[...] na jego rekord jest kolejnym gościem w stylu dobry bo nie dał sie Tysonowi , no kogo pokonał ?Larry Holmes gdy walczył z Tysonem to nie był już ten sam Holmes-miał już 39 lat daleko po PRIME i to był jego come back po 21 miesiącach bez walki ,chyba każdy zrozumie że taka przerwa ROBI różnicę ,szkoda,ze nie wziął kogoś na przetarcie,ale i tak [...]
Zgadzam się z twoja wypowiedzią w 100%.Nikt nie umiał się bić takim stylem walki jak Tyson.Dlatego też tak się go ubóstwia za ten STYL właśnie.Uniki te nie wystarczyły na nokaut na Tuckerze,Holyfieldzie i Lewisie,wiem,ze to był inny Mike,ale jego legenda zbyt wcześnie się skończyła by mogła się zacząć.Nie ma wybitnego nazwiska przed 35 rokiem [...]
MĘŻCZYŹNI WYCISKANIE LEŻĄC - Open 52kg Andrezj Stanaszek POL 172.5 09.12.00 Frydek-Mistek CZE 56kg Fanil Mukhamatyanov RUS 170.0 10.08.01 Jurmala LAT 60kg Tagy Parnian NED 190.5 19.08.00 Kajaani FIN 67.5kg Pavel Pracownik POL 190.0 11.08.01 Jurmala LAT [...]
[...] Agnieszka 84 OWP Michael Warszawa 58,6 1,1355 37 50 55 -60 55 62,45250 5 Tomaszewska Dorota 94 UKS Eugen Knurów 62,9 1,0753 34 35 37,5 -40 37,5 40,32375 Juniorzy do lat 18 Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Kat.wag.59 kg 1 Lipowski Bartosz 95 MUKS Herkules [...]
Witam, Mariusz Czerniewicz, lat 21, AMATOR, (jestem czysty, nigdy nie brałem sterydów), pozdrawiam i powodzenia pozostałym! :) Zmieniony przez - so nervous w dniu 2010-10-21 17:29:12
[...] Aleksandra Kępa (Drużyna A) (A-Team IFBB) Fitness plażowe +178 cm: Rafael Malinowski (Drużyna B) (A-Team IFBB) WETERANI: Kulturystyka 40-49 lat, 90 kg: Mariusz Bałazinski (Drużyna B) (A-Team IFBB) Sebastian Szmyt (Drużyna B) (A-Team IFBB) Krzysztof Skryplonek (Drużyna B) (B-Team IFBB Kulturystyka 40-49 lat, [...]
[...] – swój program pełnej autonomii dla Pomorza (Kaszub), które powinno posiadać, nie tylko własny rząd, ale własne wojsko i własne pieniądze. „Czy człowiek, który od wielu lat wykazuje działanie na rzecz dezintegracji Polski i narodu Polskiego może być premierem i kandydować na prezydenta? Gdzie i po co Polskę zaprowadzi”. Tak dzisiaj „bez [...]
[...] jest najwazniejsze. Jesli chcesz cwiczyc na mase to lepiej przyeczytaj uwagi które są w atlasie na początku (kążda partia raz w tyg) Ja polecam taki rozkład na mase Pon. Klatka + triceps + brzuch Sr Plecy + Biceps + przeramie Pt Barki + Nogi + Brzuch Na duze partie 12-16 serii , na małe partie przy tym planie wystarczy 6-9 serii Co do Twoich [...]
02.06.2010 ŚRODA - DT SUPLEMENTACJA: 1. Fat burner liquid rano na czczo 15 ml i druga porcja 15 ml przed treningiem 2. CLA 2 kaps. do drugiego i trzeciego posiłku 3. ALC 2 kaps. przed treningiem siłowym 4. Whey Protein Actions 85 jako 2 posiłek 50 g 9 5. BCAA Extra liquid 25 ml przed treningiem i 25 ml po treningu 6. Multi Mega Sport 2 kaps. [...]
[...] do małpy, a raczej nasi przodkowie , żarli sobie surowe mięsko tylko i byli zdrowi... tylko że połowa umierała zaraz po urodzeniu, a średnia życia wynosiła ile? około 20 lat? max. Więc nie piszcie takich pierdołów, że tak ma być. Niby choroby itp, ale średnia długość życia ciągle się zwiększa, a żarcie surowego mięsa często może przysporzyć [...]
[...] HGH) kolacja: białko i tłuszcz zwierzęcy do syta (wyrzut insuliny i spotęgowana przyswajalność białka) Jak ziarna mogą byc dobre, skoro rolnictwo istnieje od 10-12 000 lat? Czy się zje razowca z oliwą z oliwek czy czipsy z transtłuszczami, pierdzi się i sra tak samo - prawie ten sam śmieć dla organizmu. Jak serek może byc dobry, skoro [...]
Za wyjątkiem okolic gdzie będą miały miejsce zawody hyhy, bo nie oszukujmy się ale jak od 3-4 lat byłem nad morzem to na plaży widziałem 2 osoby, które wyglądały dobrze czyt. lekka krata i zarys mięśni ok. 12% bf-a i to tyle %-) Sol - wystarczy mi fakt, że rok temu po 3 miesiącach wyglądałem jak bez T3 po 6 miesiącach. Jedyny minus to [...]
[...] oprócz podobnych warunków,i świetnej walce na dystans ,to byli zupełnie różni zawodnicy. Lennox pokonywał bokserów walką na dystans,a Vitalija nie mógł tak trzymać i dlatego sprawił mu problemy.(Lennox miał problemy z podobnie walczącym Tony Tuckerem,tylko dlatego,że on też walczył na dystans). Vitalij nie umiał klinczować jak lennox,nie [...]
mencel66 w wieku 45 lat zaprezentował znakomitą, wręcz fenomenalną formę i dyspozycję a nie tylko niezłą... Obnażył braki młodego, 28 letniego Pascala ,który tak hucznie zapowiadał skończenie kariery Hopkinsa... Tylko czy Pascal da rewanż Bernardowi skoro już przebąkuje o rewanżu z Dawsonem, może chce przeczekać aż Hopek do końca się zestarzeje... [...]
[...] sylwetki do stanu a którym będzie na nowo spełniało swoje funkcje. Przygodę z kulturystyką ( dumne określenie w moim wypadku) rozpocząłem dopiero 01.10.2012r. w wieku 30 lat. Wcześniej całe życie uprawiałem sporty walki od KK, poprzez KB, JJ a na TKD kończąc( łącznie da to około 8-9 lat systematycznego co najmniej 3 razy w tygodniu trenowania [...]
Zamiast drugiego dnia zrobiłam sobie dziś trzeci, bo zapewne w sobotę ani piątek nie dotrę na siłownię. Drugi dzień latwiej jest robić w chacjendzie. Dzien 3, tydzien 4 (18.09.23) 1. wejście na ławkę 4x6-8 na nogę 20 kg sztanga x8,8,8,8 na noge, 25 kg x 4 na noge. 20 kg (sztanga) x 8,8,8,8 na nogę 20 kg x8,8,6,6 na noge 20 kg x 4,6,6,6 na noge [...]
[...] mniejsza pula ) ale zawsze to fajna pamiątka i jakby nie było dowód otrzymania nagrody :-)) Tak dla przypomnienia kilka fotek z różnych edycji na przestrzeni tych 6 lat , kiedy organizujemy nasze zawody: http://storage.sfd.pl/1/images2008/20081126145536.jpg http://storage.sfd.pl/1/images2008/20081117224205.JPG [...]