130

[...] mnie kostya bolala 6 miech apo zerwanym wiazadle i lekko uszkodzonej kostce biore 4 tydzien treca glucozamin e i jest poprawa wczoraj sie na***alem i po roku przewry jak ostatni d**** bez rozgrzewki wy***alem 130 na klate niezle co jak na zul a3 razy na tydzien pije i boli mnie bark miesien przecoazylem heheheh dobrze z emam aglucozamine kolagen

[...] Wiosłowanie hantlem 3x 10,8,8 (15) Biceps 1. Uginanie przedramion ze sztangą 4x 10 (30) 2. Uginanie ramion ze sztan. siedząc w podporze o kolano 3x 10,10,8 (10) 3. Uginanie ramion siedząc w podporze w chwycie młotkowym 3x 10,10,8 (10) Wiec jakie dacie mi rady co do brzucha zeby zanim bede mial 90kg nie miec 130 w pasie??? Z gory dziekuje!

W sklepach sportowych dostaniesz ale cena bedzie ok.130-140zł. Lepiej kupic w necie...adresy poszły na maila. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Chyba tam jednak nie byłeś, może Ci się coś pomyliło ale tam było 24 kluby i 130 zawodników. Pozatym ilość nie odzwierciedla jakości. Jeżeli już coś piszesz to pisz prawdę a nie wymyślaj ssając palec. A takie naciągane wypowiedzi jak ta twoja ostatnia już coś o Tobie świadczą. Tutaj jest wiele ludzi o bardzo różnych zdaniach i szanuje tych co je [...]

[...] ma 185) ale mniejsza z tym. Moje pytanie dotyczylo tego, czy nie uwazacie, ze metda prostego wyliczania procentow nieco zaniza? No bo ja naprawde nie wyobrazam sobie zebym palila jakikolwiek tluszcz przy tetnie ok 120-130 bpm! Chcialam wiedziec czy stosujecie metode Karvonena i czy nie pokrywa sie ona wam bardziej z perceived exertion

[...] 4. Hopp/Rüdiger/55 74.5 Sweden 240.0 137.5 225.0 602.5 ... 431.32 5. Hernandez/Philipp/62 74.9 France 222.5 130.0 247.5 600.0 ... 427.92 6. Smetanskyy/Igor/57 72.1 Ukraina 240.0 155.0 202.5 597.5 ... 437.96 7. Krejcik/Roman/62 [...]

[...] o rade w sprawie cyklu zlozonego tylko ze strzalow primabolanu.Jest to cykl dla goscia z duzym stazem treningowym-jakies 6do8 latek.wazy jakas stowke,biceps 44,klata 130 przy wroscie 187cm.Wczesniej,kiedys tam zjadl 100 metki,ostatnio robil dwa delikatne cykle na pro hormonach.Chcialby aby ten cykl dal mu sile przede wszystkim,no i troche [...]

[...] rower górski polskiej prod. LECH mu było czas chyba 13 godzin podczasy wyprawy nad Bałtyk z namiockiem, śpiworem, karimatą, rzeczami itp. Nie był to jakiś rekord na czasówe tylko tak wyszło nie planowałem tego ponadto wiele razy ponad 100km (kilkanaście ) w tym po 16- km kilka razy, więcej po 130, 120 i 110 nic takiego ale zawsze Pozdro - Tomek

[...] 75 grams per day, you should increase it to 90 or 100 grams per day during pregnancy or lactation. You would set your carbohydrate grams at about 30% more than that, or 120-130 effective grams per day. Remember, you can have more protein and more good fat, but keep the carbohydrate fixed near this level. And remember to check any nutritional [...]

[...] (budrzetowa co nie znaczy gorsza wersja) albo hitec proteina i do tego carbo hiteca . Na dzien jesz przykladowo 2x30 g trec'a i na noc 40-50 g ovopola . Do tego dieta 130-140g bialka i efekty MUROWANE , jesli bedziesz mial odpowiedni trening i bedziesz sie do niego przykladal . Carbo dawkujesz razem z serwatka - np po 80g - wtedy masz juz [...]

no i skorzystała i wyszla na tym jak Zablocki... przy jej 6 kg i niskim wspolczynniku aktywnosci:) wyszlo mi ze nie dostanie papu nie wiecej jak 130 kcal a że wszedzie widac na niej obwazanki to i moze ze 100 kcal ot wiedza:) pozdrawiam pipi

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=54243&forum_id=130&Topic_Title=&forum_title=Combat+%2F+Samoobrona polecam moze komus przyjdzie do glowy skonstruowac taki sprzet na wlasne potrzeby GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - [...]

wiesz, interesuja mnie te normy bo podałeś że powinno się spożywac ok 100-130 g ww, ciekawi mnie skad taka norma, przez kogo zalecana i dla kogo? i w takim wypadku ile powinno sie dostarczac białaka (monti mowi o max 2 na kg masy ciala) a ile tluszczy? dzieki pozdrawiam pipi

[...] wina ile clomidu ile clanbuterolu np.mniej omki bo metki to mowi ze raczej 300 wezmie bo nawe ma rozpiseke na 360. doradzcie i nie mowcie ze za duzo bo chlop sam daleko zaszedl bez koksu przy 46 w lapie mial za***isty kaloryfer 86 w pasie,130 w barach. prosze o podanie rozpiski znawcow i powyrzej bo to nie zarty !!!!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

Winstrol (IP) 10ml-50mg/ml ok 200zl Winstrol (Zambon) 50mg/1ml tak jak kolega wyzej podal Winstrol (zambon) tabletki 2mg (100 tab.) ok 130-150zl Winstrol (zambon) tabletki 5mg (100 tab.) ok 220-250zl Roznice cen, moga sie nawet bardzo znacznie roznic. W zaleznosci od regionu, dilera i autentycznosci ...::: Pozdrawiam :::... [...]

[...] sklepie z tego co pamietam to cos pod 650 stoi . A jesli nie chcesz Rst to kup sobie manitou six sport - kusztuje rowno 550 zl . A jak chcesz amor do skakania kup suntour ns 130 mm . Amor po kilku przerobkach chodzi naprawde zaskakujaco dobrze i jest zadziwiajaco wytrzymaly jak na ta cene . Koles z bloku sobie kupil , wymienil olej na duzo zadszy [...]

Witam! Mam do sprzedania skaner bebnowy firmy crosfield (model magnascan plus)skaner byl uzywany przez 1 dnego wlasciciela bdb stan.8 LAT TEMU KOSZTOWAL 130.000USD ,teraz jego wartosc to 50.000zl-60.ooozl zalezy mi na szybkim zbyciu skanera moja cena wstepniew 9000usd czyli okolo 35000zl . p.S ZAINTERESOWANI NIECH NAPISZA ODP.NA TEN POST(JAKOS [...]

[...] efekty daje kazdy ze srodkow-porownanie sila do masy dobrej jakosci miesnia. Wiem,ze niktore ze srodkow sa trudno osiagalne,ale ten problem jest do rozwiazania. Cwicze ok.5 lat,waga 105kg,biceps 45,klata 130. Wczesniej zapodawalem dwa cykle na pro hormonach,ale raczej softowe. Dzieki za podpowiedzi. Pozdro. no one likes us, we dont care.

[...] 1,20 (G) - (G) 100,00 Kcal Parówki wieprzowe 100,00 (G) 11,90 (G) 24,50 (G) - (G) 300,00 Kcal Majonez 20,00 (G) 0,50 (G) 34,00 (G) 0,70 (G) 130,00 Kcal Rodzynki 50,00 (G) 1,10 (G) 0,20 (G) 40,00 (G) 140,00 Kcal RAZEM: 305,00 (G) 34,50 (G) 59,90 (G) 40,70 (G) 670,00 Kcal [...]

[...] do 3 gimnazjum znaczy sie etraz zdal ma w lapie 33 a jak spuchnie 35 bierze na klate 90KG bez niczego chodzi na silownie 5 6 razy w tygodniu tylko niedziele ma wolna chlopak niepozorny a wrecz taki patyk ale uniego kazdego miesnia wdac doslownie kazdego jak u kulturysty !! jak on dojdzie do 2 klasy liceum to bedzie bral pewnie ze 130-140KG