[...] Istnieje też pogląd, że ekspansja Polan na Śląsk rozpoczęła się około 985, na co może wskazywać budowa grodu we Wrocławiu. Utworzone w czasie zjazdu gnieźnieńskiego w 1000 roku biskupstwo wrocławskie objęło swym zasięgiem cały obszar Śląska. W 1137 pokój kłodzki między Bolesławem Krzywoustym a czeskim Sobiesławem I zostawiał przy Polsce [...]
przywzowity 1400 + za***isty 3000 + zwykły do 1000 zł w promocji coś dosatniez do 500 w sumie nie wiem czemu Ci teg owczoraj nei napsiałem DOBRA JEST BIZNES !!! POTZREBUJE W WEEKEND ZAROBIĆ MINIMUM 50 ZŁ A MAKSIMUM MILION NEI NO ZADOWOLONE SIĘ SUMĄ 150 ZŁ KTÓRA JEST MI BARDZO POTRZEBNA , ALE MINIMUM TO 50 ZŁ PATENTY MAM TAKIE ZAKŁADY W [...]
[...] mięśni. waga oczywiście nie spada wtedy. 4.posiłki w liczbie 4-5. żeby metabolizm dał czadu musisz jeść co 2,5 godz. i odpowiednią ilość kalorii, w żadnym wypadku nie 1000. oblicz sobie zapotrzebowanie, wzorów tu pełno,kontroluj %bf - wage w ogóle możesz olać;) kolacja 2 godz przed snem,bez węgli. 5.suple. jeśli możesz sobie na to pozwolić [...]
[...] są radzil bym pomierzyc obwody i to powinno byc bardziej twoim wyznacznikiem .. . do tego mogla bys spisac swoja diete i zamiscic w tym temacie moze jakies bledy sa w tej diecie i jeszcze ile masz lat . . .? jak masz 12 lat to po diecie 1000 kcl moze byc normalane to co teraz dzieje sie z twoim orgaznizmem i powino przejsc z czasem . .
[...] robie przerwe raz na 7 dni), cwicze zazwyczaj aerobowe i nie cwicze silowo ( moze to jest blad, ale chyba nie az taki zeby przez to tyc?Przez jakies 3 miesiace jadlam okolo 1000 kalorii (ale zazwyczaj wiecej- w granicach 1200). Wiem ze to za malo. Potem w styczniu zaczelam jesc w maire normalnie i troche mi przybylo. Ale nie przestalam cwiczyc. [...]
[...] o niczym nie świadczy, najnowsze produkty megabola udeżaj w irytujący deseń, pakowane są jak test prolo/metka i reklamowane jako legalne sterydy, i wiesz kiedy tak poraz 1000 czytasz ten sam post, w którym podobnie naiwny koleś pyta o to samo, reaguje się emocjonalnie i nie ma co do tego dorabiać ideologii. gdyby megabol wypuścił te saponiny [...]
napisal ze ma w tabletkach a w tabletkach jest tylko kreatyna 1000. 1 tabletka to 1g kreatyny (mono). tak wiec: DT 5 tab. rano i 5 tab. po treningu DNT 5 tab. rano.
Ziomek napisałes 1000 posta hehe moze forum nie rozrasta sie w zaskakujacym tempie, ale ten wynik to juz cos... Musimy sie zgadac i jakos tam podszpiegowac Lucjana hehe pozdro
heh wiem że dieta jest najważniejsza ale ja umiem ją utrzymać tylko że ona mi nic niedaje=]miałem jush dieta 1000 kalori i miałem ją trzymać 2 tydnie i trzymałem i potem miałem jeść normalnie i kapa dalej tyłem i teraz wyglądam jak kuleczka=]thx
[...] zarabia 4000 PLN a czlowiek który kupe kasy wsadzil w nauke, uczac sie praktycznie do 30dzieski a jesl ichce byc dobry w tym co robi to do konca zycia - dostaje 1000 PLN pensji jako asystent na uniwersytecie :) porównajcie sobie naklady górnika na wyksztalcenie, 8 klas a naklady takiego swiezo upieczonego asystenta: 8 kl. [...]
Testosteron 1000 mg na tydzien, jakas mieszanka typu omnadren + prop ogolnie mix, poprawi ci nastroj napewno do tego morfina i dobra zabawa do samego konca jak nic. Zgonu raczej nie przyspieszy raczej odwrotnie, nie mysl za to o nieandrogennych metkach itp.
[...] a najpóźniej pojutrze dotrą do mnie (mam przynajmniej taką nadzieję) suple: Olimp Super Whey Gainer 4000 3800 g Olimp System Protein 80 - nowa formuła 1250 g Olimp Carbo 1000 g (jak sie skończy mam dextroze 500g) Do tego zestawu biorę od poniedziałku Kreatyne Micro 200 Mesh + Taurine 400g No i ZMA apteczne (Zincas Forte + Filomag B6) Wzrost [...]
[...] w pożywieniu. Metabolizm protein By rozłożyć pokarmy proteinowe ciało potrzebuje około 20-25% więcej energii niż przy rozbijaniu tłuszczu czy węglowodanów. Jeśli zjesz 1000 kalorii z czystych protein 200 z tego 1000 zostaje już spalone podczas rozkładu i trawienia tych właśnie protein. Jak dotąd wygląda to na pożywienie dość termogeniczne. [...]
[...] przestrzegajac. Poza tym wiekszosc ludzi na forum sadzac po tematach i problemach jest ektomorfikami a tu 90% boi sie owocow ? Ekto zazwyczaj moga wp*****lac wszystko i to 1000 kcal na plus bo tarczyca szaleje jak dzika swinia pod ostrzalem. W ogole smieszy mnie robienie deficytu kalorczynego restrykcyjna dieta zamiast cwiczeniami - to drugie [...]
Prawdopodobnie drugim czynnikiem poza gonadotropiną, mającym wpływ na wynik testu, jest płytka na którą nanosi się krople. Wiadomo mocz to nie NaCl - chlorek sodu, inne jest środowisko reakcji więc nieprawidłowy może być wynik testu. A może 1000 i.u to za mało w co osobiście wątpie.
[...] mam się kłuć, to sprawdze go testem ciążowym (na hcg). Wpuściłem pare kropel na test (jakieś 1500 i.u) i nic. Wynik negatywny. Kupiłem Pregnyl w aptece, dokładnie taki sam (pudełko, ulotka, ampułki) wkropliłem na kolejny test ( ok 1000 i.u) i nic, wynik negatywny. Wybrałem testy badające poziom hcg, więc może mi ktoś wytłumaczy o co tu chodzi?
FU plywanie 50 m bieganie okolo 800 albo 1000, dziewczyna ogolnie wysportowana, ale efedryny na 100 % nie ruszy, przybierac na masie oczywiscie nie chce, wiec lepiej jabłczan zamiast mono ?
[...] też tego bym tak nie ujęła. reasumując wydaje mi się że 1200-1300 kcal to wartość przy której powinnam pozostać pomimo że wydaje się tak mała. wcześniej zrobiłam deficyt 1000-1200 i schodziło i to wcale nie za szybko, a aktywność się nie zmieniła. Oczywiście mogę podnieść kcal do 1600 na te dwa dni,mogę nawet ładowanie wydłużyć do 3- polityka [...]