14 lat

kiedyś 35 kg 14 lat teraz 150 kg prawie 18 lat

dla mnie bomba. super. co z tego ze nie mam 34 lat a 20, i tak chce pochwalic, jest ladnie. tez bym tak chciala wygldac po 2 ciazach za 14 lat!!!

niby nic , ale jednak w wieku 14 lat to się nie ma takiej wiedzy ja np. mając lat 24 i to by było na tyle , nie spamujmy tu dalej bo nam jeszcze bany po wlepiają

ta mam 14 lat a zarejestrowałam się na sfd w 2005 czyli mając 8 lat zawsze byłam jakoś bardziej rozgarnięta od rówieśników

zyjecie w swoich smutnych jak ****a imaginacjach realnego, konstruktywnego swiata opartego na chooy wie jakiej filozofii, razi was poczucie humoru to wypjerdalajta dalej smuty w postach ja sie lubie posmiac i chooy wam do tego czy jestem expert i czy mam 14 lat czy 34 pozdro600

Byłem wegetarianinem 14 lat, w dobrym zdrowiu, kondycji fizycznej i bez żadnych chorób(2 razy tylko angina).Cwiczyłem w tym okresie 6 lat aikido, 1,5 roku na siłowni, biegałem. Z moich doświadczeń dieta wegetariańska daje może mnie j siły ale za to końską wytrzymałość i zamozaparcie. Swietnie wpływa na ogólne samopoczucie. Wstawaj i walcz!

no gram w uksie. ale nie czuje przemeczenia nog. nawet czuje w nich energie. wg ciebie to 14 lat to za malo na wyskok? ja i tak bede go trenowal bo z kolanami jest wszystko jak najbardziej ok a efekty widac.

[...] pierwszej piłki z 16 metrów i 2 bramki, Korona oddała takich ze 4 i nie wpadło nic, a raz był słupek. Lechia nie istniała. Jestem w chvj obiektywny wbrew pozorom, nie mam 14 lat żeby pisać że nie Korona gra świetnie w każdym meczu, i powinna zawsze wygrywać, piszę jak jest. Zasłużenie przegraliśmy z Legią, zasłużenie z Ruchem, niezasłużenie [...]

[...] rozpoczęcia odsiadki kara jest pomniejszona o 25% - to dopiero porażka. Niedawno było głośno o pewnym gościu który pozedł siedzieć w 2010 za seksualne wykożystanie 12-latek. miał dostać 14 lat, po wszystkim stanęło na 7 latach w specjalnym (czytaj łagodniejszym) ośrodku dla przestępców seksualnych. A co do Broni to prawie każdy Irys [...]

[...] napisales 1szego posta w tym temacie pewnie przez przypadek. Dobra ale juz nie wracajmy do tego. Pozdrawiam "a jeszcze wam dodam , że jak miałem 14 lat to brat sobie poszedł posiedzieć na 5 lat z głupoty własnej teraz od 3 lat śmiga na wolności" dokladnie ... tak sie wydaje ze policja jest zawsze do dupy ze nic nie [...]

Siema odświeże w związku z nowymi info Mam gostka co bierze kilka lat hormon moge od niego kupić 20 fiolek i sytuacja jest taka że dam kumplowi co zna tego gostka 500-700zł on wpadnie do niego i załatwi na szybkiego sprawe (gostek jest biedny i sie za bardzo nie orientuje ile to stoi więc powienienem mieć 20 fiolek w styczniu)Te fiolki dostaje on [...]

a jak widzę efekty? to przestać robić? przysiad to podobno najlepsze cwiczenie na uda. z racji ze mam 14 lat to chyba dobrze robie z własna wagą,chyba ze mam isc na siłownie.. A co ja napisałem? A przysiady bez obciążenia sobie daruj, to już wchodzenie po schodach bardziej męczy. KUp lekkie hantelki albo kettla, rób przysiady, wykroki, wstępowanie [...]

e to mlody, widac ze samiec przeciez moj pies ma 14 lat ...

[...] w przeszłości - jakieś głupie redukcje masy i strasznie szły białka - widać było po łapach. Ale to już mam za sobą. Generalnie ćwiczę poważnie od rok a trenuje chyba już 14 lat - wcześniej 8 lat zapasy i siłownia od czasu do czasu. Od stycznia Suplementacja białka, od 3 tygodni l-glutamina - powiem tak jestem bardzo zadowolony - nad sobą też [...]

14 lat, założyłem na olimpijkę po 2,5kg na stronę , teraz 14 lat, 50 śmigam.

[...] tym ja mam inny priorytet w życiu :) a taką metodę, aż grzech nie przetestować ;-) jak patrzę na moich znajomych ze szkoły to zaczęli chodzić na siłownie w wieku 14 lat, teraz moze i fajnie wyglądają na łape kładą każdego z tym że, jeśli popatrzy się na nich na przerwie czy gdziekolwiek to z całym szacunkiem ale to kołki. Zero sprawności [...]

Chłopcze, wrzuć na luz! Wiem że masz duży zapał ale lepiej bd jak takie same ambicje bd miał za 5 lat :). Tak jest dobrze, rób narazie samą ogólnorozwojówkę, pompki, biegaj, najlepiej trenuj jakaś sztuke walki jak masz okazję, a za rok, dwa zacznij się brać konkretniej! Moje zdanie masz(ja też myślałem jak ty, cały czas paczyłem na czas" a [...]

Maj-Jest jeszcze takie cos jak ginekomastia pokwitaniowa,ale to w wieku wkraczajacym w okres dojrzewania,ok.14 lat,kiedy jest niski poziom testosteronu,ale za to duza produkcja estogenu i w wieku ok.16 lat gdy nastepuje wzrost testosteronu,powinno to przejsc. Moze miales to w tym okresie? Ale dziwne,ze byly "stwardniena"

Ma 14 lat, daj mu spokoj :-D "Pan Activlab" %-) Co do autora, masz 14 lat i wazysz 60kg, wydaje ci sie, ze jako tako wygladasz. Jak zaczniesz w tym wieku z glowa to duzo osiagniesz, jak bedziesz narwany to zrobisz duzo glupot, ktorych bedziesz zalowal, kreatyna to nie koks, nic ci nie zrobi ale jest zupelnie niepotrzebna. Trening i dieta tutaj [...]

następny mam 14 lat i coś tam ble ble ble ćwiczę na siłowni ble ble ble . nikt nie wie jakie skutki ma ćwiczenie w młodym wieku ? np jesteś narażony bardziej na kontuzje twoje stawy są słabe jesteś w fazie rozrastania sie twoje kości są jeszcze "miękkie" zacznij ćwiczyć jak będziesz miał chociaż 16 lat . ludzie czytajcie jak inni [...]