[...] Ci,ze jak trenowalem "na całego"MMA<4xtydzien,50f>,+siłownia<30f>+dojazdy<60f>+suplementy<80-100f>,to wyliczylem sobie ze miesiecznie tutaj kosztowalo mnie to 1000-1200zl<a nawet na Anglie to jest bardzo duzo>.Najlepiej ze pozniej doznalem powaznej kontuzji i cala inwestycja poszla sie pie.....ć,pozdro
Witam, na wakacje postanowiłem kupić taki oto zestaw supli: KAIZEN Creapure Monohydrat 300g Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki 1800g BSN No-Xplode Activlab - BCAA 1000 XXL 240 Tabs Chce go jak najlepiej wykorzystać, nie popełniając błędów przy braniu supli, proszę Was o jak najlepsze rozpisanie dziennego dawkowania. Jak należy to dawkować, [...]
[...] mowil w tv.sfd chociazby to po treningi silowym jest taki deficyt glikogenu ze wegle potreningu nie maja prawa sie odlozyc ;) a mutant to ponoc w wiekszosci szybkie wegle i duza ilosc aminokwasow to jak najbardziej sie nadaje nie mowie o tej bombie 1000 kalori ale 2 miarki czemu nie Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-06-13 14:29:40
Tak jak w temacie. Sprzedam SUPER ZESTAW składający się z: kreatyny i pobudzacza: Creatine Mega Caps OLIMP 420 kaps. (14 blistrów) data ważności 19-04-2012 Energon X 1000 ACTIVLAB 90 kaps. data ważności 28-03-2011 oraz 31 próbek: Carbo Complex 3X VITALMAX 2 szt. 40 g data ważności 11/12 CFM Protein 82 VITALMAX 1 szt. 25 g smak JA data ważności [...]
Siemka, Chciałbym poprawić moje wyniki w biegach na takie dystanse jak w temacie... ogólnie mój staż jest zerowy jeśli chodzi o bieganie, natomiast na siłowni już trenuję około 1rok. Coś o mnie: Wiek: 17 lat Wzrost: 188cm Waga: 80 kg Rekordy zmierzone tydzień temu. 50metrów-6.86 sek. 100metrów- 2min. 45 sek. Chciałbym poprawić swoje wyniki by [...]
Vertonis chyba masz jakies marne pojęcie o bieganiu i drązku jesli mowisz ze biegasz 1000 w granicach 2.50-3.10 i podciagasz sie 40-45 , te 20 sekund roznicy w biegu na 1000 to bardzo duzo, nie mowiac juz o 5 podciagnieciach
idz lepiej do lekarza. bez calosciowego obrazu i mozliwosci wykonania badan mozna dywagowac na 1000 sposobow. nie jestem w stanie ci powiedziec nic wiecej. napewno nie podoba mi sie ten bol i zwiekszenie obwodu lydki.
[...] jest smutna rzeczywistosc pod plaszczem smalcu. obwody leca i to jest oczywiste bo tluszcz jest wszedzie tez na udach bicepsch klatce.niektorzy mysla ze jak spadnie 1 cm z bicepsa to tragedia. a co do samego faktu wierzysz w ostra redukcje bez straty grama miesnia szczegolnie na offie i u typowego endo co zeby chudnac musi miec bilans -1000 kcal?
Witam mam 14 lat i na 1000 m osiagam niecale 5 minut ... chce to zmienic i zaczasc trenowac.Moze ktos podac jakis trening? trening w klubie nie wchodzi w gre.
[...] porownujac do ich zarobkow, to ceny z dvpy. Pani w sklepie ma ok. 150€/m-c, sekretarki ok. 300€/m-c, inzynier ok. 420€/m-c, kier. projektu max 1000€, wiec z tymi zarobkami to sobie bude dla psa wynajma. Kredyty tutaj udzielane sa na ....75 kvrwa LAT!!! i wpisuje sie wlasne dzieci jako kolejnych dluznikow, [...]
[...] Ci moge powiedziec na 100% nie zapominaj pic oliwy z oliwe u mnie zaczelo leciec jak zmniejszylem tluszcze do min tzn ok 20 gr/ dzien. moglem miec low carb z bilansem - 1000 i nic nie lecialo przy obecnosci tluszczu w diecie. z dupy teorie. wszystko trzeba sprawdzic na sobie i znalesc zloty srodek. eee synek nie ma takiego odchudzania!!! [...]
tani!!!?? 35 zł za 2ml? robisz 20strz. i juz masz 700 plus testciu jest 1000 a omka? to droga niby? 35 zł 3op 105 zł 200mety 100zł i 200zł i efekt jest max ale jesli tak sądzisz a pewnie sie znasz to powiedz mi co jest najdroższe oprócz hormonu wzrostu. i np. jaki cykl chetnie posłucham i zrobie taki i efekty jakie sa
[...] żeglarstwo regatowe bywałem u lekarzy sportowych, mam małe problemy z kręgosłupem, zdarzały się różne naderwania itd. Otóż: NAJLEPSZĄ kombinacją maści bez recepty jest: Lioton 1000 + Nurofen/ketoprofen. Lioton zwiększa ukrwienie, przez co składniki aktywne szybciej i lepiej się wchłaniają. PYTANIE: Czy są jakieś silniejsze maści na receptę?
[...] taka robote za 100, ale wiadomo oni sobie swoich "professionals" zatrudnia i faktura na lawe, a pieniazki pozniej pod stolem), to mowie ze tam zostalo ponizej $1000 dolarow na depozycie wiem ze i tak tego nie odzyskam, wiec niech sobei z tego wezma na sprztanie, a to za "that's not enough" o ty kvtwo yebana, kazalem ssac [...]
Nie no nieobcianaj az 1000 kcal , naprawde na poczatku max -200 jezeli i tak biegasz plus treningi hokeju bf bedzie lecial pozadanie... Wiekszosc zalezy od diety staraj sie sporo bialka i tluszczy a ww tylko o niskim ig(brazowy makaron/ryz) i w okolicach okolo treningowych...
Ja tam w***ie bcca w odetnę kalorie z 1000 i na spalaczu bede jechal 1-2 treningi dziennie bieganie siła aeroby. ;d *******e system ;d bo mam sezon przygotowawczy hokej na lodzie Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2010-06-09 22:47:55