SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • 1-4 kick starter meta 25mg 1-12 tren enan 500 mg ew 1-15 boldek 750 ew 1-16 enantan tesosteronu 500mg ew. 7-8 hcg 500j 10 razy. pct 17-18 hcg 1000/1250eod. 19-22 clomid 50mg +nolva 20mg przed snem. za radą wnc1964 taka rozpiska by mnie interesowała może być??. Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2012-06-19 20:24:28

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2012-06-19 20:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja propozycja brakuje kicka na start. 1-12 tren enan 400-500mg ew 1-15 boldek 750 ew 1-16 cypionat 750ew 1-4 kick starter meta 25mg lub prop 50eod 7-8 hcg 500j 10 razy. pct 17-18 hcg 1000/1250eod. 19-22 clomid 50mg +nolva 20mg przed snem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2012-06-19 20:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miski. Do bilansu nie wliczamy warzyw (chyba że strączki) i zjadamy ich co najmniej 750g. Jeśli teraz je wyrzucisz ze swojej rozpiski, to zobaczysz, że ledwo przekroczysz 1000 kcal.. to dawka chyba śmiertelna :-). Dla mnie to szok, że Ty masz w ogóle siłę ćwiczyć na siłowni @-| W każdym posiłku powinnaś mieć źródło białka, tłuszczu i węgli - [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bleee. Czy jeżeli zastąpiłabym jeden dzień obwodów ( mam ich dwa) samą skakanką to byłoby bardzo źle???? Dziś nie chciałam przy takiej misce nic nie zrobić więc zrobiłam 1000 podskoków na skakance w jak najszybszym czasie. W jakim tego nie wiem bo zegarek na siłowni wariował ( pewnie bateria siada) ale robiłam tylko małe przerwy najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny ektomorfik 17 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wlasnie jezeli bilans wyszedl ok... a mi wychodzi 2,67 g bialka na kg ciala. To troche za duzo ? Czytalem ze potrzebuje wiecej bo mam ten typ budowy najwiecej wymagajacy. KCAL z obliczen wyszlo mi ok.3800 a na diecie mam 2816 czyli prawie 1000 mniej.... reszte musze dobic warzywami? i jakie suplementy diety na mase brac :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2012-06-19 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    hcg dobrze byłoby przybić chociaż raz w połowie cyklu jedno opakowanie 5000 rozbite np na 1000 jednostek e3d. A najlepiej od 3-4 tygodnia 250-500 jednostek 2 razy w tygodniu. Na śniadanie daj 3 całe jaja + 2 białka. Bezpośrednio po treningu porcje gajnera (gajner - groszowe sprawy), ostatni posiłek jedz całą kostke twarogu. Na początek powinno [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10489 Data: 2012-06-19 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] albo na czczo, albo po jednym posilku (omlet + banan). Dawno nie jechalem po wiekszych weglach. Natomiast generalnie nie czulem nigdy spadku powera w treningu na czczo (rzadko cwicze rano, a przewaznie kolo godziny 13, 14). Mysle, ze ostatni spadek mocy wynikal raczej z dlugotrwalego dosyc duzego defiicytu kcal (okolo 1000 na minusie na biede).

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 09:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny ektomorfik 17 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chudy B: 20 T : 0,5 W : 0 oliwa z oliwke 10 ml. BILANS OGOLNY : B: 168 ( 2,625g na kg ciala ) T: 75 ( 1,18 na kg ciala) W : 388g (6,11g na kg ) KCAL : 2902 ( o prawie 1000 za malo !! ) Do tego dorzuce jakies warzywka tylko nie wiem jakie ( ogorki i pomidor moze byc ) ? Przed treningiem ( FBW ) chcialbym stosowac kreatyne , ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2012-06-18 21:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popatrzec a nuz cos ciekawego sie trafi a rower to tez wole w plenerze, tylko,ze moja najmlodsza wtedy placze bo ona by chciala jezdzic azzi masz racje bo i po przeszlo 1000 funtow sa maszyny ale takich nie kupie, moze jeszcze o orbitku pomysle, zobacze Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-06-18 19:54:18 Zmieniony przez - victoria7803 [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino odblok

    Post
    Doping

    kup w aptece sól fizjologiczną i w niej rozrób,jeśli rozrobisz w 5 ml to w każdym ml bedzie 1000 j.m.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-06-18 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień po ostatnim strzale daj HCG (5000iu) 1000 e2d, a po tym 20 dni zarzucaj clom po 50mg ed (one tabs)... Leć do końca po 250mg, mix sam się ładnie staperuje......

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13428 Data: 2012-06-18 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dietetycy to 99% banda oszołomów, ktora kompletnie nie zna sie na zywieniu, a juz na pewno nie na zywieniu w sporcie. diety jakie ukladają, wyglądają jak z pani domu i mają 1000-1200kcal. nawet tranu zabraniają, bo przeciez to tluszcz i tuczy :))) nie zawracaj sobie nawet glowy takimi bzdurami, bo wszystko co napisales odnosnie owych porad mozna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-06-18 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zejsc z testa i przejsc off na 4 miesiace.Na sam poczatek poki jeszcze cos bije jako hrt zamierzam jak najszybciej zbic estro, gdy poziom bedzie w miare okej schodze z hrt i wbijam hcg 2 tyg(1000 j co 3 dzien)+atd w drobnych dawkach aby estro nie podskoczylo za wiele.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2012-06-18 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam nie przekracam dawek wyzszych niz 500iu, lecz w Twoim przypadku potrzebny jest faktyczny kickstart. Reasumujac, wszystko jak panowie wyzej pisali, jednak hCG polecam 1000-2000iu e2d przez okres 16 dni + mix z posta Hackneya jako, ze wysokie dawki hCG podawane przez dluzszy okres czasu jednak uposledzaja wrazliwosc komorek Leydig'a. Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2012-06-18 03:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu domatora.

    Post
    Trening w domu

    [...] to S.A.W. czy Nitrogliceryna mnie tak motywuje i napedza do treningu ale wazne ze jest pelna mobilizacja. Planuje dokupic jeszcze nastepujace suplementy: 1. Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. + 3 próbki + Shaker - (zaczne cykl po skonczeniu Trec S.A.W.) 2. Olimp Glutamine Xplode - 500g (regeneracja) 3. Scitec 100% Whey Protein Professional 5000g [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2012-06-17 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Vitabolic

    Temat
    Nutrabolics

    [...] Witamina B1 50 mg Witamina B2 50 mg Witamina B3 20 mg Witamina B6 50 mg Kwas Foliowy 400 mcg Witamina B12 1000 mcg Biotyna 300 mcg Kwas pantotenowy 20 mg Koenzym Q10 500 mcg Vitabolic, suma wszystkich minerałów - 1100 mg Wapń [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2012-06-17 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej preparaty : Asystor Slim, teraz dwa razy dziennie biorę ThermoSpeed Extreme Stosowane wcześniej diety : uff! a które nie...na pewno Kopenhaska, South Beach, dieta 1000 cal. Poza tym ograniczanie słodyczy i wykluczenie alkoholu. Na szczęście fast food nie smakuje mi ani trochę. A teraz to, co najgorsze, czyli fotki. Dziewczyny, do końca [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2012-06-16 18:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jaki spalacz w końcu idzie ? :P ??? KVRWA TAKI O KTORYM SIE NIE PISZE W TYM DZIALE TO CO SIE GLUPIO PYTAZ JAK MOWILEM JUZ 1000 RAZY

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sluchawkami , ladowarka. w razie zakupu paczke wysylam firma kurierska priorytetem. sprzedaje poniewaz mam n8 i w zupelnosci mi wystarczy . Rozpatrze najwyzsza oferte start 1000 zl POLECAM http://desmond.imageshack.us/Himg515/scaled.php?server=515&filename=dsc0010kg.jpg&res=landing [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-06-16 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tamtym roku zaczęli organizować i co tydzień 1000-1500 osób się bawi, koncerty często jakieś, zobaczcie sobie http://www.facebook.com/ImprezyPatelnia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 00:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)