[...] osiagi na tyle lat cwiczen i tyle Tylko tam sie mi nie obrazaj Wyciskanie cos slabiutkie jak na tak dlugi okres czasu...5 lat to szmat czasu To zebys ciskal np 140 kg to ile musisz cwiczyc....20 lat?? Bo lata ci szybko ida ale osiagi cos marnie ... poprostu to jest moje zdanie Tak samo lapka jakas mala (powiesz ze zaczynales od [...]
[...] (na ogół u osób cierpiących na te choroby stwierdza się wysokie stężenie kwasu moczowego we krwi, a tak nawiasem mówiąc prawidłowe stężenie tego związku we krwi wynosi 120-140 umol/ tj. 3-7 mg%, a w moczu -4,16-4,75 mmol/d tj. 700-800 mg/24 h), puchlina wodna, zaparcia, wzdęcia, skurcze jelit i żołądka, przeziębienie, choroby zakaźne i skórne, [...]
o qrde dopiero teraz przyjrzałem się temu gainerowi! a co to za towar?? przecież to ma 35g białka ale w 229 gramach!! jeeezu!!! i do tego taki drogi!! 140 zł za niecałe 2,5 kg?? przecież to carbo do którego ktoś przez przypadek sypnął białka! to żart czy faktycznie oczy mnie nie mylą?? przecież są dziesiątki nieporównywalnie lepszych a co [...]
[...] pomarańczowego, 1/2 łyżeczki miodu. Wykonanie: jabłko zetrzeć na grubej tarce, resztę składników, oprócz rodzynek, zmiksować i połączyć z jabłkami i rodzynkami. II Śniadanie 140 kcal Sałatka z białą rzodkwią, szklanka wody mineralnej niegazowanej. Sałatka z białą rzodkwią Składniki: 1 mała marchew, 1/4 dużej, białej rzodkwi, 1 plasterek szynki [...]
Boofi nie chce zakladac kolejnego postu wiec moze tu spytam mam cisnienie ok 140/80 trenowalem karate i boks 5-6x w tyg teraz mam przerwe ok 2 miesiecy i tentno slyszalem ze powinno byc ok 50-60 uderzen na minute a u mnie jest od ok 70 paru w powiewach do 100 a nic takiego nie robie ( okazalo sie ze mialem jakies niewyleczone przeziebienie i [...]
[...] - moze być wynikiem roznych chorób itp od odwodnienia nadczynności tarczycy po sam nie wiem co ..) znowu jak mowisz miales po treningu na minutę 50 tetno - to tez ciekawe (jesteś aż tak wydolny .. ?) najlepiej zgłoś się do rodzinnego ! a teraz zacznij mierzyć ciśnienie i zapisywać (puls też ) a te 140 skurczowe to tez troche wysoko!!
[...] skaner to moze wrzuce. Mierzyli mi tez cisnienie. Mialam 170/95 (wczoraj 160/70). Przepisala mi leki poniewaz czesto miewam u lekarza takie (kiedys nawet mialam 220/140 - 4 lata temu, mialam wiec wtedy 23 lata). Jednak mierzylam dzis jeszcze dwa razy cisnienie w aptekach i tam mialam 130/80. Wiec ja nie wiem czy mam brac ten metoprolol [...]
moj problem jest taki, ze biore kreatyne od 3 tygodni. Od tego czasu cisnienie skoczylo mi i jest dosyc wysokie (od tygodnia 140-160/60-80). Bylem oczywiscie u lekarza, i dowiedzialem sie ze to jest przez branie kreatyny i oczywiscie wszyscy odradzaja mi jej dalej brac. Nie mam zamiaru tego robic, ale chcialem sie dowiedziec jak dlugo taki stan [...]
No to skoro jestem juz tak dociekliwy to sie jeszcze o cos zapytam. Mam male nadcisnienie. Nic wielkiego czasami 130 na 80 czasami 140 na 90, roznie to bywa. Czasem jak sobie walne kawe przed treningiem to nie jest zafajnie. Czasem sie nawet we łbie kołuje. TEz tak macie? Aha z tego co pamietam to ta efedryna jest niedozwolona. Hmmmm az boje sie [...]
[...] i drgi sama meta. nie liczylem. nie cwicze tez nog bo po co ? wole dlugie spdnie niz krotkie, a na basen nei chodze. zamiast martwego ciagu wole brzuszki. a na klate robie 140 kg , bo mowa o sztangielkach prawda ? aa no i deita to juz super rezusy mają (tak nadmieniam ze jesli sie nie mysle winka nie powinno sie jesc wiecej jak 12 (chyba) [...]
[...] (300g) Sok pomidorowy (1butelka - 330ml) II posiłek: 34,54B 11,26T 12,54W 271,4kcal Sałata zielona (300g) Tuńczyk w wodzie (120g) Orzechy arachidowe (20g) I kolacja: odżywka białkowa (zawsze wypada po treningu) II kolacja: 12,15B 0T 0,9W 54kcal Białko jaja kurzego (3 na twardo) razem: 1309,53kcal (chyba troche mało?) -155,75B -27,196T -140,23W
Mieszkam w Przemyślu mam 18 lat (rocznik 1986).Waże 70 kg wyciskam na ławce poziomej 140 kg i nie biore wspomagaczy.Startowałem w tym roku w Otwartych Mistrzostwach Chełma w WL w młodzikach w kat. do 75kg(ale ważyłem 69.1 kg)i wygrałem z wynikiem 132.5kg(sędzia miał uprawnienia PZKFiTS).Startowałem bez żadnego sprzętu(w młodzikach chyba nawet nie [...]
[...] + kakao ) lub 103 zł smakowe. Nie jest to marka typu takich potentatów jak Olimp, Hitec czy Trec które to wszyscy zachwalają aczkolwiek skład ma również uczciwy i jest tańsza od w/w. Osobiście zażeram się Extensorem WPC 80 i jestem bardzo zadowolony z niego z tym że ich opakowanie 1 kg kosztuje 65-69 zł więc 2 kg wychodzą za jakieś 130-140 zł....
Obnizam cene, bo wystawiam rowniez na allegro (prowizje te sprawy itp.): ADIDAS - 140 zl REEBOK - 110 zl Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-06-24 00:10:45
Silka troche spadla (np. normalnie w 4 serii wyciskania na klate dochodzilem do 120 - teraz 105, przysiady 160 - teraz 140) Miesnia pewnie tez troche spadlo ale miale resztke BCAA hi tec (resztka - 100kap. wiec o tym nie pisalem) i czasami pilem serwatke przed treningiem wiec mam nadzieje ze chociaz troszeczke oszczedzilem w ten sposob miesnie.
Jestem z warszawy. Do dietetyczki chodzę dwa razy w miesiącu i dostaję dietkę na dwa tygodnie. Wizyta kosztuje 140 zł.Wiesz ErrOr może i faktycznie żeby opracować sobie fajna dietkę potrzeba kilka lat. Ale ja mam 27 lat i gdzies tak od ostatnich pięciu lat chciałam schudnąć ale jakoś mi to nie wychodziło. Albo nie wiedziałam juz jak sobie [...]
[...] wg. mnie z powodu zbyt dużych dawek.Teraz biore thermala i nie mam żadnych skutków ubocznych . Osobićie nie polecam brać więcej niż 3 tabletki na dzień .Sam waże prawie 140 (sporo nie ?:P ,ale zrzucam powoli) i biore 1-3 tabletki (1 w dni nietreningowe ,2 w dni z treningiem siłowym ,3 z treningiem siłowym z rana + rower na wieczór) .I nie [...]
efeka sie skonczyła , meta burn 140 z wysyłka gratis
AERO2- czego się spodziewać...bez ściemy ;-)
w drugim posilku dodaj jakies zrodlo bialka np. 50g sera twarogowego mozesz tez troche zewiekszyc ilosc ryzu. "Ryż biały / 140 g Mięso z piersi kurczaka b/skóry / 150g" - do tego posilku dodaj 2 lyzki oliwy z oliwek w ostatnim posilku zamien ser twarogowy tlusty na chudy, a dodaj troche oliwy z oliwek badz oleju lnianego. Chleb zwykly [...]
[...] dawal mi jakies smieszne tabletki na tarczyce wogole***** wie po co a poniej jak sie wq... juz na niego to mowie zeby dal mi jakis hormon wzrostu czy cos a on na to ze to sie daje ludziom do 14 roku zycia co niemaja nawet 140 cm... Zreszta ten hormon jak chce sie brac bez lekarza to juz wogole pojechane bo mozna sie przekrecic w latwy sposob.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
