[...] FIN 122.5m 30. 26 Janne Happonen FIN 122.5m 30. 1 Maxime Remy FRA 122.5m 33. 31 Henning Stensrud NOR 122.0m 33. 4 Georgi Żarkow BUL 122.0m 35. 38 R. Schwarzenberger AUT 120.5m 35. 7 Florentin Durand FRA 120.5m 37. 20 Teppei Takano JPN 120.0m 38. 52 Sigurd Pettersen NOR 119.5m 39. 29 Anders Bardal NOR 119.0m 40. 21 Clint Jones USA 118.0m [...]
[...] niezabardzo przesadzacie z tymi ciezarami ja mam 17 no prawie 18 latek i podnosze 140 na klatke a waze 74 kg przy wzroscie 185cm i wydaje jak mialem 16 latek podnosilem 120 na klatke ale nie pamietam ile wtedy wazylem narzie pozdrawiam i mam nadzieje ze bede tutaj czesciej wpadal na forum ...i zeslal ich Bog na Ziemie by siali zament i [...]
[...] chcialam zauwazyc....... ale w sumie dla takiego Si2 to zyczen nigdy za wiele Spiewaniie: Sto lat byloby nie na miejscu bo sam z siebie spokojnie dociagnie do 120. NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy [...]
Siemka dzis bylem na silce i niewiem czy byc zadowolonym czy tez nie. Na atlasie poszlo 100x2 (wiecej nie mozna wziasc) i mialem jeszcze dosc sily zeby bylo zamiast 100 ze 110-120.czy to dobry (jak na 15 lat) wynik zaznaczam na atlasie. a pozatym czulem sie jak robal - koles 55 w lapie lezy kolomnie i 200 x 5 wzial. mięśni nigdy za dużo
Atlasy sa zupelnie niemiarodajne . U nas na silce byly dwa , na jednym wyciskalem 120 kg jak na lawce bralem ok 80 kg a na drugim nie moglem podniesc 70 kg . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , Dooooon't stoooop"
[...] z typem (oczywiscie koles koksi) ktory zrobil 45 kg masy w rok Jak mi to powiedzial to lekko sie zaczalem brechtac , ale po jego rozmiarach ocenilem ze jak teraz wazy ze 120 kg to przedtem musial wazyc mniej wiecej tyle co ja . Pytam sie go czy cos bral , a on odpowiada "nie pytaj sie czy bralem , tylko co i ile " No to pytam sie [...]
[...] zajał dopiero 16. miejsce, bowiem dwukrotnie miał... upadek. W swoim najdłuższym skoku uzyskał 149 metrów. Tak daleki lot okupił jednak kontuzją pleców i kolana. "Na 120. metrze myślałem, że padnie nowy rekord skoczni. Maksymalnie wytężyłem mięśnie ud, żeby ustać ten skok, ale nie udało się. Nie rozumiem dlaczego jury po pierwszej serii [...]
[...] Sigurd NOR 128 129.9 6. 51. Hoellwarth Martin AUT 129 126.2 7. 54. Liegl Florian AUT 127 126.1 8. 33. Hansen Kim-Roar NOR 125.5 124.9 9. 57 Ahonen Janne FIN 126 120.8 10. 32. Cecon Roberto ITA 123.5 120.3 11. 46. Uhrmann Michael GER 122.5 118.0 12. 22. Medved Igor SLO 121.5 116.7 13. 42. Hautamaeki Matti FIN 121.5 116.7 14. 47. [...]
[...] m, 113 m i 127 metrów, co było drugą odległością trzeciego treningu. Z kandydatów na występ na MŚ w Val di Fiemme nieźle prezentował się Tomasz Pochwała (117 m, 110,5 m i 120 m), słabiej Tomisław Tajner (110 m, 111 i 115 m). Z zawodników zaplecza najlepiej skakał kuzyn Tomisława Tajnera - Wojciech - 100,5 m, 111 m i 119 m. Bez formy wydaje się [...]
W twoim profilu podoba mi sie ile bierzesz na klatke ja cwicze juz ponad 2 lata i ledwo biore 110 -tzn udalo mi sie raz w wielkich bolach , a ty masz tyle lat i juz 120 ??? Ehh zaczyna mi sie przypominac dzial kreatyna dla 14latka Jak ja kocham spokój i cisze. Ale czasem dobrze jak jest hałas ----------------------------- Schudłem juz 2kg i 1cm [...]
[...] 119.0 127 247.1 19. 40. Romoeren Bjoern Einar NOR 121.5 116.7 128 246.1 20. 20. Ingebrigtsen Tommy NOR 121 115.8 128.5 243.6 21. 31. Schwarzenberger R. AUT 126.5 127.2 120.5 243.6 22. 32. Schmitt Martin GER 117.5 109.5 126.5 236.7 23. 11. Juris Jaan EST 123 120.9 120 236.4 24. 42. Goldberger Andreas AUT 121.5 118.2 121.5 236.4 25. [...]
Co do pytania JA_rosz'a zaczynając ważyłem 120 kg miałem 35 w bicu i wyciskałem 50 kg, schudłem 35 kg w 5 m-cy teraz zajmuję się bodybuildingiem na poważnie i mam DUUUŻE efekty ( zero koksu ) Carpe sztanga
bedzię sie nazywało Olimp HMB pakowane w kaps po 120 i 200 sztuk.Kapsułki maja po 500mg HMB. Mniejsze opakowanie 88zł a większe 127 ale znając Sonbatego będzie je miał jeszcze taniej. Mają być w tym tygodniu. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
czyli rozumiem ze waszym zdaniem bardziej oplaca sie kupic 90 tabsow zawierajacych 500 mg czystego HMB za 78 zl, polksiej firmy-podkreslam, niz 120 capsow(lepszych niz tabletki) za 94 zl HMB Ultimate-renomowanej firmy, gdzie jedna capsolka teoretycznie zawiera 750 mg HMB ale niech juz wam bedzie ze 600, i wg was lepiej wychodzi Olimp, to jest [...]
napisze tak :Jelonek......olimp ma w tej chwili kapsy pakowane w opakowania 120 i 200 szt...zawartosc to szwajcarska lonza(mowa o hmb)...cenowo lepiej niz ultimate lub podobnie...fakt glootarol jako preparat glootaminowy do stosowania nagminnego -jest drogi i nieopłacalny...nie znaczy ze kiepskiej jakosci.........a na marginesie ..olimp wypooscił [...]
[...] twierdzi sam Jordan, ale on już kiedyś składał podobne deklaracje, z których się nie wywiązał... Zachód - Wschód 155:145 po dwóch dogrywkach (18:23, 55:52, 86:93 - 120:120, 138:138). Punkty: Zachód: Kevin Garnett 37, Kobe Bryant 22, Steve Francis 20, Tim Duncan 19, Shaquille O'Neal 19, Dirk Nowitzki 9, Shawn Marion 8, Gary Payton 8, [...]
PŚ w skokach
