miesiące tb 500 i ghrp-6 tydzień temu skonczylem 8. TRENING: split 3x w tygodniu i 3x w tygodniu godzinna tlenówka na bierzni 9. CEL [...]