SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • odzywki BSN

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie porownuje do 1,3d ale 2 saszetki no xplode sa slabsze od porcji 100%pp,nawet crea shoty z 2,30 sa lepsze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-11-27 18:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    klinkij na 100 i zmień wartości, bo raczej nie jadasz wszystkiego po 100g

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-09-25 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle sily mi weszlo na wycisk ze 100 na 120 podskoczylem pozniej spadlo 5 kilo ale to przezemnie bo imprezowalem troche sie popilo i spadek byl druga kreatyne wziolem Nutrenda i ze 115 na 130 skoczylem na wycisk i w seriach "Bez masy nie ma klasy" "Trening i wiara zrobia z Ciebie cara" "Dzien bez treningu to dzien [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2003-01-06 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl pierwszy byl ponad rok temu ze 100 mety. propa 25 strzalów wiec 7tyg. cykl potrwa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-08-31 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drożyzna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kieyś 100 zł to był piniądz pamiętam , loudize w hipermarketach zarabiali po 600-700 zł , a ratownicy wopru zarabiali po 3zł-4zł za h ja tera może wytarguje 8

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2008-05-13 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam.Kregoslup sie odzywa.Zaduzo i zaszybko na sile/masie skocyles.Ja bym bil 1-7 prop 100 e2d , 2-8 wino 50 e2d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2011-06-11 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o poprawę czasu na 50 w pływaniu zaliczenie drążka. I jeszcze mam bieganie na 1000 i 100 ale nie wiem czy siłownia mi coś doda bo swoje trzeba wybiegać.pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2012-09-20 15:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podobny wynalazek w Marbo ma ponad 2 m wysokości przy szerokości ok. 1,8 m i dodatkowo waży dobrze ponad 100 kg, więc jeżeli to ma być sprzęt do domu zamiast zwykłych stojaków, to potrzeba będzie sporo miejsca.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2015-11-22 17:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy wegle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cukier ma srednie ig zracj mieszaniny glukozy(100) i fruktozy (29)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2005-06-03 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly dylemat

    Post
    Doping

    czyli twoim zdaniem jak wezme odpowiednie oslonki i po cyklu cos na regeneracje to bedzie wszystko wmiare ok ? i jeszcze jedno pytanko czy po tym cyklu z samej metki ( 100 tab ) nalezaloby sie odblokowac i czywstarczyl by sam tribulus ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2007-11-13 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety ruskiej dobra dieta bo to jest wazne przez 3 miechy 10 kilo masy w tym miech brałem mete potem kreatyne i nic nie spadlo 4 cm w lapie poszło dopiero jak przestalem cwiczyć to zeszlo nic nie wy***alo na plecach bo na kazdy organizm inaczej dziala.liczy sie dokladnosc ćwiczeń i dieta zeby mieć te bialko a nie cale zycie na glodzie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2005-09-19 00:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok- Pomoc.

    Post
    Doping

    cykl na propku i npp ,ale npp okazalo sie ze wale 62,5 mg week , Dawki clomu standardowe 1-3 100 mg 4-14 50.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-01-22 08:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Według poniższego źródła dzienna dawka poniżej 3 gramów jest bezpieczna, ale od 500mg krótka droga... Nie wiem co o tym myśleć: https://link.springer.com/content/pdf/10.1007%2Fs001250051536.pdf Dodam że niacynamid działa bardzo zauważalnie na psychikę - działa szybko i przez wiele wiele godzin. Może to nie ma nic wspólnego z nikotyną, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2020-03-11 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witamina c, witamian b kompleks, magnez, omega 3... Reszta to strata pieniędzy, ewentualnie przy niedoborach brać przez miesiąc max np. cynk. A ja d**** nakupowałem na ponad 100 dni suplementacji. Aminokwasy, białko w proszku, adaptogeny to strata zdrowia i pieniędzy... Ewentualnie można sobie kupić kava kava dla relaksu, czy jakąś walerianę na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2020-03-12 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywy po mecie

    Post
    Doping

    [...] w późniejszym czasie powstawanie trudnego do spalenia tłuszczu. popisałes sie, każda nadwyżka energetyczna bedzie otluszczala, a wszystkie weggle oprucz chyba fruktozy zamieniasz na glukoze wiec wniosek prosty, dextro/glu po treningu sprawdza sie elegancko zeby uzupelnic rezerwy glikogenu. inna sprawa ze ig=100, wiec raczej tylko po treningu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2006-02-12 19:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie rozstepów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do rozstępów to najlepiej udac sie do dermatologa na piling blizny (jeden zabieg 100 zł) po trzecim zabiegu blizna jest już praktycznie biała (w moim przypadku)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2008-03-10 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ważyć produkty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyliczyć po obróbce to wtedy wiedz ze wyliczenia moga zawierać pewną granicę błędu , jak wyzej napisał Flex to wliczasz to na czym smażysz a jak gotujesz jakieś miesa to zazwyczaj podczas procesu obróbki traci ono jakąś częśc wagi i makro też delikatnei moze się rozjechac . Schab surowy np ma wagę 100 g a po gotowaniu wyciągniesz juz +- 70g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2021-10-24 08:49:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy ważyć produkty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trudnego. Bierzesz masę każdego z produktów, które będziesz spożywał z osobna, np. pierś z kurczaka 150 gramów, oliwą z oliwek do smażenia 10 mililitrów, ryż woreczek 100 gramów. Wszystkie produkty należy zważyć przed ich obróbką. W tym przypadku będzie to np. smażenie. Olej użyty do smażenia jest w niewielkiej ilości. Tylko tyle, żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2021-10-25 16:29:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Doping

    Ja miałem za 2zł ampera 1ml 100 lub 1000 mcg ale kumple wzioł 23ml i raczej słabe efekty więcej bólu niż przujemności "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114448

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2003-11-26 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytaj '10 wskazówek żywieniowych' jesli liczenie będzie dla Ciebie uciązliwe jak jestes chory to sie kuruj a nie na trening, na treningu masz byc w 100% skoncentrowany na cwiczeniach a ni na chorobie i oslabieniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-09-18 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)