100

[...] ze sie to bierze po kilka kropel dziennie i na miesiac wystarcza 2 buteleczki ( mowil ze ludzie to bardzo kupuja i sobie chwala) no ale odstraszyla mnie cena na to cos kolo $100 za buteleczke pozniej przyszedl czas ze zaczelem przebywac na forum i wynika z tego ze facet proponowal mi prohormony wiec gdybym sie na to wtedy zdecydowal to dopiero [...]

[...] bialko serwatkowe 80 % - 1 kg czyli po 30 gram bialka dziennie bylbym bardziej sklonny do 1 opcji gdyz dochodzi 50 gram bialka dziennie a tu tylko 30 , a nistety musze podbudowac powaznie moja diete bialkiem i jeszcze jedno pytanie co mysliecie o kotletach sojowych ? dobre sa? bo w 100 gram jest 50 gram bialka to bardzo ciekawa propozycja :)

[...] na redukcje: rano 8:00 placek z 8 białek +75 g musli i 1 banan 13:00 obiad w szkole zalezy co jest ale przyjmijmy ze 70 g wedli 20g bialka i z 5 g tluszczy 15:00-15:30 ryz 100 g + 200g piersi + warzywa 50 g + 10g oliwy z oliwek 17:40 50 g ciemnego pieczywa + 150 g chudej wedliny 20:30 po treningu 250 ml soku z czarnej porzeczki + tunczyk 125g [...]

tylko to hmb jest drogie, dzis bylem w sklepie, 100 zeta 200 tablet olimpu, a niewiem czy bede mogl tyle kasy wylozyc.ogolnie to wezme to chyba z kumplem na pol, to nieiwem czy mi sie to oplaca, czy jakies efekty bylyby przy 2 gramach dziennie przez miesiac? przy hmb chodzi mi o spalenie tluszczu, a przy okazji sily.Bo jak mi to nic nie da to [...]

Tak, beda, tak jak pisalem na 100% ma byc pokaz M.Grubskiego. Slyszalem tez o pokazie samego senseia Nishiyamy (nie wiem czy napewno) + kendo, aikido, kungfu itditditd. / ---/- /--/---/ -/---- _/ \ --/-----

[...] najlepiej popijać OLIMP Creapuer Monohydrate Powder z produktow / napojow ogolnie dostepnych w sklepach (soki ?- jak tak to jakie?) 2. Super Mega Mass 2000 (WEIDER) mam brac 100 g dziennie. - W jakich odstepach czasu i po ile? - Czy brac inne dawki w dniach treningu? 3. Czy moge brac z rana rownoczesnie OLIMP Creapuer Monohydrate Powder i Super [...]

ZMA Trec'a jest na 100%, to drugie na 99%. Doradca w dziale suplementacja

Juz niedlugo a mnie tak energia rozpiera, ze wariuje.Ciezkie treningi sie skonczyly dzisiaj tylko 150 balah i 100 trojkatow i sauna... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

[...] popijać OLIMP Creapuer Monohydrate Powder z produktow / napojow ogolnie dostepnych w sklepach (soki ?- jak tak to jakie?) 2. Super Mega Mass 2000 (WEIDER) mam brac 100 g dziennie. - W jakich odstepach czasu i po ile? - Czy brac inne dawki w dniach treningu? 3. Czy moge brac z rana rownoczesnie OLIMP Creapuer Monohydrate Powder i [...]

Mam identyczne podejście do sprawy jak Ramirez i popieram go w 100 %. Hamstwa nie zniese !

[...] mecze przedsezonowe rozegrali polscy koszykarze występujący w zespołach NBA: Cezary Trybański i Maciej Lampe. Zespół Trybańskiego Phoenix Suns przegrał z Denver Nuggets 100:113. Polak przebywał na parkiecie przez 16 minut. W tym czasie zdobył 2 punkty, rzucając tylko raz, ale skutecznie. Zaliczył 3 zbiórki i trzy razy zablokował rzuty [...]

[...] mam dużo bliżej niż na thai, ale czy tam też nauczę się dobrze wykonywać low kicki?? poza tym nie wiem czy się nadaję bo wiem że w tych sportach liczy się szybkość a ja waże troszkę ponad 100 kg i nie wiem czy sie nadaję (od razu mówię że nie jestem koksem ani tłuściochem, tylko jestem wysoki. byłbym zaj****cie wdzięczny za radę.. pozdrawiam

witam! pytanko. jakie są najlepsze kombinacje technik dla ciężkiego (100 kg) i wysokiego (190 cm) ale nie za szybkiego amatora judo. wiem że najważniejsza jest dla mnie uchi mata, harai goshi, rolowanki itp ale chciałbym poznać jeszcze jakieś inne wynalazki. dzieki z góry za rady.. pozdro...

[...] wykonały 4 serie ćwiczeń aż do załamania mięśniowego (2 serie wyciskania nogami na soownicy z ciężarem 200% wagi ciała, 2 serie wyciskania na ławce z obiążeniem roownym 100% wagi ciała/; nie odnotowano żadnych roożnic w licznie powtoorzeń pomiędzy 3 groopami wniosek: podanie glootaminy na krootko przed treningiem siłowym nie ma wpływu na [...]

No właśnie jak w temacie - potrzebuję dwa simmy po 32MB (oczywiście para) EDO i w 100% sprawne ofcoz. Jak ktoś ma na opchnięcie to zgłaszajcie się. Dark Knight lvl 20 @ Maya 2 Server nick TJM_SFD -:- http://www.muonline.com

TAK TAK JESZCZE RAZ TAK JEŻELI MYSLISZ ŻE POWIEMY "TYLKO" W 50% CZY 80% A TY WTEDY BEDZIESZ MOGŁ PALIĆ DALEJ ZE SPOKOJNYM SUMIENIEM BO DO 100% JESZCZE DALEKO TO SIE MYLISZ POPROSTU JAK ĆWICZYSZ-TO NIE PALISZ! JU NOW?%) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

Jesli miales cykl z wiecej niz 100 tabs mety, to dla bezpieczenstwa i pewnosci osiagania przyrostow masy cwiczac na sucho po przebutym cyklu mety, radzilbym cos na odblokowanie, np. clomid. NO PAIN NO GAIN

[...] powinno byc zagrozenia organizmu...ale tutaj nie ma co mowic o skutkach ubocznych bo kazdy organizm jest inny i na kazdym saa moga byc klopoty zdrowotne...jeden wezmie 200mety i bedzie super a drugi 100 i bedzie mial problemy z watroba....jak juz brac to z glowa albo nie ryzykowac... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] listy. Jeżeli kupujesz wysyłkowo nigdy nie wysyłaj więcej pieniędzy, niż chciałbyś stracić. Jeżeli się boisz - zapytaj właściciela siłowni. Pamiętaj, że tu nikt nie jest na 100% pewny. Jedną z najważniejszych rzeczy w cyklu to kalorie. Musisz żreć całą masę kalorii, żeby to miało sens. Podczas cyklu organizm dziennie potrzebuje 3500-6000 [...]

A dzisiaj czeka na mnie ostra robota. Mam wrzucić 8 m drewna do piwnicy. To będzie lepsze niż 100 serii na bica :::IF YOU WANT TO BE A MONKEY BE A GORILLA:::