120

[...] 175 ; 420 kg 5. Przemysław Kierzenkowski, Zamek, 135 ; 85 ; 160 ; 380 kg 6. Krzysztof Rzymski, Zamek, 90 ; 92,5 ; 145 ;3 27,5 kg 7. Robert Lendzionowski, LZS , 105 ; 90 ; 120 ; 315 kg kat. 67,5 1. Arkadiusz Kamiński, Zamek, 207,5 ; 140 ; 245 ; 592,5 kg 2. Rafał Ziemiakowski, Body-Line, 215 ; 160 ; 215 ; 590 kg 3. Wojciech Kamiński, Zamek, 170 [...]

[...] nie wykonalne zadanie. Moi koledzy miękli przy 20 powtórzeniach. Ja ku ździwieniu wszystkich (i moim bo wcześniej robiłem coś około stu pompek w jednej serii)zrobiłem 120 pompek. Nigdy nie zapomnę tego uczucia kiedy skończyłem, byłem zmęczony ale... Reasumując, pompki ładnie zbudowały moją klatę, dały mi podstawę późniejszych treningów z [...]

Ech no to wymiary : łapa : 35 cm pas 80 cm barki 120 cm wyciskanie klata 96 kg wyciskanie barki 5 x 70 kg na 4 seria

[...] to 134g białka(1,7g /kg masy ciała) 474 ww(6g/kg masy) i 119g tłuszczy (1,5g/kg masy ciała) Śniadanie (godzina około 7.00) Mleko zaw. tł 0,5% 400g Musli tropikalne 120g Oliwa z oliwek 20g Grejpfrut 200g razem 26,5 g białka, 30,5 g tłuszczy 120 g ww i 1373 kcal II Śniadanie ( około 10-11) Chleb żytni razowy 200g Szynka z indyka 40g [...]

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

jestem w identycznej sytuacji co ty i jade na całego tzn. kupiłem sobie maszynke do golenia philipsa za 120 zł. i gole co 3 dni nogi i ręce, nikt nie zwraca na to uwagi, no może czasem jakas dziewczyna i jest git, jak poprawi Ci to satysfakcje ze zwojego ciała to nie ma co przejmowac sie innymi aha depilatora nie polecam, długo trwa depilacja, [...]

witam mam zamiar w nastepnym cyklu wziasc 14amp deki greckiej 2ml/200mg do tego 120 tabstanazolu z bd oraz omnadren 1)jak to wszystko ulozyc tzn kiedy wrzucic wino i w jakiej ilosci 2)ile polecacie wziasc omki

Drogo, za 120 moge wziac pozdro

[...] zaproponować jakieś odżywki pomagające w sportach walki. Moim celem jest masa, siła i wytrzymałość. Jak narazie wymyśliłęm taki zestawik: HI TEC CREAPURE Monohydrate; 500g !TREC L-Glutamine T6 400 g (120 porcji) ! Trec REACTOR Pro 3 - 150kaps. aha wcześniej nic nie brałem a zależy mi na w miare szybkim efekcie co myślicie o tym zestawie

[...] nogach,po obliczeniu i odliczeniu szamie 2200-2400kcal na dobe + - 50 kcal wzrost 181cm uda 61 cm było jest 63cm czyli urósł brzuch jest 122cm było 128cm- ubytek klatka 120 było 122 cm ubytek biceps było 38 a jest 41 przyrost ,ciekawe czy ktos uwierzy ale to są fakty ta i zauważyłem że troche na sile dostałem w ten tydzień na diecie ckd [...]

...Mam jeszcze jedną wątpliwość co do wyboru ZMA np. Olim ZMA 120 tab kosztuje 80 zł skład: -cynk (Monomethionine/ Aspartate)- 10mg. -magnez (Aspartate)-150mg -wit.B6 -3,5mg i Vitalmax VITALMAX TRIBULUS SUPER 100tab kosztuje 43zł skład: Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) 200 mg Magnez 150 mg Cynk 15 mg Witamina B6 10 mg Witamina C 60 mg W [...]

Pytanie jak w temacie. Cel masa+siła z naciskiem na masę 500g Creafusion to ok 104 zł za 500 g Nitrobolon+Reactor 115 zł za 120+150 kaps. Creafusion może starczyć na trochę dłużej, ale na co lepiej się zdecydować, najlepiej jakby wypowiedziały się osoby już stosujące w/w suplementy. Wiek 28 lat, staż ponad 2 lata. Parę cykli kreatyną mono. Temat [...]

hmm... ja mam 176cm wzrostu ^_^ 94kg ;] 120 cm w klacie... 86 w pasie... 105 w biodrach i wyciskam 102,5... z silowni korzystam sporadycznie :P (zero koxow i nic w tym guscie) wszystko jest mozliwe... //edit bede mial 17 lat we wrzesniu =) Zmieniony przez - tux w dniu 2005-03-16 17:41:41

znam 2 miejsca gdzie z netu można zamówić thermal pro (to nie jest czysta efedryna). cena ~120 zł 120 tabsów jest Starczy starczy na 6-12 tygodni .Zależy jak będziesz dawkował . Mi starcza na 12 .

Pozdrawiam wszystkich właśnie zrobiłam tatuaż, trybala na lędźwiach, wszyscy straszyli że będzie bolało a tu co? sama przyjemnośc:) Ale tak na powaznie nie bolało mnie, facet mnie dziarał a ja piłam soczek i czytałam gazete zapłaciłam 120 zł i jutro jak nie zapomne wkleje fotke i sami ocenicie! Pozdrawiam

[...] 1 tabletka) Antyoksydanty/ochrona wątroby Witamina E (d-alfa tokoferol) - 400 i.u. Bioflawonoidy cytrusowe - 675 Olejek z wiesiołka - 2 g Wyciąg z ostropestu plamistego - 120 mg sylimaryny Kwa alfa-liponowy - 100 mg Koenzym Q10 (ubikwityna) - 60 mg Witaminy/minerały Witamina A (palmitynian retinalu) - 5000 i.u. Witamina D3 (cholekalcyferol) - [...]

120 kg ?? duzo tluszczu ?? dojdzie do 90 BEZ SPALACZY !! i niech sie teraz tego trzyma !! dodac zielona herbate