12 lat

[...] picture fit i próbuje rozsądzić kto argumentuje swoje wybory dostatecznie. Ja nie jestem Szumik %-) Poza tym początek Twojej wypowiedzi brzmi niegrzecznie. Posiedzisz parę lat w tym sporcie, poczytasz naukowe opracowania i trenerów zza granicy to sam zrozumiesz. W Polsce oczywiscie jest kilku bardzo rzeczowych trenerów, ale to najczęściej [...]

1. WIEK: 36 2. WAGA:110 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps 40: -klatka120: -udo70: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: już nie trenuje 6. DIETA: -brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE w wieku 21-27 8-14 tyg test bold tren meta czasem deka : 8. TRENING brak treningu : 9. CEL CYKLU: powrot do stanu przed brania sterydow 10. OSTATNI CYKL I [...]

Ja pier..le 17 lat pare cykli za soba i on wie co robi jak naturalny testosteron i hormon wzrostu u niego szaleje i bez problemu by rosl bez koksu.A ty strongman jak go prowadzisz i wszystko wiesz to nie mogles mu rospisac takiego prostego cyklu jakim jest prop z winem ja nie rozumiem po co ta manifestacja ze ma 17 lat chwalicie sie ze tu [...]

ditchdoc idz na trening i za pare lat ciebie do tego postu dopiszemy :P TEMAT fajny lecz i tak beda powstawac nowe bezsensowne tematy ! Zmieniony przez - Skoczek135 w dniu 2009-11-03 12:11:09

[...] dziennego chromu wynoszą; niemowlęta do 6 miesiąca życia – 0,01 do 0,04 miligrama, od 7 miesiąca życia do 1 roku – 0,02 do 0,06 miligrama, dzieci 2 do 3 lat –0,02 do 0,08 miligrama, dzieci 4 do 6 lat – 0,03 do 0,12 miligrama, powyżej 7 lat i dorośli 0,05 do 0,2 miligrama. Zapotrzebowanie na chrom rośnie [...]

wodoodpor po co tu k**wa tu wchodzisz??. Patrząc w profil to nie masz nawet 18 lat. Rok stażu, o treningu pojęcia pewnie nie masz, a na temat koksu bedziesz sie udzielał

demolub, redukcja była dlatego, że obiecałem Pani z avataru na bf(wróciła wczoraj, czyli szczyt formy tak jak planowałem ), że jak się znów zobaczymy(mieszka za granicą i jest w pl tylko w wakacje i boże narodzenie) będę w formie, w jakiej widywała mnie kiedyś, przynajmniej pod względem bf się udało. Jest moją motywacją od kilku lat, więc teraz [...]

Jaki jest Twój cel? Jak masa to wywal basen. Wtorek: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi leżąc na ławce poz. 4x12 - wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę 4x10 - rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce poz. 4x10 Rób po 12 powtórzeń. Biceps: - uginanie ramion ze sztangą podchwytem 3x12 - uginanie ramion ze [...]

[...] psychike, zrazisz sie do treningu, spowolnisz i tak zbyt wolny metabolizm i katastrofa gotowa: tzw syndrom jo-jo i nie chodzi o hip-hop z jo-jowaniem... Daj sobie kolego 2 lata umiarkowanego podejscia, tzn rob mase miesniowa i biegaj dla kondycji. Tluczsz sam sie spali jesli wyrzucisz weglowodany ze wszystkich posilkow po treningu do konca [...]

[...] I mam podobne objawy. Leczę się u laryngologa ostatnio dostałem mocny steryd encorton oraz biorę inne w sprayu z przerwami od kilku lat. Ostatnio przeczytałem skutki uboczne tych preparatów i zastanawiam się jak to jest do póki trzymam się puli kalorii nie powinno się przytyć? Zmieniony przez - [...]

[...] 5/5. kiedyś jego trener się wypowiadał że nikt tyle nie ćwiczy na dzień co on. Na trening więcej niż pół dnia przeznacza. On nigdy nie przegra chyba że za kilka/naście lat się sam wycofa bo wyszkoli lepszego lub pozna ze się wypala i chce się zająć czym innym. Wielki atleta, no ale zgodnie z prawem natury za kilkanascie lat znowu bedzie [...]

son of the bitch widzę że rośnie konkurencja dla tego młodziaka z rosji ,nieapmiętam jak mu tam było Alexey Lesukov, młodzież to zamiast dzisiaj pić i palić siedząc na ławkach na ośkach, to zachciało im się łamania stereotypów i zaczeła się nowa moda na walenie koksów zobaczymy co jego org powie za pare lat ,po paru leczniczych cyklach

WIEM!!! faja nie bedzie stawć i będzie jechał na Dopel Herzie w wieku 19 lat szczerze mówiąc to mi go nie żal bo jak powiedział kiedyś Einstein: (...)"Są 2 rzeczy nieskończone: wszechświat i głupota ludzka,ale co do tego pierwszego to nie jestem pewien"

fest ten sam rocznik co ja i taki sam początek miałem i ile on miał lat kiedy brał sterydy i co on brał

[...] u mnie szacunek był cocky w ch**... Mam nadzieję, że Kelvin jednak do WW zetnie z resztą dużo na pewno do zcinania nie ma - tam będzie czołówką imo jak nie teraz to za pare lat - on ma 21 lat i tylko 6 walk + TUF na koncie.. Co do nazwisk to nazwiska były w MC oprócz Bubba vs. Smith całe 4 walki znane i od początku wiedziałem, że będzie dobra [...]

cześć Activ ja tam mc od 2 lat nie robiłem 2 lata temu przez 5tyg sobie robiłem, 200kg poszłto stwierdziłem, że tyle mi starczy ja mam badzo luźne podejście do tego sportu Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-31 12:52:31

[...] sztangę oraz obciążenie, to zastosowałbym plan ukazany w powyższym linku. Bo przecież chodzi o coraz to inne bodźce dla naszego organizmu. Pytanie nr 2: Mój brat ma 15 lat. Jego celem jest jak największy wzrost, dlatego nie chce wykonywać ćwiczeń siłowych z obciążeniem własnego ciała. Także mam pytanie, czy odpowiednia zdrowa dieta z [...]

[...] , najjlepiej małe dawki gh +insulina. Następny etap to exe rano +serm najpierw clomid inolva potem sama nolva potem sam clomid kuracja 3-6 miesięczna. Czas cyklu około 8-9 lat. Zobaczymy może się uda , czym więcej lat tym trudniejszy odblok Jak się nie uda przechodzę na hrt jedna omka tygodniowo lub prolo 200mg czasami dla urozmaicenia dam [...]

[...] , najjlepiej małe dawki gh +insulina. Następny etap to exe rano +serm najpierw clomid inolva potem sama nolva potem sam clomid kuracja 3-6 miesięczna. Czas cyklu około 8-9 lat. Zobaczymy może się uda , czym więcej lat tym trudniejszy odblok Jak się nie uda przechodzę na hrt jedna omka tygodniowo lub prolo 200mg czasami dla urozmaicenia dam [...]

diete wrzuce w odzywianie sorka, a ankieta wiek:20 lat staz treningowy rok cel : masa wzrost 182 , waga 68kg wycisk 75kg obwod lapki znam tylko 31,5cm Zmieniony przez - zajaczeq w dniu 2009-03-12 12:41:00