130

[...] gdy wyszłem w niej na miasto. Tak jak w przypadku tamtej bluza zamała -_-. Napis na bluzie to M.98 bluza jest z kapturem. Jesli kupuicie dwie bluzy to: Cena za dwie bluzy to 230 zł. Jesli kupujecie oddzielnie: Cena za Pierwsza to 130 zł a za drógą 140. Oczywiscie mozna ponegocjowac ;] Pozdrawiam ;] Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

[...] sam wzrost i 98 kg. Mam jeszcze troche tłuszczu więc dalej chce utrzymać diete ale i zacząc trenować na rzeżbę, na masę nie muszę bo i tak jestem duży. (pas 93 cm, klata 130, biceps 38). ale to wszystko trzeba jeszcze podporządkować. Cel. RZEŹBA. Proszę o rady jak dla początkującego, możliwości: całkiem nieźle wypasiona siłownia. Stan zdrowia [...]

No powiedzmy że chciał bym kupić buty do 130 zł . Po prostu chciałbym co sklepy oferują futbol.prx.pl jest dość ciekawa oferta . A teraz czekam na linki ;)

[...] cykl.generalnie to od stycznia bylem na prawdziwej diecie,moze organizm byl przyzwyczajony do takiej ilosci kcal i dlatego malo poszlo.monohydratu mi jeszcze zostalo ok 130-150g.mam wage lazienkowa i ona sie czasem myli wiec terz dokladnie nie wiem czy mnie nie oszukala.napewno 2kg na masie przyszlo,a z niej wynikalo czasem ze 4kg.wiec terz [...]

[...] B / W / T 34 /80 /10 200 g mleka 1,5% 3 / 3 / 5 80 g płatki pszenne 7/ 65 /2,5 130 g ser półtłusty 24/6 /4,5 20 g miód 0/ 16 / 0 2 posiłek 12:00 [...]

Więc sugerujecie abym wiął SMP tego 3kg (tylko na 3 kg mnie stać)za 130 zamiast MASS GAIN`a 6kg za 150??Myślicie iż będą lepsze efekty po tych 3 kg niz po 6 kg "zwykłego"?? (połącze jeszcze z gluta i kretką =>dzięki że ktoś powiedział w jakiś odstępach czasu brać to mi się przyda dzięki ). LEGIO PARTA NOSTRA

[...] produkty mają dużo białka, a tym samym niewiele tłuszczu? Wiem, że powtarzam się, ale jest tu tyle wątków, że trudno wyłapać konkrety. Tak sobie wymyśliłam, że na dobę 130-150 g białka, 30-100g węglowodanów ( na początek chyba nie dam rady od razu 20 g) i 40-80 g tłuszczu. Czy tak może być? Mam na celu oczywiście redukcje tkanki [...]

Santos. Zdecydowanie popieram przedmówców. Super Whey Gainer 4000 Olimpa - 4,5 kg kosztuje 120-130 zł. Za 260 zł bedziesz miał 9 kg dobrej odżywki: 31 % białka serwatkowego, 60 % węglowodanów + glutamina i tauryna. Pozdrawiam. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND [...]

[...] 52 nic by ci nie dała. Z twoją wagą i obwodem ramienia proponowałbym Inzera rozmiar 46 ( sam taki używałem- waga 88 kg, łapa 46 cm ). Jednak jesteś bardzo szerki w klatce -130 cm, i tutaj nie wiem czy ie lepie pasowałaby rozmiar 48. Najlepiej nowe koszulki kupować bezpośrednio u producenta- np. nowe Titany. Wtedy podajesz swoje wymiary i szyja [...]

[...] jakbys nie preacował pełnym zasięgiem ruchu,ale to na pewno kwestia genów.Ogólnie spoko.Na plaże jak znalazł....ale ogól klate Pozdro. ps. dla mnie facet zaczyna sie od 130 kilo,50 w karku,120 w dupie,łancuchu na szyji,dresie na dupsku,skórze na górze,trocie w głowie.Niech kolega od 120 kilo strzeli sobie w łeb ze dwa strzały omnadrenu,wtedy [...]

Jesli chodzi o mleko w proszku to nie lepiej jest sie zaopatrzyc w mleczarni? Worek 25 kg kosztuje ok 130-150zł (po znajomosci mam za 50-70zł .Zdecydownie tańsze niź w sklepie. Takie mleko posiada 80 % białka.

[...] USA 1983 177,5 105,0 222,5 505,0 3 Marvin Merizalde Ecuador 1983 180,0 105,0 200,0 485,0 R Mike Hafenbrack USA 1984 177,5 105,0 192,5 420,0 4 Hisayuki Takase Japan 1984 130,0 85,0 145,0 360,0 5 Akira Takeichi Japan 1980 120,0 82,5 135,0 337,5 56,0 kg Nation Birthyear Squat Bench Press Deadlift Total R Ravil Kazakov Russia 1981 [...]

[...] i tu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35434&forum_id=132&Topic_Title=&forum_title=Historia i tu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=2884&forum_id=130&Topic_Title=&forum_title=Combat+%2F+Samoobrona no i tu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=36133&forum_id=132&Topic_Title=&forum_title=Historia [...]

[...] ... 107.50 -75.0 kg 1. Bahriy/Tamara/74 74.4 Ukraina 140.0 ... 133.77 2. Sheverdina/Elena/77 74.8 Russia 137.5 ... 130.92 3. Biernacka/Monika/75 70.0 Poland 120.0 ... 119.37 4. Nanasi/Nikoletta/82 74.6 Hungary 115.0 ... 109.68 5. [...]

za te piniadze mozesz mieć hi-tec SMP 3000g za 130zł ok. olimp super whey gajner 4000,4500g za 130 zł ok. i mają lepsze składe niż mlo Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

dokup kreatynkę (jeśli ćwiczysz od co najmniej pół roku), albo białeczko Ovopol. Sam Gainer kosztuje ok 130 zł więc niewiele Ci kasy zostaje. Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )

Siema! Ćwiczę już od 10 lat, moja waga wynosi 96kg, w łapce mam 44 a w klatce 130. Mam zamiar zacząc cykl Metanabol + Omnadren ( nie stać mnie na coś droższego ;) ). W związku z tym, mam do was pytanie. Ile mam tego brać, żeby mieć dobre przyrosty, jak długo ma trwać cykl i przerwy pomiędzy cyklami. Proponujecie coś do tego (odżyweczki etc.)? [...]

No baa -- Carterów a nawet Shaqów tam mamy Wejdź na http://www.pak.pl/wronba Shaq - koleś z drużyny Faularze - 203 cm i ze 130 kg, łapa to 45 minimum Carter - koleś z drużyny BK AREA, znacznie lepszy wyskok ode mnie, a ja nie ułomek około 80-85 cm dosiężnego Nazwisk nie podaję bo może sobie nie życzą Poziom koszykarski niezwykle wysoki, tylko [...]

Ja lubie swoje nerki i uwazam, ze na polskich drogach (takich zwyklych) cokolwiek powyzej 120-130 to juz igranie ze smiercia. Szczegolnie w deszczu. Zreszta napotkalismy przyklad zawiniety na drzewie. Dopiero straz dojezdzala zeby blachy ciac. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. [...]

[...] mogli wysylac tylko uzytkownicy z pewnym starzem (np. rok -dwa) na SFD, moze tez byc warunkiem ilosc przeczytanych postow, zebranych sogow w dzialach trening, odzywianie, suple (choc to mogloby zrobic z nich sogarnie...) etc.(np. min 130 na klate, 45 w bicu ). No Mateo trudne zadanie przed Toba - powodzenia. pozdro EXPECT THE UNEXPECTED