1200

1200dostawałem za robote w zakładzie i 700-800 z bramki,ale 7 dni w tygodniu robiłem,a często zdarzało się,że robiłem od 6 do 14 w zakładzie,a potem 19/20-24 gdzies stałem,a następnego dnia znów pobudka o 4 i na 6 do roboty,przeyebane tak robić,temu zbieram na gh

1200 miałem na umowe,ale nawet jak by wszystko legalnie by było to i tak by nie zayebali,teraz dokładnie nie pamiętam ale chyba 2400na czysto można dorobic i nie zabiorą,na stronie zus-u wszystko pisze

Dziękuję za odpowiedź. Tylko napisałeś, że małe wahania nie będą do niczego prowadziły. "Małe" czyli do 300kcal czy do 500kcal? Przypomnę tylko, że mówimy o spożywaniu dziennie kalorii między 1200 a 1600, bo chyba jest różnica między takim spozywaniem a takiem 2500 - 3000 kcal dziennie, gdzie różnica też może wynosić 500 kcal.

Haha xD jak zejdziesz do ok. 8 stowek to daj znac, nowki po 1200-1300 spokojnie można wyrwać.

Planuje zakup bieżni maksimum do 1200zł. Czy bieżnia w takiej cenie będzie dobra i wytrzymala? Napewno musi być składana (nie mam zbyt wiele miejsca w pokoju) no i zeby szybko dało zmieniać sie tempo (najlepiej jakbym biegl tak jak ja chce). Może macie coś do polecenia? i co myslicie o tych http://www.nokaut.pl/bieznie ?? P.S. Wiem, że podobne [...]

nie bedziesz biegal na dworze?? badzmy mezczyznami- to tyle odemnie, 1200 zl!!masakra

hehe ja 1200 g fileta na offie zjadam ale waga 80 kg

chodzi mi ze 1200 zl to naprawde szkoda kasy na takie bzdury jak mozna pobiegac, np. po lesie- zajaeebisty klimat

1200 to nie jest duzo Po 1,5kg wcinaja luzno. A panowie prochy to sie tylko na kichach odkladaja... Ja jak wypi***ialko to zamula mnie wiec cos to musi znaczyc

1200 za całość (część ogólna instruktora sportu + specjalizacja kulturystyka). Legitymacja dająca uprawnienia instruktora kulturystyki. W chacie we dwie osoby, 2 sypialnie + salon ~40m^2 daje radę

Lepiej dozbierać troche kasy i kupić coś lepszego niż chinola za 1200 zł. Ja polecam kettler alpha xl( el. wznios , w miare szeroka i vmax 12km/h ) i kupiłem na allegro z gwarancją.

''jedz 5 posiłkow dziennie mniej wiecej w odstepach 2,5 gdoziny licz zeby kazdy miał z 1200 kalori nawet wiecej. jogurty, pączki wal smiało :D:D !! masa masa masa'' Nie czytałem całego tematu od początku, ale mam nadzieję, że to jest dowcip. Póki co przy Twojej wadzę nie stosuj odżywek, jeżeli jesteś w stanie trzymać dietę. Po pół roku ćwiczenia [...]

Moje zapotrzebowanie to 1450 kcal. Jem prawie tyle, bo ok 1100-1200. I g z tego ;\

ludzki organizm nie przerobi 1200 g białka nie ma*****a wy***ało by mu nerki w najgorszym przypadku miłaby białko w moczu co do diety jest on z pewnościa podobna do kulturystycznej z tym że nie musi jeśc z zegarkiem w ręku i może pozwolic sobie na duże ilości słodyczy na co pozwala mu ciężki trening 2xed i oczywiście gh .squrwiel trochę się [...]

wbij 500 c3d i akurat wyjdzie te 1200 tygodniowo

Kraj: Anglia, Brighton przecietne zarobki : głównie NMW w turystyce więc jak nazasuwasz dużo godzin wyciągniesz 1000-1200, oczywiście jak masz farta masz 7 na początek, w ochronie 10-13 więc już lepiej, jak masz kwalifikacje można mówić o znacznie większych kwotach ale to jest region turystyczny więc mało jest pracy dla wysoko wykwalifikowanych, [...]

AD 1200

[...] * OBUDOWA/ ZASILACZ ATX Midi 400W * Pełne okablowanie * Sterowniki Komputer na gwarancji - wazna jeszcze ok 4,5 roku cena jaka mnie interesuje to 1200 zł + koszty przesylki - komputer ma 5 miesiecy zadbany bez zadnych wad, nigdy nie byl zepsuty itd tylko raz byl instalowany windows, karta ma 3 wejscia d-sub, DVI, HDMI [...]

A Rylski 1200 zł, nie wchodzi w gre ?

[...] , to mogę Ci ułożyć kilka treningów. Podam Ci przykład co mógłbyś pływać przez 1,5 h. 10 x 100m zmienny ( jak nie dajesz rady tą żabą to wal dowolnym) co start co 2 minuty 1200 m ćw. do delfina + do głównego stylu 400m dowolnym hyper ( oddech co 3-5-7 ruchów rękoma i tak w kółko) 20 x 50 m (grzbiet, główny styl, w łapkach) start co 1 minutę. [...]