120

Ja na twoim miejscu kupil bym Crea-Akatech Firmy BioTech Usa. Sam biore i jestem bardzo zadowolony ;) ma 210 kapsow Nie tak jak te oryginalne po 120 chyba~. Bierz 4 tabsy przed śniadaniem i 4 po treningu odrazu i będzie git :)) Wbrem opiniom na forum, sądze iż jest to bardzo dobra kreatynka ;)) Pozdro

[...] razowego - 100 g truskawek Urozmaicaj.Możesz zjeść chleb razowy z piersią kurczaka/tuńczykiem, warzywami i oliwą lub masłem POSIŁEK IV 16:00 - 50 g ryżu brązowego/ok - 120 g piersi z kurczaka/ok - 200 g pomidora/ok Dodaj tłuszcze POSIŁEK V 18:00 - 50 g ryżu brązowego - 120 g piersi z kurczaka - 200 g pomidora Jak wyzej POSIŁEK VI [...]

Krealkalyn 2500 - 120 mega caps - firma OLIMP - oryginalne - nie otwierane cena: 50 zł + ok. 8 zł na przesyłkę. Pozdrawiam i licze na zainteresowanych

za 100zl powinienes dorwac scorcha v3 a za 120-130 tighta szkoda kasy na polsrodki

a poza tym jest spokojnie kilku(nastu) over 120

mc - 180kg przysiad kiedyś 150kg obecnie po kontuzji kolana moze ze 110-120 Pzdr/

PO SKONCZENIU TROJEK MAKSY POWINNE BYC JUZ "LUDZIE", MNIEJ WIECEJ O POLOWE WIEKSZE... - martwy ciag (preferuje na prostych nogach) - 12p/45kg --- 80kg-------120 - wyciskanie nad glowe stojąc 10p/34kg --------------------- 42,5kg----62,5 - biceps 8p/35kg -------------------------------------------- 40kg-----60 - wyciskanie lezac [...]

[...] (czyli zejścia do poziomu około 65%Hrmax), przykładowy trening HIIT może mieć postać : 5 minut rozgrzewki (bieg, jazda na rowerku, orbitreku, etc.) 30 sek. Wysokiej intensywności(sprint) na poziomie 170-180 30-45 sek. Niskiej intensywności(trucht) 110-120 O matko to może zabić ;) i o ilu powtórzeniach mówimy o jakim całkowitym czasie treningu?

dzięki bardzo za odpowiedź i za linka :) 1. teraz maszeruje ;) z tentnem około 120, przeczytałam bowiem że właściwe tętno to 220- wiek , czyli 201 u mnie, ale że na początku lepiej wykonywać z tego 60 % a potem dojść do 80% właśnie chyba trochę za dużo tego marszu :> szczególnie że potem za niedługo mam te oddechowe;) ale zapomniałam napisać [...]

darek1805 dokładnie pod jezyk i działa po chwili mi pomaga 0,5 tab :) z 155/100 zbiłem do 120/80 w chwile

[...] kolacja 19.00: -wołowina (polędwica) - 100 g - oliwa z oliwek - 10 g 20g białka, 13g tłuszczy, 0g węglowodanów II kolacja (posiłek białkowy przed snem) 22.00: -2 jaja - ok. 120 g 13g białka, 10g tłuszczy, 1g węglowodanów Ogólnie: 146g białka, 112g tłuszczy, 314 węglowodanów 16 lat, 183 cm wzrostu, 72kg wagi, współczynnik aktywnosci 1,1 [...]

[...] białka i warzywa 18g białka, 5g tłuszczy, 102g węglowodanów kolacja 19.00: -wołowina (polędwica) - 100 g/ok - oliwa z oliwek - 10 g/ok Mozesz dodać węglowodany i warzywa 20g białka, 13g tłuszczy, 0g węglowodanów II kolacja (posiłek białkowy przed snem) 22.00: -2 jaja - ok. 120 g/ok możesz także dać tutaj twaróg Jaki jest cel diety?

hmm jaki środek jest w takim razie najlepszy? stosowałem już theremo fat burner i thermo speed extreme ten 2 lepiej działał ale oba dosc słabo w jednym przypadku było ok 4kg a w drugim ok 2kg na 120 tabletek jaki jest najlepszy i najlepiej opłacalny?

ok 120 z wysylka

Poprawka, za 246 oferuje 120 plus KW. Wychodzi 0,48 zł za punkt.

150 zl za wszystko lub wymiania na thermal blasta lub thermal pro evo 120 kaps.

na wczoraj łykłem 1 tabsa i od razu wszystko wróciło do normy 120/80 puls 70 . Jakie dawki saa byscie radzili brac zeby było w miare bezpiecznie. Bo mam jeszcze 9 am omki, 29 prolonga i 10 deki holendra.

masz do mnie ze 120 kilosów

[...] cały Szlak Warowni Jurajskich dokładnie 205km w jedenaście godzin i pięć minut... że 14 kilometrów biegniesz sobie bez wyplucia płuc... że podjazd na szrenicę robisz bez umierania po drodze... że nadal jesteś w stanie wycisnąć 120 kilo na płaskiej... a oprócz tego zarządzasz produkcją sporej zagranicznej firmy... tego Ci z całego serca życzę...

no oczywiscie ze nie bo ciezar nazucam calym cialem przeciesz nie napisalem ze bore to czysto technicznie tak samo jest z ciezarem na klate tez nie biore tego technicznie poniewaz odrywam posladki od laweczki... mysle ze dobrze technicznie bez problemu wziol bym troszke ponad 60 a na laweczce jakies 120