140

1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+deca 12 tyg, 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan+deca 12 tyg [...]

[...] ZAKOŃCZENIA: 4lata 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik, tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wszystko 9k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie robię przez plecy -przysiad: nie robię maxów

Witam jaki będzie najefektywniejszy trening pod trojboj pod siłę Aktualne wyniki: Wyciskanie leżąc: 140 (kiedyś 150) martwy ciąg: 200 przysiad : 160

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Zmieniony przez - petek2008 w dniu 2022-04-08 20:43:16

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak Przerwy 11. POZIOM BF%:14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak tendencji 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:160 -przysiad:150

[...] / chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad:120 Siema Za dwa tyg chciałbym zacząć cykl test/master Ostatni mój cykl to 500 enan week deka 300 week . Cykl leciałem 5 Miesięcy. Cykli już [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak tendencji 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:160 -przysiad:150 Witam weszla zmiana środków tzn Master długi i testosteron cypio zostaje ale schodzę z długiego trena teraz będzie leciało npp i mam [...]

[...] STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 PYTANIE: Jade teraz na 250mg e5d enana juz chyba 3 tydzien i mam estro 261pmol (40-161)(5 dni po strzale Testa) . naturalnie przed cyklem miałem <73pmol. Czuje delikatna [...]

[...] Pas 87 cm Udo 66 cm Staż na siłowni 7 lat z przerwami Aktualna dieta 250 g białka 350 g wegli 80 g tłuszczów plus witaminy i mineraly Wyniki silowe: WL 130 kg x 1 Przysiad 140 kg x 5 MC 150 kg x 2 WZ 80 kg x 5 Środki jakie bym użył to tura i cypio z balkana. Prośbę mam o ocenę odbloku. Oczywiście przed cyklem i po cyklu badania krwi i [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 45 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata od niedawna systematycznie 6. DIETA: -białko: 140-150 -węglowodany: 250-280 -tłuszcz: 60-70 kcal obecnie 2500 wracam po kontuzji złamania. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan solo 2 lata temu 10amp. Oraz 3 [...]

[...] mnie bardzo pieką i puszcza mi chwyt, przez co po 3/4 seriach ledwo robię 6 powtórzeń. Podciąganie z dodatkowym obciążeniem robię +40kg podchwytem na 4 powtórzenia. MC robię 140kg nachwytem na 2 powtórzenia a na zamek 180kg, 130kg jestem w stanie zrobić 8 razy nachwytem, uginanie ramion na biceps ze sztangą łamaną robię 12x40kg bez zarzucania [...]

[...] 0,270 - 4,200 FSH: 3,32 U/l / zakres prawidłowy: 1,50 - 12,40 LH: 4,67 mlU/ml / zakres prawidłowy: 1,70 - 8,60 Prolaktyna: 140,0 µlU/ml / zakres prawidłowy: 86,0 - 324,0 Testosteron: 3,86 ng/ml / zakres prawidłowy: 2,49 - 8,39 Estradiol: 31,10 pg/ml / zakres prawidłowy: 11,30 - [...]

[...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: b.donry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU Do porostuOWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 100 PYTANIE: Lecę na cypio z trenem: Cypio leci przez cały cykl jako podstawowy budulec. Po 10 strzałach doszła deca Po pierwszej ampułce [...]

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 120 Jestem 5 miesięcy po cyklu 1-20Cypio 250 mg e3d 1-18Deka 200 mg e3d 1-22 Hgh 4iu ed Hcg 5000iu na trzy co dwa dni co 5 tyg Odblok [...]

[...] KONKURENCJE FINAŁOWE : 3.Uchwyt Herculesa BALE na czas 4.WIĄZANA a) Hantel 90,100 b) Belka 150,180 kg 5.CIĄGI na autach 90 sekund na ilość 6.Kule na ringu 120,140,160,180,200 kg 7.Schody 220,250,270 kg Eliminacje w ten sam dzień tj 22.07.2023 o godz 13 stej przed Halą Widowiskowo Sportową Niepodległości 4 Inowrocław . Do Finału [...]

[...] Delikatna niedoczynnośc tarczycy, tsh zazwyczaj około 5 lub 6. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie znam jednak mam okropna tendencje do chudniecia (wystarczy,że zjem mniej jak 3500 kcal i zaczyna się proces chudniecia) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:140 -przysiad:120

[...] Waga stała 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Już prawie łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chciałbym się zapytać jak najlepiej wykorzystać środki które posiadam. 4x10ml Testosteron enanthate Pacific pharma 4x10ml Boldenon Phenon [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ciężko określić 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:250 -przysiad: 150 /SFD/2023/4/24/ed225c0fdad24f51a91758b1310d5df1.jpg

[...] (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad:160 Tutaj wyniki: Morfologia dodam tylko te ponad norme: Leukocyty: 10.07tys/ul PDW: 16.3% Macro: 4,80% FT3: 11.62pmol/l Estradiol: [...]

[...] to strikte ich wina 1. WIEK: 24 2. WAGA:84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:. -udo:. -talia:. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany:350 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cjc z mk drugi mk z metanabolem i teraz teść solo 8. TRENING: 3 4 razy w tygodniu 9. CEL [...]