100

[...] 300 mety nie zapodasz w przeciagu 6 tygodni pozatym taka duza ilosc mety spowoduje ze organizm przyzwyczai sie do metki i juz nie beda nawet szly ci te przyrosty a mete dalej bedziesz szamal i bezzadnego juz przybycia masy bedziesz sie trul... dobra rada odemnie 100 metki i reszta tak jak ci napisalem Pamietaj WIECEJ NIE ZNACZY LEPIEJ!!!!!!!!!

zelek36 do lawki ;] jeszcze nie Twoj czas hehe a czestotliwosc np 6 tyg c2d 50 mg :P ew 100 mg c3d siakos.Chodz to bylo dawkowanie starej superki spofy mniej wiecej:> Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-03-25 23:42:38 Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-03-25 23:43:14

Endo na 100%

[...] Ktoś Mnie Uświadomi :) No Wiec W Poniedziałek Zrobiłem Pierwszego Schota W Piatek Zastępny Do Tego 6 Tabletek Mety Ruskiej Dziennie Cykl 200 Mety I 10 Omy To 2 Mój Pierwszy 100 Mety Też Ruskiej Zauważyłem Po Pierwszym Schocie Ze Twarz Popuchnieta Oczy Jagdy Popiekały Czasami Do Tego Gainer Białkowy Biore I Ból Głowy Jakie Batletki Na Cisnienie [...]

tylko raz dodajesz i obserwujesz czy tyjesz czy nie jeśli nie to np dodajesz kolejne 100 kcal. Twoje zapotrzebowanie to 1550 kcal czyli dodajesz 200 i masz 1750 kcal i tyle spożywasz i obserwujesz czy tyjesz jeżeli nie tyjesz to spożywasz codziennie 1850 kcal i dalej obserwujesz czy tyjesz a jeśli tyjesz to już nie dodajesz tylko utrzymujesz ;)

@OzzyMG dzięki za pomoc :) wszyscy mi mowia co innego dodaj od razu, dodawaj 100 tygodniowo, i mam juz metlik w glowie, a tu prosta odpowiedz... dziękuję :)

Lepiej zacznij najpierw od diety bo na oko tak naprawdę nie masz pojęcia ile spożywasz kcal...W twoim wieku masz bardzo wysoki poziom hormonów i saa jest zbędne...wykorzystaj swój naturalny potencjał na 100% a na saa przyjdzie jeszcze czas...

hrhr mowisz o Amazone? jak tak to raczej na 100% nie bedzie chciala

Siadanie 1 7 00 Płatki owsiane 100 Mleko 0,5 250g Szejk białko Śniadanie 2 10 00 3x jajo na twardo 2x kromka żytnio razowy Posiłek 3 13 00 200 g piersi z kury 50 kaszy Oliwa z oliwek łycha Posiłek 4 16 00 Warzywa 200g Pierś z kury Posiłek 5 19 00 Twaróg 150g Oliwa z oliwek łycha Posiłek 6 21 00 Szejk białko A tak [...]

[...] na poczatek wersje z progresywnym zwiekszaniem ciezaru. wykonujesz wszystkie 5 serii zwiekszajac ciezar z serii na serie,dochodzac(teoretycznie)do maxa dla 5 powtorzen,tzw 100%5CM.,np. po ogolnej rozgrzewce,jaka zawsze powinienes rozpoczynac kazdy trening,przystepujesz do rozgrzewki specjalistycznej. zaczynamy od samego gryfu(czy nawet ciezaru [...]

Prolaktyna wybita o ponad 100 może mieć wpływ na samopoczucie libido. Jeżeli się obracasz wśród kolegów którzy są na cyklach to zapytaj o cabaser może ktoś Ci kopsnie, wystarczą dwie tabletki.

ja slyszalem wlasnie ze to tylko ze wzgledu na to ze przenosza fabryke czy cos takeigo wiec produkcja ma byc wznowiona - ale to tylko slyszalem wiec nie jestem pewien na 100% -=NPC CreW=- FoReVeR

[...] Drugi Poniedziałek 80%*4pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*6pow*6serii Pt 85%*5pow*5serii Czwarty Pn 90%*4pow*4serie Pt 95%*3pow*3serie Piąty Pn 100%*2pow*2serii Niedziela 105-110%*1pow*1seria (rekord) Po skonczonym wyciskaniu dodaj cwiczenia pomocnicze (hantelki, lawka skosna) Potem zrob 3-4 serie na triceps. [...]

swiss jeszcze nikt sie nie zwiódł 1-6 prop 100 mg e2d 1-6 win 40 mg ed da rade pozdrawiam

Vit B12 - bez recepty z apteki... Nie pamietam ceny, ale chyba cos ok 20 zeta za 100 sztuk...

Ciezko powiedziec nie znajac skladu. Takie preparaty zazwyczaj sa slabo przyswajane przez organizm. Lepiej kupic zestaw witamin i mineralow dla sportowcow, cena 30-40zl/100 tabletek

jak ryzu jest 100 g ( okolo 80 g wegli) to bierz z 90 g carbo co da tez kolo 80 g wegli, ale moim zdaniem sredni pomysł zamieniac ryz na carbo

zlozone to przecietnie 95-100% wszystkich węgli w carbo

w sumie uwazam ze NIE ryzykujesz 3,4 sa &&&&&&&&& na 300 kapsow to niejest zle a mialem na mysli wszystkie puszki Tauryny w MC jakie mialem wiec 3-4 na ~1200- 1500 (a moze wiecej ... nie pomne na 100% tauryne zazywmy w Rodzince dosc ostro) )

z tego co sie orientuje to na 1 buteleczce mozna kolo 7 kilo chapnac a co to po 2 by bylo jak bede mial kase to wezme na 100% trzeba tego sprobowac Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]