SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Pierwszt cykl

    Post
    Doping

    [...] łydki : 44 cm Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 200 -210 g Ilość spożywanych węglowodanów : 260 - 280 g Ilość spożywanych tłuszczów : ok 120 g Opis przebytych cykli sterydowych : Wcale Trening : Jedna grupa miesnia raz w tygodniu ( brzuch 3 razy w tygodniu) Cel cyklu : Spalenie tlusczu + dobra [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2009-12-21 22:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiesz ile masz w pasie?czy 80 czy 120 ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2014-04-10 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + sztanga czy hantelki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gwarantowana wytrzymałość 120-150kg to dno, którego jest pełno na rynku. Jeżeli używana to tylko i wyłącznie z pełnej stali, pytaj ile mniej wiecej wytrzyma. Jeżeli z pustej rurki masz to wzmocnij ją żelbetonem, zawsze to coś

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2015-01-20 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcecie buty do piłki ??

    Post
    Targowisko

    Jezeli chodzi o torby to nie jest to taka tania rzecz, wszystkie sa firme i raczej takie duze dla pilkarzy koszt najtanszej to jakies 120 zl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2004-07-09 12:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf 180 a max obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    przy koło 120 kg zaczyna się wyginać z tego co się orientuje, myśle ze 150 kg to by była przesada

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2007-01-05 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swg4000 4,5 kg , creapuer pyruvate 200 kp, d-ribose 150 g , zma 60 kp, tribulus 120 , carbo 3 kg , hardbody amino2300 365 tb. a po co mi monohydrat jak juz mam kreatyne ?? myslalem ze ta jest pyruvate jest najlepsza i zadjen innej mi do niej nie trzeba ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2004-06-07 15:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 kasp karotenu po posiłku, ZMA zmniejsz dawki do 1 kaps dziennie i stosuj jako uzupełnienie diety w magnez cynk i wit B6, jeśli masz kłopoty ze snem i stać Cię - dokup 120 kaps, małych opakowań nie opłaca się brać - stosuj wtedy 3 kaps na noc ewentualnie możesz dodać aminokwasy 4 tabl przed treningem i 4 po - tylko w dni treningowe możesz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2004-06-07 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc 80 a antybiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak już ktoś napisał u góry. poza tym nic sie nie stanie jak na tydzień przerwie sie diete. Czy ona bedzie czy nie, antybiotyki i tak zrobią swoje i jak wyciskasz powiedzmy 120 to po tym tyg bedziesz srał w pory przy 80 kg. Jak nie ćwicze (nie ważne czy jestem zdrowy czy nie) to nie trzymam diety i nie spada mi nawet 1 kg bo jak ma spadać skoro [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2007-01-26 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak posiadam go 120mg testosterone enathate 120 testosterone cypionate 160 testosterone decanoate

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2011-10-11 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran w kapsach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie masz za 11? Bo mi wychodzi tyle samo co za produkt Olimpu a skład mają taki sam jesli chodzi o O3. Olimp 120 kaps - ~40zł NutroPharma 60 kaps. ~20zł Dobra znalazłem w aptece interentowej za niecałe 12zł. W takim razie teraz to mój faworyt :) Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-26 22:08:23

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2013-05-26 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metrowiec w TV ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pewnie był ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2003-11-23 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam

    Post
    Targowisko

    http://allegro.pl/show_item.php?item=1360649191 http://allegro.pl/leucine-stack-olimp-120-caps-i1362258127.html Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2010-12-10 12:36:21,, Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2010-12-11 11:58:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-12-08 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postęp redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmuje 8kcal/min +200kcal typ endo BMR 9.99x86+3.25x181+4.92x19+5=2100 TEA 4x60x8=1920/7=275 7%z 2100=150 + 4x150=600 =425 BMR+TEA=2550 cardio 2x w tygodniu po 20 min (narazie) 1 kcal na 6 sek tętno koło 120 spalam 200-220kcal 2550+400+200=3150 kcal 0 BIAŁKO 180g Tł 90g WW 350g Zmieniony przez - typowyfb w dniu 2019-02-03 22:58:00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2019-02-03 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mateo !!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Spoko-=wlaśnie pisze maila do Mateo z administracyjymi sprawami. On jest chory, ale obiecał, że postara się coś zrobic. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2003-09-23 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mateo !!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Rozumiem i sorki. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2003-09-24 00:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mateo !!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pipes- już masz ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2003-09-27 11:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSK 120 GB

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2009-04-16 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wys 51 szer podstawy 60 i dł podstawy 120

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-10-28 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem a zarazem pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ktore wczesniej chodzilem a przy tym treningu mozna za***is..... sie wypocic. Moj wzrost to 175, wiek 15 lat. Diety az tak dokladnej nie ma ale zawsze po treningu jem 120 gr ryzu +1 lyzka drzemu + 100gr sera bialego + kilka ozechow. Przed znem buleczka lub dwie z serkiem bialym (twarozkiem) + mleko. POzdro zostaje przy masie a od dzis [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2006-07-12 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem a zarazem pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTUCE WALKI - WIEM CO MOWIE Z 6 OSOB ZNAM CO TAM POL KILO GRAMOW SWOICH ZGUBILO ;) Moj wzrost to 175, wiek 15 lat. Diety az tak dokladnej nie ma ale zawsze po treningu jem 120 gr ryzu +1 lyzka drzemu + 100gr sera bialego + kilka ozechow. Przed znem buleczka lub dwie z serkiem bialym (twarozkiem) + mleko. POzdro zostaje przy masie a od dzis [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2006-07-12 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)