104

16.02.2003 Sixers 90 Nets 83 Magic 97 Raptors 99 Grizzlies 101 Bucks 95 Warriors 102 Timberwolves 109 Spurs 104 Kings 101 Pacers 86 Hawks 99 Nuggets 92 Hornets 100 Pistons 90 Cavs 75 Celtics 92 Suns 102 Knicks 117 Lakers 110 ..And JUSTICE for ALL.. [...]

no i oczywiście izolat ma dużo lepsze bv, nie wiem czy dobrze mówie ale wpc ma 104 a wpi 159 "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY [...]

194cm, 104 kg. 25 lat. Chce zrzucic brzuch (zwlaszcza) i tluszczyk z reszty ciala. chce sie wspomoc HMB, L-Glutamina 4000, L-karnityna. Czy ten zestaw jest odpowiedni? Jak powinienem dawkowac - pory dnia i ilosci? Prosze o odpowiedz. Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja

[...] to bialko byc najlepsze... bo sa roozne rodzaje na roozne potrzeby... ale ogolnie Izolat jest najlepszym bialkiem pokarmowym jesli chodzi o przyswajalnosc...co do wpc to nie mam pewnosci czy ma te 104 BV ...w Olimpie trwa dyskusja na ten temat.. mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=51777&forum_id=112 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=61087&forum_id=104 (żyję nadzieją że da się namówić na powrót ) ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej [...]

[...] 85 Nuggets 77 Lakers 93 Jazz 87 Rockets 107 Suns 89 Sixers 110 Bulls 82 Warriors 98 Blazers 125 Knicks 94 Sonics 103 Bucks 104 Clippers 110 ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

[...] 118 m, uplasował się na szóstej pozycji. Pozostali nasi zawodnicy zaprezentowali się przeciętnie. Marcin Bachleda uzyskał 106,5 m (29. miejsce), Tomisław Tajner skoczył 104,5 m (34. miejsce), Robert Mateja – 102,5 m (37.), a Tomasz Pochwała 101 m (40.). W treningu nie wzięli udziału lider klasyfikacji Pucharu Świata i jeden z [...]

[...] 11. Liegl Florian AUT 114.5 11. Ahonen Janne FIN 114.5 14. Funaki Kazuyoshi JPN 113 15. Widhoelzl Andreas AUT 112 ... 29. Bachleda Marcin POL 106,5 34. Tajner Tomisław POL 104,5 37. Mateja Robert POL 102,5 40. Pochwała Tomasz POL 101 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong Mateo daj Veronie moda w strongch, mi go tam odbierz i w [...]

Wyniki Polaków: Adam Małysz - 118; 126 i 125,5 m Robert Mateja - 102,5; 108,5 i 115 m. Marcin Bachleda - 106,5; 108 i 110,5 m Tomisław Tajner – 104,5; 106 i 109,5 m Tomasz Pochwała - 101; 102,5 i 104 m. Wysoką formę potwierdził Matti Hautamaeki, który skakał równo i daleko. W pierwszych dwóch seriach uzyskał po 126 m, a w trzeciej 127 [...]

[...] Sylvain SUI 107 41. 20 Juris Jaan EST 106.5 42. 7 Steinauer Marco SUI 106 43. 37 Nagiller Christian AUT 106 44. 4 Hlava Lukas CZE 105.5 45. 17 Kuettel Andreas SUI 104 46. 21 Wassiliew Dmitrij RUS 104 47. 8 Mayr Ingemar NED 103.5 48. 2 Silajew Aleksiej RUS 101.5 49. 1 Adami Giancarlo ITA 98.5 50. 5 Choi Heung Chul KOR 95.5 [...]

[...] redukować tkankę tłuszczową. Wartość biologiczna wybranych białek izolat białka serwatki 159 mieszanka białek jaja i pszenicy 118 koncentrat białka serwatki 104 laktoalbumina (białko z mleka) 104 albumina jaja kurzego 100 białko z drobiu 79 białko soji 75 Wartość biologiczna oznacza ilość białka własnego [...]

Najlepsze białko to Izolat( BV-159 ) i Koncentrat( BV-104 ) białka serwatki czyli PROLACT(phytohem), Prostar(Ultimate), Extensor , Whey 2 ( Sports One ) , Nitro Tech ( Muscletech ) , Pure Whey ( Prolab ) ew. Hi-Tec Protein z tych nie serwatkowych ( BV-125 ) POZDRAWIAM

[...] 4. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=69626&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja 5. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67077&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness ThermaPro: 1. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=21347&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja mis [...]

[...] 4. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=69626&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja 5. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67077&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness ThermaPro: 1. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=21347&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja o ALC: [...]

28.02.2003 Jazz 83 Sixers 104 Bucks 98 Pacers 107 Magic 110 Knicks 2OT 118 Raptors 85 Celtics 90 Cavs 95 Timberwolves 118 Heat 116 Grizzlies OT 126 Hawks 110 Bulls 88 Hornets 94 Nuggets 88 Lakers 90 Sonics 107 Clippers 103 Blazers 109 [...]

hm... jak sadzicie jesli teraz wezme na klatke 65-moze 70 (nie wiem nie sprawdzalem) to jak myslicie ile wezme do wakacji??? trenuje 3 razy w tygodniu bicek 33 klatka napieta 104 a luzno chyba 96 waze okolo 65 - 67kg - ale nie wiem czy ta waga jest dobra musze sie jeszcze w szkole zwazyc i mam 180cm tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Cześć Regggie Pomysł dobry Myślę, że naprawdę dużo na ten temat znajdziesz w: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=66188&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness Pozdrawiam Amazone ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

[...] En Toronto Vince Carter se sobrepuso a dos lesiones y totalizó 18 puntos, 11 recuperaciones de balón y dos tapones claves en el triunfo de los Raptors, que vencieron 104-92 a los Celtics. En Cleveland, Tracy McGrady anotó 28 puntos en tres periodos y Pat Garrity salió del banquillo para sumar 17 y los Magic superaron 102-76 a los [...]

02.03.2003 Utah - New Jersey 91-90 Orlando - Cleveland 102-76 Toronto - Boston 104-92 Milwaukee - Atlanta 120-93 Minnesota - New York 99-90 San Antonio - Houston 97-88 Miami - Washington 93-83 Philadelphia - Denver 100-94 ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - [...]

03.03.2003 Boston - Memphis 111-110 Orlando - Chicago 104-89 Sacramento - Philadelphia 107-99 New Orleans - L.A. Clippers 111-108 ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]