[...] sobie o amerykańskim chemiku podpowiem Ci: Wilbur Olin Atwater. (sorki za szybko mi wysłało) Ta teoria ma już ponad sto lat i jest kompletnie błędna, gdyby była prawdziwa to 1000 kcal byłoby równe 1000 kcal, czyli nieważne czy wypiję kieliszek oliwy czy zjem macka kcal to kcal tak? A tak nie jest, zrzuciłem na diecie ketogenicznej 11 kg w ciągu [...]
[...] to ponowić i po prostu nie wytrzymałem. No i nie chciałbym tym razem żeby poleciało mięcho. Dlatego chcę dorzucić coś mocniejszego. Skoro zainwestowałem w to wszystko 1000 zł (nie licząc suplementów) i z tego co sobie wyliczyłem mam zamiar zjeść 20 kg piersi z kurczaka i 40 kg warzyw w ciągu tych 40 dni to wydaje mi się, że z motywacją i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeśli wyliczasz zapotrzebowanie na 2500 kcal, a spożywasz tylko 1500 to chyba troszkę za mało! Bo chyba twój po treningowy nie będzie miał 1000 kcal? Twoje posiłki są nudne, nie wierze ci ze następne kilka tygodni na tym pojedziesz! co chwile będziesz miał ochotę na coś innego i w tedy będzie lipa, bo zamiast tracić to jeszcze przybierzesz na [...]
3tyg tabsa clomu 3,5-4 tyg po ostatnim wbiciu deki dodatkowo dorzucił bym po tabsie provironu przez ten czas hcg 5000iu rozbite na 1000 iu e2d od 3 dnia po ostatnim strzale deki Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-10 11:51:15
Joy jak dawkujesz hcg? i jak z aromasinem? jakiej firmy masz i jak z dawkami bo sam cos takiego aktualnie przerabiam u mnie hcg idzie 1000 e3d do tego 1/8 tab femary, ale mam tez aromasin dlatego pytam Zmieniony przez - Antonek w dniu 2012-04-10 07:52:48
[...] znakomitych frakcji białkowych, stosowałbym rano oraz przed snem Witaminy TOP 10 dla Mężczyzn-codzienna dawka witamin potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu BCAA 1000-Codzienna dawka przed i po teningu aminokwasów bcaa w potężnej dawce Machine Man Burner-lekki spalacz jako dodatek do redukcji, Master Meal-idealne zastąpienie posiłku w [...]
[...] tym suplemecię skład, dlaczego? jest tutaj aż 600mg czystej l- karnityny, patrząc na inne produkty tej samej kategori na rynku jest to duża dawka, (nie wliczając l-Karnityny 1000 waszej firmy) za teoretycznie nie wygórowaną cenę. Kolejnym składnikiem mojego koszyczka jest sportowy Drink Hot, dlaczego? Ponieważ każdy sportowiec/kulturysta przy [...]
[...] fizycznej : fitness, siłownia, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej bioCLA, obecnie nic Stosowane wcześniej diety : niskokaloryczna (kiedyś 1000, 1200, 1500, 1700, obecnie 1900 kcal) W ciągu 8 miesięcy schudłam 10 kg. Chciałabym dalej chudnąc:) Na siłowni uczelnianej: Rozgrzewka Wiosła (obciążenie 10) 10 minut 2 [...]
[...] Mix - super białeczko na noc Hot - idealny izotonik podczas popijania w trakcie treningu (mój ulubiony gruszkowy ) bez niego nie wyobrazam sobie treningu Energon X 1000 - dobra dawka kofeiny z Guarany oraz minerałów zwieszy efektywność treningów każdego Beta-Alanine - aminokwas którego nie trzeba przedstawiac u mnie w stałej [...]
Witam obecnie posiadam dobrze zbilansowaną diete dziennie dostarczam ok 4500-5000 kalorii (dieta zbilansowana) ok 1000 kalorii pochodzi z muscle juice (gainer) reszta z 5 posiłków. Po za wspomnianym gainerem stosuje plutonium przed treningiem (zostało na 2 treningi) oraz BCAA. Szukam boostera testosterony zastanawiam się nad FA Nutrition Xtreme [...]
[...] gainerów, które są w korzystnej cenie Caffeine Power- nie wpływa na zwiększenie masy, ale pobudza przed każdym treningiem więc treningi stają się bardziej intensywne. DAA 1000- Prawdziwa rakieta od waszej firmy. Raczej uzasadnienia dla tego produktu nie muszę przedstawiać. Do tego możecie dołożyć troche białka( to mama będzie miała co do [...]
Co raz to lepsze kąski na tym forum .... Odpowiedz sobie sama, kiedy metabolizm się nakręca. Przy podaży na 0 kcal i aerobach np. czy przy tym co Ty jadasz (chyba nawet 1000 kcal tam nie ma) ? Weź się dziewczyno ogarnij. O 17 kolacja? Jaja sobie robisz?
[...] poważnie. Chodzi mi po głowie konkretna suplementacja i być może coś w rodzaju dziennika, gdzie zdawałbym relacje z “treningu”. :D W chwili obecnej jestem gotów przeznaczyć 1000-1500 zł miesięcznie na suplementację mózgu, oprócz tego ćwiczę i trzymam michę. Do czego dążę: 1. Interesują mnie trwałe efekty – żadne zakucie do sesji, czy doraźne [...]
WITAM, Chciałbym Was gorąco powitać to mój 1 post. Mam 23 lata wzrost 186 cm waga 82 kg Chce redukować, bo mam straszne wielkie boki, to mój problem od zawsze. OD miesiąca nie jem już słodyczy, mało tłuszczy itd. Moja dieta to max 1000 kcal. Mam w planie zredukowac do 75 kg.
[...] przeanalizowaniu sytuacji doszedłem do wniosku, że polecę na samym Prolo /enan już bez metki. 1-8 200mg e5d Jako, że trafia się trochę wyj**ek tego towaru, to po 800-1000 mg zrobię badanie na zawartość testosteronu. Jeśli będzie zadowalająco wyższy, to pociągnę do końca, jeśli okaże się, że wałek, to odstawię. Prop byłby pewniejszy ale [...]
http://i.imgur.com/owUnD.jpg Skoro to święta wielkanocne to... w moim koszyku znalazłyby się głównie odżywki białkowe oraz wspomagacze męskości DAA 1000 oraz Energon
[...] tu wrócić:) 2. Spalanie tłuszczu nie odbywa się miejscowo lecz całościowo. A co to znaczy? Znaczy to, że ćwiczenia na samą górę dają tyle co zakup Ferrari przy zarobkach 1000 brutto miesięcznie bez zaplecza finansowego:) 3. Idź do lekarza i on sprawdzi ile masz bf%:) Nawet do rodzinnego bo może zlecić badanie 4. Wspomagacze na sam koniec a [...]