1000

[...] bo jak zauważyłaś wcześniej, gdy tyję to się poddaję i uciekam :) No ale skoro już uprzedziłaś i będzie to normalna kolej rzeczy to się na to przygotuje psychicznie bo kurcze, chcę dopiąć swego!!! Muszę teraz sobie nowy jadłospis ułożyć. Z poprawionymi makro oczywiście :) Może zrobię przez kilka dni 2000kcal… Bo tak od razu skakać o 1000 :-?

Węgli też będzie mało. Masz tylko 1000 kcal. Do 2000 kcal brakuje całego tysiąca :) Nie bój się jeść i dokładaj. Mam nadzieję że następne miski będą lepsze :)

[...] trzymania się planów, ajazy i Kebul, zaczną doradzać w temacie %-), };-) ze co ? ten tego ... |-) w 2 lata skonczylem .....? dokladnie 1 plan 8-) no i 3 razy przerobilem 10000 swings :-> Deee wez kartke ,lepiej zeszyt ,rozpisz plan (czytaj PRZEPISZ ! gotowca i sie go trzymaj !!!! ) ,nie patrz na mnie czy alajzego , mam pewnosc ze gdybym [...]

"mam pewność, że gdybym się trzymał planu ,jakiegokolwiek ,efekty by były 1000% lepsze niż teraz " ...sto procent racji....z własnego doświadczenia piszę%-)

Hcg dawalbym okresowo co 4-6 tygodni po 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni. Możesz też zrobić mostek z HCG np przez miesiąc wbijajac 1000 iu co 2-3 dni. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-10-24 15:42:03

/SFD/2017/12/16/420d2f6221954bc3afbb16c546b28dab.jpg /SFD/2017/12/16/cf70fa70ca6742c29e31b6bbba21dad0.jpg /SFD/2017/12/16/10672da175704ac0a43f352d8734df10.jpg /SFD/2017/12/16/edb6821e587848439cae8e5b41851c26.jpg /SFD/2017/12/16/873c8ab2ecd640eaa9221182b9477b55.jpg

ok dzięki , okazało się ,że źle go trzymałem w lodówce i po wyjęciu była może połowa połowy ,czyli pewnie z 1000 jednostek no ale wbiłem , ogólnie wyszło 3.5k jednostek , dobijac i otwierac nowy czy reszte po cyklu bo nic nie powinno sie stac ?

HCG jak bardziej Ci pasuje: 500 iu co 1-2 dni 1000 iu co 3-4 dni 2000 -2500 iu co 5-6 dni Provi od 25 do 50 mg/dziennie

Zastanów się czy chcesz robić mostek czy odblok. Ja bym na mostku dał 1000 e2d ale to sprawa indywidualna Proviron daj ale dopiero jak padnie libido i samopoczucie. Symex oczywiście bierz tak aby estradiol był w normie, dawka zależną od ilości hcg Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-01-30 10:41:56

Jak Ty przez 2h pedałujesz i spalasz ponad 1000 kcal to nie ma co się dziwić, że później taki konkretny posiłek wpada %-) Trzeba uzupełnić starty energii ;-)

Backstage Mr.Olympia 1991 /SFD/2019/10/4/1cb33b04a66b4507bb2f175d314af4e3.jpg /SFD/2019/10/4/5b10a4b118c744e791a42c48058d30cd.jpg /SFD/2019/10/4/23182703ba72421daa11d4312d711990.jpg /SFD/2019/10/4/4e25379d4ba540aba07b7e17969a960a.jpg /SFD/2019/10/4/9bd1973ac2364212abaa0f0864c6bc00.jpg /SFD/2019/10/5/ae7bce15b70d45ddae64e769ccfec4dc.jpg Zmieniony [...]

jednak wolałbym żeby wbijać co 4 tygodnie 5000 UI podzielone np. na 5 dawek po 1000 co 2-3dni czy tak może być ? to było by dla mnie wygodniejsze Zmieniony przez - koles08 w dniu 2020-03-17 11:17:56

[...] robić redukcję na samym testosteronie, a resztę środków zostawić na masę, gdy już dojdziesz do wagi ok. 86 kg. Do redukcji potrzebny jest czas. Jedni obcinają kalorie do 1000 albo 500, drudzy zwiększają środki i dodają nowe. Obie opcje nie wydają się być optymalnymi. Jeśli się mylę, to mnie poprawcie. Zgodzę też się z kolegą, że skoro [...]

[...] i składników mineralnych w 95 procentach zawierają bardzo niewielkie ilości witaminy D3. Sprawdź sobie skład produktu, który kupiłeś. Rzadko kiedy jest w nich chociażby 1000 jednostek, a profilaktycznie zaleca się 2000 jednostek witaminy D3. Jeżeli dokładnie chciałbyś wiedzieć jaką dawkę warto suplementować, to należy wykonać w tym celu [...]

[...] to wytłumaczyć prościej, hihi.%-) Średnio przymujemy, że 1 kg masy ciała to ok.7000 kalorii, więc teoretycznie, jeśli przez 7 dni tygodnia będziesz dostarczać organizmowi o 1000 kcal dziennie mniej niż powinienieś, to schudniesz 1 kg. To jest w sumie proste jak budowa cepa- jeżeli pula energetyczna z całego dnia razem z węglami z alko da nam [...]

[...] tego wepchnąć. Powiedz jak możesz ile węgli dziennie przyjmujesz? I czego ile mniej więcej jesz? Zmieniony przez - Basteri w dniu 2022-06-14 19:37:33 Najwiecej jadłem ponad 1000, na poprzedniej masie. Ja mam „tasiemca” wiec jestem słabym przykładem co jeść, ale podopiecznym zawsze pomagam dobrać takie produkty, które przez nich przelatują. Dla [...]

[...] (strata pieniędzy na takie wizyty). Ponownie zrobiłem badania i się troche już wystraszyłem o ile prolaktyna i estradiol w miarę nisko i dobrze to test całkowity 225ng (260-1000) wolny 5,2 pmol (9,7 - 31,2) W koncu pojechałem do Warszawy do dobrego androloga - szeroki wywiad , badanie jąder pokazałem mu wszystkie badania hormonalne i [...]

[...] 250 mg 417% Wit. B1 (monoazotan tiaminy) 20 mg 1428% Wit. B2 (ryboflawina) 20 mg 1250% Niacyna 35 mg 194% Wit. B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 20 mg 1000% Kwas foliowy 400 µg 200% Wit. B12 (cyjanokobalamina) 20 µg 2000% Biotyna (Witamina H) 300 µg 200% Kwas pantotenowy 12 mg 600% Bioflawonoidy cytrusowe 40% [...]

[...] i pomaga przezwyciężyć ociężałość. Wodorowęglany neutralizują kwasy żołądkowe, dlatego są polecane osobom cierpiącym na nadkwasotę, refluks i zgagę. Picie wody zawierającej 1000-2000 mg wodorowęglanów na litr przynosi niemal natychmiastową ulgę w tych dolegliwościach. Skurcze mięśni, regeneracja po treningu: Rodzaj wody: bogata w potas, magnez i [...]

[...] dietę do wymiarów oraz zapotrzebowania. Zastanawiam się nad : 1-8 Testosteron Enanthate 100mg e4d lub 1-8 Testosteron Propionat 100mg e2d (Myślałem aby wrzucić jeszcze Turanabol i nim skończyć 3-9 40mg e0d) Odblok 5x 1000 hcg Clomid 3 dni po ostatnim strzale e0d Proszę o pomoc w rozpisce, wasze otwarte uwagi oraz jaki proponujecie na 1 cykl.