120

no skoro masz 30cm, a drazek wchodzi na 12-16 to czy sie zmiesci? to jest tak jakbys mial 120 w pasie a kupowal pasek na rozmiar 100cm, dopniesz sie?

Bluza : Obwód klatki piersiowej:120 Długość zewnętrz. rękawa od ramienia:76 Długość bluzy od szyi do ściągacza:69 Koszulka: Długość: 75cm Szerokość pod pachami : 2x62 cm Szerokość na wysokości pasa : 2x62 cm

witam jestem w 10 tygodniu cyklu, moja bomba wyglada następująco: 1-12 prop -e2d 100mg. teraz 120mg 1-12 npp e2d 100mg, teraz 120 6-12 tura ed 50mg, teraz 60 Na chwilę obecną nie planuje schodzić z bomby tylko przymostkować i wejść spowrotem może już na jakiś grubszy temat. Pytanie moje brzmi jak przygotować sie do mostka? Nie brałem ani cabastera [...]

Kreatyna Sports one rzadzi!!! Biore ja od trzech tygodni!!!!!,i zyskalem ok 5 kg wagi oraz 12 kg sily z 108 na 120 kg na klatke.Poprzednio robilem cykl z kreatyna megabola i przybylo po 4 tygodniach ok 7 kg. TRZEBA INWESTOWAC W FIRME PANOWIE.

tak bo nie jestem w stanie zjeść 120 gram białga dziennie a jakie lepsze Whey protein 100% czy Trec Perfect Whey Protein ?

tak bo nie jestem w stanie zjeść 120 gram białga dziennie a jakie lepsze Whey protein 100% czy Trec Perfect Whey Protein ? to do kolego raczej bylo co Flex pisał ale wracajac do Twojej osoby to wydaje Ci sie tylko ze nie jestes w stanie imo, 120g bialka dzienne to nie duza ilosc, spokojnie wyciagniesz to z jedzenia dasz np. 400g miesa i 200g [...]

[...] i zadajesz po 15 razy to samo pytanie to sie nie dziw, że Scorpion traci cierpliwość do 100zł kupisz wyłącznie rękawice skajowe - za skórzane ceny zaczynają sie od ok. 120 zł - ja za moje Danikeny dałam niecałe 140, o ile pamiętam http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=kategorie&id_kat=74 -> ja mam model Fight od ponad roku, są [...]

Jak na moje oko to stanowczo za dużo węgli w diecie jeśli to redukcja. Ja osobiście na redukcjii jem max 120-130g węgli dziennie z czego większośc pochodzi z warzyw. Ryż i kaszę jem tylko okołotreningowo.

[...] jeśli dla ciebie największym problemem w ułożeniu cyklu jest marka bialka, to znaczy że nie jesteś gotowy na wspomaganie farmakologiczne. Po trzecie -Jestem ciekaw jak za te 120 zl kupisz: Bialko ZMA Lecytyne Multiwitaminę Aspargin Silimarol OMEGA-3 Clomid / Nolve Kreatynę Cynk Bo tego ci brakuje, żeby ten cykl był względnie bezpieczny i [...]

Więc tak: ćwicze po to aby dobrze wyglądać, moim celem jest sylwetka typowo fitness. Nie chce być wielki i ważyć 120 kg. Obecnie pracuje głównie nad klatką. Brzuch ćwiczyłem robiąc brzuszki, A6W, obecnie doszły jeszcze podnoszenie nóg leżąc. Wymiary: Klatka 115, biceps 40 (na spinie), przedramie 34

[...] czy serie?????/ Michail jak ta sile mam poprawic na kaltce???? bo iwdze ze sami kilerzy sa chodzi mi o 10 20 kg na serie???? zreszta robie 9 razy na lamanej w gore 60 kg....... to dobrze zle??? bo nie wiem jak tam jest u was z tym bo moze bierzecie po 100 120 kg na serie na lamanej????? " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

U mnie w szkole jest typ co ma 15 lat i bierze 120 na klate (widziałem na własne oczy) ma chyba 177 cm wzrostu. Ćwiczy tylko na treningach w szkole i na sucho. sir Mauro

[...] sobie - ogólnie bawie sie w kuturystyke a nie zajmuje jak pasionat cwicze reg. od poł roku wczesniej to tylko dla rozrywki wpadłem raz na 2 tygodnie :) Wyciskam 115 moze juz 120 na klate na ławce plaskiej ( pewno oto byscie spytali chociaz to d****ne cwiczenie) bica lepce ciezarem najmniejszym 50 kg na sztandze a hantlami po 23 25kg wszystkie [...]

[...] I z tego co patrzyłem nie jest to nic nadzwyczajnego, nie pokazali żadnego cwiczenia którego nie znałem Napewno ich treningi sś ciężkie np. Ty robisz na treningu 6x 100 m i biegasz 13 s na 100 no to ktoś kto biega 10 s pewnie robi 15 x 120 Ale to są tylko spekulacje I niestety nie moge podać Ci nic konkretnego, zresztą pewnie jak każdy

[...] wrzucam zdjecie moich pomiarów to moze tez ktos mi cos podpowie. Od pomiaru zszedlem do 100kg 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split, brzuch, [...]

"Omega3 - 4 kapsy dziennie zalecane, 8-10 mozna przyjmowac (120 tabsow 14 zł)" A jakie te kapsy? Ja mam Omegi po 1000mg/kaps i zalecane spozycie to 2 dziennie. Lepiej jakbys napisal ile mozna przyjmowac "wagowo". Z tego co czytalem (na SFD ofc ) to zbyt duze dawkowanie Omegi moze sie negatywnie odbic na zdrowiu np. proglemy z [...]

dobre by było ale tez mi sie wydaje że mało realne... w każdym razie jestem na TAK MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

juve dobrze przy celowałeś z tą spawarką 120,a 190pln to nie jakiś kosmos,a będziesz mieć w miarę konkretny sprzęt.

http://www.allegro.pl/item534454885_spawarka_tooltec.html ja mam dokładnie tą dałem 120 z przesyłką tylko u innego kolesia.

[...] 13. STAN ZDROWIA: dobry (przepuklina do zrobienia) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 seria -martwy ciąg:100 -przysiad: 100 Zmieniony przez - -żabO- w dniu 2021-10-25 20:16:19 Zmieniony przez - -żabO- w dniu 2021-10-25 20:16:48 Zmieniony przez - -żabO- w [...]