SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • sylwetka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co myślicie ? Masa czy lekko podciąć jeszcze by poprawic wrazliwosc insulinowa ? Na ile oceniacie moj poziom bf ? Ja bym dał jakies 13-14%. /SFD/2020/10/10/40357ed2333f4a3586ca5365f0bfed20.jpg /SFD/2020/10/10/a5c11be260c74abc8b23cf78989159d3.jpg /SFD/2020/10/10/42dcd3e14b95432897681cab44ca318e.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2020-10-10 10:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Skąd wiesz że byś tam nie powalczył ? Ocenianie tylko po fotkach jest często zgubne. Staniesz na scenie to wtedy można porównywać. :-) I odbiegając od tematu, obczaj suwnice smitha+klatke+bramę od kumpla co się bawi w produkcje sprzetu do własnej siłki,kurde masakra %-) /SFD/2020/10/7/087503c425204bf486cb2a51113f76c4.jpg

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 18:56:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sensie podobnie do GHRP6 działa na GH. A kłócia zdecydowanie mniej niż przy samych pepkach. Tylko że dawałbym teraz więcej CJC DAC. Leciałem chyba 500 czy 600... dałbym 1000 na tydzień. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2020-10-06 18:35:51 Tu się zgodzę ja wbijam 1g na tydzień i czyje efekt chce podbić do 2g/tydzień wydaje mi się ze 600mg to [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy przez wysokie GH czy przez co innego. Teoretycznie CJC z DAC idealnie pasuje do MK677 bo MK677 w pewnym sensie podobnie do GHRP6 działa na GH. A kłócia zdecydowanie mniej niż przy samych pepkach. Tylko że dawałbym teraz więcej CJC DAC. Leciałem chyba 500 czy 600... dałbym 1000 na tydzień. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2020-10-06 18:35:51

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-06 18:33:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wojtek, a jak z trawieniem? Bo kojarzę, że cos 1000-1200g węgli wlatywalo. Jak na dzien dzisiejszy makro wyglada? Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-10-06 18:22:53

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-06 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C i Cynk

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Witamina_C__fakty_i_mity_oraz_badania_naukowe-a4565.html https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/5_powod%C3%B3w%2C_dla_kt%C3%B3rych_potrzebujesz_wi%C4%99cej_cynku_w_diecie-a2670.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-10-05 21:41:24 1000 mg witaminy C i 10 mg cynku

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2020-10-05 22:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina d

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , w okresie jesienno - zimowym przyjmowanie witaminy D w postaci suplementu może być najlepszym sposobem na zapewnienie odpowiedniej podaży. Ważne jest, aby kupować wysokiej jakości suplementy. Dla większości osób 1000–4000 IU jest uważane za bezpieczną dawkę dzienną dla utrzymania zdrowego poziomu witaminy D.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2020-10-05 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, zawierające w członie nazwy wyraz „carbo”, są zwykle kompleksami odpowiednio zestawionych węglowodanów, nazywanych wymiennie cukrami. „Rodzynek” w naszym zestawieniu produktów typu „Carbo”. Unikalność tego suplementu polega m.in. formie, w jakiej producent prezentuje go swoim potencjalnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2020-10-05 09:52:02
  • Nebido - Odblok

    Post
    Doping

    [...] Jedyne pytanie jakie postawil czy planowanie rodziny mam zakonczone :). czyli liczyl sie z zabokowaniem ale nic powiedzial nie zrobil badan kontrolny ect. co do dawki to 1000 mg raz na 12 tygodni wydawalo sie malo. w zamysle testosteron z tego srodka pownienie byc rownomierenie w ciagu 12 tygodni uwalniany aby stezenie zostawalo wzglednie na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2020-10-04 09:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Susta 250 e5d bez zmian od poczatku. Od 12-16 deka pojdzie 500/250 Enan pojdzie 500/400/300/200/100ew pozniej ,,, 100 100 e6d Susta bez zmian HCG przybite bylo 5000jm (1000 e2d) Estro jest ok, prolaktyna rowniez, faja dziala jak nalezy Od 16-22 wjedzie mostek (enan 100 e6d) Na co najlepiej zmienic deke po mostku? Zastanawiam sie nad boldem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2020-10-04 00:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zimę - masa

    Post
    Doping

    Po takie przerwie nie przesadzaj z dawkami 500 mg testa week spokojnie wystarczy . 1000 mg bold ? Po co ?Adam już prosiłem żebyś przestał głupio doradzać

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2020-10-03 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aptecznego. Co do pkt 3. Ile czasu planuje na odblok? Niskie estro daje sygnał do ujemnego sprzężenia zwrotnego. Ja się odblokwywalem na clomid+HCG. Jednak przy dawkach 500-1000 iu. Nawet z clomidem przy dawkach 2500 łże być ciężko by ruszyła. Ja dodałem HCG do clomidu jak już przysadka ruszyła. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-10-03 [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-03 19:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wprowadzić po deloadzie. Dziś re-feed koło 3300 kcal, szczerze mówiąc to czułem się jakbym niewiele jadał. Większość poszłą na makaron z pesto na który miałem ochotę, ale prawie 1000 kcal, a małe to wyszło i nie takie pyszne jak sobie wyobrażałem (chociaż dalej bardzo dobre). Jutro dalej refeed, ale prawdopobonie na trochę mniejszych kcal.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2020-10-03 19:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zimę - masa

    Post
    Doping

    750-1000 mg week to sensowne dawkowanie bolda na efekty sylwetkowe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2020-10-03 05:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg-problem?

    Post
    Doping

    .... Nie wierzę co czytam. To znaczy że w 0.5 ml jest nadal 5000 iu i to oznacza, że 0,1 ml to jest 1000 IU, a nie 500 tak jakby to normalnie było

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2020-10-01 10:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak weźmie 1/4 to wywali jeszcze bardziej %-) Jak bierzesz teraz 0,5 tab e2d i masz takie wyniki estro, to albo słabo reagujesz na exe, albo masz wałek a nie exe. Wbij sobie 1000-1250UI co tydzień, albo 5000 podzielone na 3-4 iniekcje e3d co 4 tygodnie. Bijąc regularnie łatwiej dobrać dawkę IA. Prolka może ci spadnie razem z estro, jak nie to tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2020-09-29 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej 1000 co tydzien

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2020-09-29 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do treningu siłowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dokładny opis mojej sytuacji znajduje się w rzeczonym dzienniku tutaj. W skrócie jednak: Wiek 35 lat, Waga 91 kg, Wzrost 176 cm Biegałem regularnie w latach 2017-2018 (1500/1000 km rocznie), w 2019 coś ponad 600 km, obecnie mała przerwa i wracam do biegów z nastawieniem na wydłużanie dystansu. Obecnie biegam około 30 km tygodniowo 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2020-09-29 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam problem , otóż nie mogę schudnąć . Schudłam 20 kg teraz jem dziennie max 700 - 1000 kcal i dalej nic . Co robić ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2020-09-29 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI BADAŃ - INTERPRETACJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dobry jak na cykl saa Rób porządek z morfologia . Próbuj może uderzyć do krwiodawstwa i oddać krew . Jednak z taka hemoglobina możesz mieć ciężko .Możesz spróbować z ip6 1000-1500 mg dziennie . Jednak najlepiej to bym nie czekał tylko spróbował poszukać prywatnie jakąś pielęgniarkę która zrobi ci Upust krwi. Oczywiście możesz wybrać się z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2020-09-29 13:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)