0,5ml - 500iu u mnie. Przy takich dawkach podskórnie robiłeś badania ile teścia we krwi siedzi? Jest na samej górze widełek, a czasem i wychodzi po za, 1100/1200 przeważnie.
[...] Nie zdążę juz tego spalić... Czy mój organizm odczuje jakies wielkie straty jeśli już nie będe jadła??? 24x waga =1320 - 300 (lub -500) to daje znacznie mniej niż 1000. A wy uważacie, że 1000-1200 to za mało. Spróbuje zmodyfikować dietkę i znowu ją tu zamieścić. Może w końcu sie uda stworzyć coś sensownego, a ja zrzuce zbednę kilogramy:)))
[...] zwolniena met. przy tak niskim poziomie, czy moze w tej diecie próg kcal liczy sie inaczej ze względu na inne ich źródło ) bylo by dla mnie nie do przyjęcia, ja jem coś koło 1200-1300kcal i chudneWg mnie logika jest właśnie w diecie w której jedzenie jest urozmaicone i źródła pokarówm również. Aha a czy dr Kwaśniewski uzasadnia jakoś (pewnie tak) [...]
[...] informacje i zapisy na tamtejsze kursy pod nr telefonu: 604-46-60-46), na pewno też znajdziesz je w klubach na terenie awf (chodzi mi o olimp i magnum). Koszt to ok. 1200-1500, zależy gdzie. kurs nie musi trwac roku, tyle ze musza byc wyrobione godziny (juz nie pamietam, chyba 60 czy 80 praktycznych i tylez teoretycznych), moj trwal duzo [...]
[...] tak, chcę spróbować dkł tego, co napisałaś u Kiki. chcę sprawdzić, jak zareaguję. póki co, nie mam pytań :) z kcal muszę przyznać, bywało różnie. zaczęłam już schodzić do 1200 :/ Obli, to nie jest tak, że zaczęłam redukcję i trening siłowy chwilę temu. zmagam się ze sobą od kilku lat, dopiero od pewnego czasu w mądry sposób, jednak mam [...]
1200 to na miękko bierzecie patrząc na treningi :-) dlatego napisałem ile brakuje do tony czysta Za szybko piszecie, nie nadążam :-D Całą nadzieja w czołgu, ja więcej jak 250kg nie dołożę a i to muszą wiać pomyślne wiatry, gwiazdy odpowiednio się ułożyć a kur rano dwa razy zapiać. Toż to będzie 5kg do życiówki a plecy nie były wogóle wzmacniane [...]
http://sunsite.tus.ac.jp/olympics/prehistory/minoan.html Tu nieco na temat zapasów i boksu z okresu ok 1600-1500 p.n.e (czasy wojny trojańskiej to mniej więcej 1200 p.n.e.)
Tak na wstępie - text piszę z kompa kolegi, bo ktoś mi trojana zapuscił i nie chodzi mi sieć :(. JOKER nie znasz się wogóle na tym o czym mówisz. Gościu może mieć i 1200 a i tak dostanie w******l od pierwszego lepszego juniora czy seniora uprawiającego zapasy, boks, kick-boks, thai-boks, judo czy BJJ. A 600kg to nie jest dużo. A twoje wypowiedzi [...]
[...] przez - rion10 w dniu 2020-08-28 07:25:55 Wielkie dzięki za odzew! Jak dotąd jem mniej więcej tak: Białko około 100-130g = 400-520 kcal Węgle około 300-330 = 1200-1320kcal; Tłuszcze około 100-110g = 900-990kcal Razem: 2500-2830 kcal Wyliczenia oparte na stronie: [...]
[...] zyskasz dodatkowych kilogramów. Tak naprawdę możesz zjeść 3 posiłki w ciągu dnia, ale to będzie bardzo niewygodne i niezdrowe jeżeli będziesz wpychał ( NA SIŁĘ ) w siebie 1200 kcal w jednym posiłku, stąd z reguły się dzieli posiłki lub wprowadza przekąski. Najbardziej relewantna jest ilość wartości energetycznej przyjętej w ciągu dnia, a czy [...]
[...] wadze i na początku odchudzania nie zauważysz żadnego efektu spalacza. Największy potencjał i tak leży w odżywianiu i treningu i od tego musisz zacząć. A dieta 1000 kcal jest bzdurna przede wszystkim dlatego, że to głodówka, podstawowa przemiana materii pochłania 1200 kcal, a gdzie reszta? Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2009-05-12 14:24:17
Dlaczego endokrynolog Tobie dietę układał? 1200 kcal to głodówka. Ja mając 105 kg zaczynałem redukcję od 2800 kcal. I nie marudź na wolne efekty. Na swoją oponkę pracowałeś latami, nie da się jej zrzucić przez miesiąc. 1kg/tydzień to nie jest mało. Brzuszki? Zbędne Tobie, tłuszczu Ci nie spalą. Biegi? Nie polecam przy tej masie, [...]