140

Oj,ale kategorie wagowe to mowiac delikatnie,dali ciala,jak ktos kto wazy 55kg ma rywalizowac z kims kto wazy 73? lub ktos kto wazy 108 z kims kto wazy 140?

120, same rekawice kosztowały 140 zł a worek 80. Wszystko w idealnym stanie, użyte moze 2 razy Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-12-29 09:52:19 Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-12-29 09:54:39

Worek sprzedam za 40 jako ze jest zupełnie nie używany i jest dobrej jakosci ( 100 x 35 ) ( solidne łańcuchy i moim zdaniem wytrzymały materiał). Rekawice 80 zł bo kosztowały 140 ( 2 takie same pary ) Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-12-31 18:35:50 Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-12-31 18:37:27 Zmieniony przez - karolkr1 w dniu [...]

Jeśli nie masz sprzętu tu poczytaj o treningach domatora i podwieszone posty. Do tego podstawą w zrzucaniu fatu jest dieta i aero. Zacznij od 2-3xtygodniu po min45 minut w tętnie 120-140 na minutę.

"4 x 5 kg 7 x 2.5 kg 2 x 1.25 kg cena to 140 zł " MAsakrycznie drogo OO u mnie mozna o wiele taniej kupic i do tego tak jeszcze podzielone : / najciezsze 5kg lol to chyba dla 14latków

u mnie niby mozna korzystac z silowni na uczelni na pewnych warunkach ale przy 110 kg i 140 wyciskaniu nie zakfalifikowali mnie na silownie i hehehe dali mnie na OWF wiec dalem zwolnienie i cwicze na starej silowni

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 90 PYTANIE: mój poziom teścia to 293ng jest możliwość ze się nie odblowalem po poprzednim cyklu ? Co teraz spróbować jeszcze raz a dobrze się [...]

napewno cos sie przyda z twojej wypowiedzi :p u nas popularne w szkole są gofry 140 g płatków owsianych 2 jaja 200 mleka proszek do pieczenia białko jak ktoś ma :p lub kakao do smaku Zmieniony przez - michal656513 w dniu 2014-08-28 21:27:48

[...] w tygodiu 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bezr problemów 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 140 -przysiad: nie mierze

na cholere ma liczyc co za roznica czy zje raz 140 czy 40 gram bialka a day?zadna wg badan bialko jest przereklamowane , cialo samo rozklada i buduje bialko z rozlozonego

ok 140 zł

[...] 80 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 150 MARTWY CIĄG: nie robie bo mam szlaban do konca roku WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 140 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : interesuje mnie rozklad dni i warianty priorytetowe poprawienia klatki piersiowej i [...]

Dodam Jeszcze Jedne Spodnie ! Firmy WEDAN ! Także Są Nowe, Nienoszone ! Dałam Za Nie 140 Zł, Ale Że Pilnie Potrzebne Mi Pieniądze To Sprzedam Je Za 90 Zł ( Oczywiście Jestem Jeszcze Otwarta Na Negocjacje ! ). Rozmiar Tych SPodni: L.

Prolaktyna (PRL) 15,54 ng/ml 2,10 — 17,70 Estradiol - 6 III ­ 140,3 pg/ml 11,6 — 41,2 Testosteron ­ 21,74 ng/ml 2,41 — 8,27 wszystko ok ?

[...] noxplode bsn,kreta vital,kreta hitec,lglutamina hitec,jabłan jakiś tam 8 .POZIOM BF całkiem sporway 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 120x2 -Przysiad: 160 -Mc: 140

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:nawet sporo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko nie spada szybko nie idzie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosiony,zakola na głowie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120x2 -martwy ciąg:140 -przysiad:160

[...] 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):- 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:100 -Przysiad:120 -Mc:140 12 . Czy masz dietę? w okresie budowana masy oczywiscie staram sie trzymac :)

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: psychiczny dobry, fizyczny dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1646,25 16. WYNIKI SIŁOWE: -klatka: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120 Co do badań to mam pytanie czy mogę je zrobić teraz w trakcie odbloku?

To co polecasz? Jak się, zabezpieczać? W czym mogą mi pomóc te ściągacze? Na siłowni mi plecali, że niby bezpieczniej... Nie chciałbym wykończyć kolan, a będę robił teraz stronglift 5x5 i planuje w ciągu 2 miesięcy dość do 140 kg...

[...] mi zasugerowano na siłowni. Na znam się dlatego też piszę tutaj. Myślałem, że może zapobiec jakiejś kontuzji stawu kolanowego @BPL-G Rzeczywiście doszło do pomyłki, Ma być 140 kg w 3 miesiące. Obecny moim maks w serii 5 powtórzeń to 105 kg. Ze strongliftem 5x5 chce startować z początkiem przyszłego miesiąca. Zmieniony przez - merlinpl w dniu [...]