1200

az nie wierze ze wyszlo ci 1400! to ja nie wiem co tam popislas i czegoś musialas nie uzupelnic zajrzyj u mnie na pierwsze strony dziennika tam masz rozpisana moja dietkę. bede tu zagladać ja zjadam 1800 kcal a jadlam 1100-1200 , utylam ale to zgubilam , takze ufaj moderatorom

[...] :) Stwierdziłam że jestem nie w pelni sprawna umysłowo :/ NIC NIE POJMUJE !!! Ja naprawde sie staram ułożyć menu na te cholerne 1900 i nie umiem ciągle sie zamykam w 1200 nie wiem co jest nie tak przecież tego jedzenia i tak jest dużo !!!! Dzis ide na siłkę ok 1,5 h przed zjem 30g makaronu ze 120g kury wiem mało!!! a ja i tak ledwo to [...]

[...] 17 obcy na flacie Byl tez temat jak nazwac film o tych co zostali w PL, z lepszych tekstow bylo: Udacznicy Jakos to bedzie -czyli jak ciagnac z kieszeni rodzicow Pokolenie 1200 brutto Jakby ktos znalazl te tematy to bylo wiecej konkretnego smiechu :D Ososbiscie brzydze sie tym calym krzykactwem na siebie nawzajem bo w koncu wszyscy jestesmy [...]

[...] na sen. Dietki nie ma a to co teraz jem jest jej przeciwnością zależy mi po części na wyglądzie ale od nowego roku będą pieniądze - będzie kurczak,białko i porządna dietka + operacja ginekomastii bo choćbym nie wiem jak pakował nie usunę jej ćwiczeniami tylko zostaje 1200 zł i operacja w Kielcach :/ nie mam znajomości u lekarzy więc mam lipe !!!

no to mam tak cm3 360 caps mono 1200 g i nitro 700g i jak to polaczyc ?

na mase ,na mase bracie :D:D ! jest taki dzial,odzywianie i tam masz duzo diet no ja mam 180 cm/ 69 i w sam raz . jakbym mial ciut wiecej miesnia to 74 max bym chial Tylko pamietaj,zdrowo teraz jedz,juz bez 1200 kalorii.masa =z 3000 tys ! Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2009-12-17 00:34:51

[...] bo w okolicy żadnej szkółki nie ma. Proszę o szybką odpowiedź bo chciałbym zacząć od nowego roku. Mam nadzieję że nie trzeba będzie kupować żadnych sprzętów. Bo moje 1200 zł leży sobie bezpiecznie w banku a poza tym bieżnia chyba dość sporo kosztuje więc nie wystarczyłoby mi funduszy. Proszę aby te ćwiczenia nie były z kosmosu tylko coś [...]

[...] 23, do schudniecia 15-18kg. spokojnie bez presji czasowej. nadmiar kg spowodwany problemami zdrowotnymi i rzuceniem sportu calkowicie po dosc duzej aktywnosci. dieta 1000-1200 kcal ulozona przez dietetyka chodzi mi o plan treningow. do dyspozycji mam: basen, silownie, pilates, aerobic i spinning. czas na trening kazdego dnia oprocz wtorku i [...]

[...] Mi lekarz powiedział, że jeśli będzie bolało to będę musiał je wykupić ale aż 5 sztuk . Dobrze, że następnego dnia noga jak u niemowlaka. Nic nie bolało. Zaoszczędziłem ok 1200-1500zł. Na stawy łykałem regeneratory z treca, animala oraz nutrendu. Również pomogło zwłaszcza animal flex. JAk brałem to stawy nie strzelały ale po miesiącu wszystko [...]

[...] na obiad 300 kalorii musiałam zacząć robić schabowego + ziemniaki + sałatkę i zaczęłam razem z nim jeść. ale efekt był i tak o niebo lepszy niż na kopenhaskiej i 1000-1200 kalorii. i ten celulit. poza tym mam straszny zwyczaj zażerania stresu, a niestety się w tamtym czasie sporo nagromadziło. Zmieniony przez - anka870 w dniu 2010-01-08 [...]

Zmieniony przez - sixth w dniu 2010-01-11 20:51:02

to w jakich dawkach chcesz brać tego no xploda po jednej miarce przed treningiem ?? czy jak mi pucha 1200 starczy maxsymalnie na 5-6 tygodni bo jedna miarka to owiele zamało przed treningiem 2 na początku a z czasem na 3 trzeba sie przezucić

Moc ciągła (RMS): 300 W Moc szczytowa: 1200 W Skuteczność: 93 dB Pasmo przenoszenia: 23 - 400 Hz Impedancja: 4 Ohm Wymiary 35x46x22x30 Średnica głośnika: 314 mm a cena j/w Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-01-14 20:10:26

nie sprzedaje konsoli po takich samych kosztach jakich kupilem za same pudlo bez gierek i kamerki dalem 1400 zl ..wiec nie wychodzi 1200 tylko taniej ja sprzedaje niz kupilem..a samych gierek nie sprzedaje ...mam tak lub wcale

dorzuć jeszcze z 1200 kcal i możesz zacząć robić masę, bo 2500 to zdecydowanie za mało dla ciebie.

sam sobie zaprzeczasz: co do gier to baranie nie wliczam ich w cene jakbys sie nie domyslal tylko pisze ze one sa skoro nowa konsola kosztuje w sklepie około 1200-1300 zł (linka potwierdzającego te słowa już podawałem) a ty chcesz za nią 1400 to chyba jednak wliczasz co ? teraz czekam aż mi napiszesz jaki to dzieciak ze mnie i ile to wiem o ps3.

Ja tez teraz sobie lece 1200/week .

Jesz o wiele za mało przy takiej wadze powinieneś jeść na redukcji ok. 4000 kcal. I ćwiczenia oczywiście pomogą, ale biegi odpadają jak masz dostęp do siłki to ćwicz na niej, a z aerobów to najlepiej rower i basen no i marsze. Nie wiem jak ty mogłeś żyć na takiej diecie 1200 kcal

Biniu niekoniecznie, bo siłę preparatów takich nie ocenia się wyłącznie czy ona ma 1500 czy 1200 % RDA tylko również ilość składników. Zobacz wspomniane przeze mnie produkty co mają w składzie. To tej pory nie było ograniczeń aby w takie preparaty dać takie skłądniki, więc o żadnym łamaniu prawa nie ma mowy.

Haha xD jak zejdziesz do ok. 8 stowek to daj znac, nowki po 1200-1300 spokojnie można wyrwać.