14 maja

a co maja brzuszki do zalewania? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-06-12 11:48:14

[...] zawodników mogących brać udział w zawodach. W poważnych zwodach w mojej kategorii wiekowej (juniorzy młodsi) to jest 4 kyu (pomarańczowy pas). Ale oczywiście niektórzy z nas maja niebieskie, brązowe, a nawet czarne pasy i wtedy posiadacz czarnego pasa moze walczyć z pomarańczowym. Na moim zdjęciu profilowym mam zielony pas (3. kyu) i walczę z [...]

Ja ******le, Zdzisiu kto mial taki podpis? Precz z dlugimi podpisami Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce [...]

zartowalem juz to zmieniam Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO [...]

ej leszcze nie straszcie bo sie posracie, mowilem ze na zarty to pisze i usunolem. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i [...]

Ten jest dobry , jak wszyscy poskracaja to ja tez skroce Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik [...]

w sumie to ludzie mają pomysły niech ktoś to kupi, wypróbuje i się wypowie

chyba Ci kreseczki niewyszly niektorzy juz tak maja krzywe miesnie brzucha -nawet extraklasa (patrz foto), nienaprawisz tego P.S Strzalka nie jest najlepszym przykladem krzywych miesni brzucha (sa jeszcze 'krzywsze')ale akurat nie mialem innego foto pod reka CONNER -> Boondock Saint

7.30 sniadanie mleko+platki 2 kanapki dziem ewentualnie jescze twarog na kanapkach Czy ja dobrze widze? Dżem kurv4? Chyba forum dla kobiet w ciąży analizowałeś, a nie podwieszone tematy. Płatki owsiane mają być, dadzą Ci powera na cały dzień. Jaja i do*** jakieś orzechy albo rodzyny(bez skojarzeń). 10.00 jogurt kanapki<tzlko teraz nie wiem cyzm [...]

Jeżeli pełnoziarnisty/ razowy - to nie taka wcale ostatecznośc. Bez obaw mozna nim zastąpić jakieś źródło ww w diecie, mają niski IG. Jezeli chodzi o ciemne pieczywo to uważaj na te niby ciemne(barwione na brązowo) a uwierzcie są takie Yoo Zmieniony przez - major161 w dniu 2009-01-19 22:14:01

[...] HMB natomiast,zdaniem czlowieka,ktory je wymyslil(slowo nie bardzo na miejscu,tym bardziej,ze jest to caly zespol naukowcow nalezy stosowac 3 x dziennie po 1g, przy czym maja to byc dawki rownomiernie podzielone w ciagu dnia, z jedna po trening. Przed nie,tylko po. Badania nad glutamina trwaja nadal,na razie wiemy tyle- optymalnie 4 x 5g [...]

[...] podob to juz norma,JESZCZE SIE TAKI NIE URODZIL CO BY WSZYSTKIM DOGODZIL ,sadze ze lepsza dieta low-carb niz swojego czasu ostro promowana na tym formu wysoko bialkowa,wprowadzila mnie ona w poczatki anemi ,a na low - carb samo zdrowie ,ale to juz wiedza ci co maja jakies pojecie o dietyce,a pierwsze slysze aby zakrzes mocno promowal low-carb

Są ok, tylko niektóre z nich dużo małych ości mają i ich konsumpcja to bardziej zabawa niż prawdziwe jedzenie W smaku IMO najlepszy w smaku jest szczupak, a i ości ma większe, więc łatwiej się go je. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-03 14:54:29

"Kaczubango" A może "Kokodżambo"? Nie no, dawno tak się nie uśmiałem Chodzi zapewne o kajukenbo (spotkałem się też z pisownią "kaju kempo"). Opracowany na Hawajach styl, oparty o elementy japońskich, chińskich i filipińskich sztuk walki. Idea przypomina trochę JKD-czyli wszechstronny trening walki oparty o [...]

kiedy one beda? Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES [...]

"bo jest najlepszy na swiecie ale dzis nei przgotowal sie na frontalny atak na poczatku" - BZDURA !!!! Byłem mu wierny do końca, mimo że inni go pogrzebali dawno, do tego stopnia że stałem się naiwniakiem i faktycznie myslałem że jest dobrym bokserem! G.. prawda. Jako jedyny w historii bokser miał 4 szanse na tytuł - i z zadnej nie [...]

[...] nauka na dodatek, wiec sami wiecie... Cholera, dzwonilem do moich dostawcow i nie beda mieli Scorcha. Wezme AMP2 ze 2 sztuki i tego Hydrxycta na sprobowanie. Wszystko inne maja na skladzie, wiec beda: BCAA megacapsy(razy 2 po 300 ) i ZMA Olimpa, kompleks witamin Olimpa(pare opakowan po 60 szt)i bialko Syntrax (Matrix). Do swiat powinno [...]

Szkoda czasu ha ha ha. Po treningowe stacki typu Cell Mass, Green Magnitude mają mało kreatyny? Torrent ma mało kreatyny? Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-15 22:14:26

ryby mają wartościowe , łatwo przyswajalne białko , dorzuć chrzanik i wcinaj - dobre Zmieniony przez - wirnik w dniu 2004-12-02 19:30:36

... eeeee... nie wiem jak to napisać... ... Milutkie bobaski Imię Weronika jest git (moja była tak ma na imię ). Aha... Gratuluję "...Bo tu wszyscy mają gdzieś, że Afryka głodna jest. Biały gołąbek ominął miejsce to. Nic dla hipisów nie ma w świecie Oi!..." Byłem niegrzeczny... oczekuję, że ktoś zakuje mnie w dyby, potorturuje [...]