ja moge sie podzielis pierwsza opinia przed testem bo wziałem dzisiaj nox pump przed treningiem. wrażenia: -zgaga przez cały trening -ochota na wymioty -pompa minimalnie wieksza -po treningu przy delikatnym chodzeniu na bierzni pod gore tetno 140+ gdzie normalnie miałem 120-130
[...] nie jest za niski? Co do hormonów to GH nie jest za nisko ? I jak się ma sytuacja do IGF-1, a mianowicie jest stosunkowo wysoko bo jak patrze na IGFy ludzi na bombie to mają 130-190 a u mnie dośc wysoko i czy to akurat dobrze/źle? Mój cykl pierwszy na bombie będzie chyba test+boldenon (chce czyściutką masę) i poprzez zwiększenie gęstości krwi to [...]
[...] to masz racje ja chyba trochę za szybko "biegnę" ale przy tętnie 150 które sie pojawia czasmi zadyszki nie mam. Staram się jednak pilnować i utrzymywać tętno 130-140. nie wiem moze dlatego ze nie jestem przyzwyczajona do takiego wolnego biegania. Dlatego troche zaczełam biegac odcinków w II zakresie tętno 170 -180 no i tu sie [...]
sprawa jest taka ze faktycznie ten clen nie ma nic wspolnego z chinami. tak mi sie wydaje no moze oprocz pseudonimu. ale cena odpowiada jakosci wprost proporcjnalnie. dlatego spiropent kosztuje 130-150 za polowe dawki napisanej na opakowaniu osobiscie znam pare osob ktore stosowaly chinczyka i bylo dobrze ale dawki dochodzily nawet do 5tab/ed
[...] Mięso z piersi kurczaka bez skóry 60 Tran 3 III Posilek Ryż brązowy 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 Oliwa z oliwek 10 IV Posilek Mięso z piersi kurczaka bez skóry 130 Oliwa z oliwek 5 Jaja kurze całe 60 Orzechy włoskie 5 V Posilek 30min. przed snem Tuńczyk w wodzie 135 Oliwa z oliwek 10 Bilans to B-154/T-76/W-127 Kcal-1820 Inne dni [...]
[...] badanie krwi lecz nic niezwyklego nie wykazaly . Lekarze pierwszego kontaktu powiedzial mi ze bole stawow sa na tle wzrostowym (mam 19 lat) lub od elektryzowania sie ubran . A szybkie meczenie moze byc spowodowane nadcisnieniem (ktore wynosi u mnie 130-135 65-70) a z problemami typu slaba koncentracja trudnosci z snem, mam sie udac do psychologa
po zmianie na Hardgainera wychodzi jeszcze wiecej a napewno taka osoba jestem wiec wychodz to tak : KALORIE 2060 BIAŁKO 110,5 1,7 TŁUSZCZE 130 2,0 WEGLOWODANY 112 1,7
KALORIE 2528 BIAŁKO 110,5 1,7 TŁUSZCZE 130 2,0 WEGLOWODANY 229 3,5 przy wspolczyniku aktywnosci 1,3 czyli co dziennie ciezki trening i praca "na nogach"
[...] SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 100x6 ostatnia seria MARTWY CIĄG: - robie ponad 100 na serie WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - 130 kg rekord WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - 80x6 ostatnia seria WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 60x6 kg ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE [...]
jakoś nigdy się do tauryny chyba nie przekonam. pomyśl chłopaku tak - albo zmarnujesz 40 zł na TSe, albo spożytkujesz dobrze 130 zł na Venoma, zastanów się polską chciwością co lepsze
[...] CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130
swoją drogą to walka która ma wyłonić pretendenta do walki o pas powinna być zawsze 5 rundowa ,bo to fakin joke jest Hunt z Bigfootem 130 kg chłopy nap*****lają się o ''pietruszkę'' przez 5 rund prawie dostając zawału ,a 60 paro kilowcy których następna walka jest o biją się 3 rundy...
[...] twardość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące off 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: - -przysiad: -