130

[...] BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 OBWÓD NADGARSTKA:19 OBWÓD KOSTKI U NOGI:- PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kolo 2 lat POMIARY SIŁOWE klata 100 mc 130 przysiad 100 Moglibyście mi skorygować trening pleców? Przepraszam, ze tak długo nie odpisywałem ale nie miałem dostępu do internetu.

stojak na obciążenie 130 zł profil 50x50x2 wys 152 cm,podstawa 72 x 50 cm http://imageshack.us/photo/my-images2009/502/stojak1y.jpg/ ławka regulowana + i - 270 zł z profilu 50x50x3,brakuje oparcia i siedziska,jak będzie chętny to mogę dorobić za dodatkową dopłatą http://imageshack.us/photo/my-images2009/864/awka1.jpg/ mogę również wykonać dowolne [...]

Zdecydowanie powoli ale cały czas do przodu. Napewno mniejsze beda skutki uboczne delikatniejszych cykli, niż jak ostro przywalisz do tych 130 kg. (o rozstepach nie wspomne)

[...] zdaniem nie byly drogie bo za 2x20kg zaplacilem 200zl na alegro z 1,5roku temu. lawka +stojaki=bodajze 500zl gryfy=160zl modlitewnik-180zl rowerek-300zl obciazenia mam ze 130kg razem z tym obciazeniem z hantlami.Za obciazenie nie placilem nic :D bo dobry wujek wytoczyl mi na kopalni xD. Podsumowujac za wszystko zaplacilem z 1500zl w ciagu 2lat [...]

[...] Deca+susta,Tesciu+deca 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 125 -przysiad: 130

Witam, Xpanda jestem skory odstąpić za 130 PLN (z już wliczonymi kosztami wysyłki priorytetem). Co do Durona - to sprawę jego sprzedaży rozstrzygnie licytacja, gdyż jest nim zainteresowane kilka osób, które złożyły konkretne ofery. Numery aukcji z Allegro.pl(mój nick to cirik11) AMD Duron 1000 MHz nr 103298462. GeForce 4 MX440 64 MB nr 103290625. [...]

[...] Jak długo takie ciśnienie było ? W ilu pomiarach stwierdzone? Po diecie oraz spożywaniu czasnku, omega3 , potasu , magnezu i wykonywaniu ćwiczen areobowych schudłem około 5kg.Z wagi 120kg na 115 wzrost 195cm spadło mi na 130/80 O jakim okresie czasu mówimy ? Jakie ciśnienie jest na obecną chwilę? Czy były wykonywane badania dodatkowe?

[...] CEL CYKLU: UKBFF nationals 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mostek. 11. POZIOM BF%: x 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): x 13. STAN ZDROWIA: 9.5/10 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: x 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: x -martwy ciąg: 160x5 -przysiad: 130 x 5

no to git, od jutra lece !! 35 min na rowerku - styka tyle ? puls bede utrzymywał powyzej 130 uderzeń tłuszcz został mi głównie na dole brzucha i małe boczki - wiec jeszcze przede mną troche te jajka pozniej całe moge zjesc na sniadanie ??(chodzi mi o tłuszcz)

[...] stronę redukcji, gęstość mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo/mezo 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180 -martwy ciąg:220 -przysiad:130

Vextargo 80 UWP 145 Cel Edge-No 130 Kreatyna 45 zl Torrent 90

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok. 15 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Zakola, zarost na klacie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130

ostatecznie może być , ale jak co 3 dni to wbijaj 130-150 mg co 3 dni czyli kupcie po 2 flakony propa Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-05-19 22:10:52

hehe to mowisz ze prubowales tego? :) jak bym za to dal mniej to bym ta polowe co mi zostala wywalil... ale ten shit 130 zl kosztowal mnie ;/

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: znikoma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 175 -przysiad:nie sprawdzane

B 130 T 50g W10g

skoro regulamin ci nie pasuje zmień forum.Brakuje podstaw jak pas,skąd mamy wiedzieć czy masz sportową sylwetkę czy 130 w pasie? brakuje pola dieta która jest odpowiedzialna za 90% sukcesu w tym sporcie itd itd

za 90 zl mogę sprzedać gryf 270 cm okolo 20 kg samoróbka ( dlugość części na obciążenie 70cm x 2 średnica 4 cm dlugość części środkowej 130 cm średnica 3,5 cm) oraz 2x 19 kg 2x 16 kg 2x 11 kg 2x 9 kg obciążenie jest wykonane z taśmy bardzo ciasno zwiniętej wymiary obciążeń od 13,2-26,5 (wys.) X 21-27,7 cm (średnica). Średnica otworu ok. 5 cm. Nie [...]

najwzniejsze jest to zeby sie dobrze bawic A czy podniose 130 czy 200 to juz mi nie robi roznicy Baw sie, szalej i nie mysl co dalej

pie..to odpuszczam ten ciag bo bez trenera nie da rady,a poza tym rok temu ciagnelem 130 a nierobiloem ich caly rok robilem siady siadalem 200 a w ciagu wzielem 185 czyli 50 kg do przodu,i