otyli tyją a sportowcy mają gdzieś diete

Pytanie jak wyżej, czy to rzeczywiście tak wygląda ?
Czytałem o tym że u ludzi z wyższym % bf organizm przetwarza energie pozyskaną z jedzenie w tłuszcz w dużo wyższym stopniu niż u ludzi z tzw. kaloryferem albo po prostu niskim bf (nie mówie tutaj o szczypiorkach)

Zapraszam do dzielenie się własnymi doświadczeniami

było 1000 razy, poszukaj w wyszukiwarce.