100

Krzychugod ... niepotrzebny komentaz !!! Tak jak zwykle dla kolegi ;] jedyny cykl jaki mial to 20 propy i 100 mety. Pomoze mi ktos ??? Zmieniony przez - KeRiO w dniu 2008-01-24 16:16:40

będę w gdańsku 30 sierpnia i mogę wziąść od ciebie 2*10 i 2*5 za 100

aha i zapomnialem dodac :P brzuch cwicze w dni treningowe czyli poniedzialek sroda piatek... robie 5 serii po 20 brzuchow czyli 100 na jeden dzien! na poczatek mi starczy wkoncu dopiero tydzien cwicze po przeriwe... pozniej jak miesinie sie przyzwyczaja bede robil 200... takze prosze o ocenke szczegolnie apokalisy bo on wie ze chce zaczac na [...]

akutalne na 100 %

zwierzokoks 50mg e2d to niech lepiej daruje jak ma takie "daweczki" kuc przez 6 tyg co 2 dni ;pffff 100 mg już lepiej wygląda meta ok

[...] suwnicy Rozpisałem Ci jak powinny wyglądać ćwiczenia i rozstaw serii. Beznadziejnie połączenie masz. Skoro tak bardzo chcesz łączyć biceps z tricepsem to okej. To idzie na 100% do wymiany, a więc proponuje Ci tak: dodajesz 1 dzień w tygodniu i ćwiczmy tak: Poniedziałek: Klatka piersiowa/Barki Wtorek: Biceps + Triceps Środa: wolne Czwartek: [...]

[...] suwnicy Rozpisałem Ci jak powinny wyglądać ćwiczenia i rozstaw serii. Beznadziejnie połączenie masz. Skoro tak bardzo chcesz łączyć biceps z tricepsem to okej. To idzie na 100% do wymiany, a więc proponuje Ci tak: dodajesz 1 dzień w tygodniu i ćwiczmy tak: Poniedziałek: Klatka piersiowa/Barki Wtorek: Biceps + Triceps Środa: wolne Czwartek: [...]

[...] inne formy aktywności (jak często): zależy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pompki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : sfd econo v2 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 130/ 430+/ 100+ Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: masa

jest w czym wybierac jesli mowisz ze masz kase to kupuj 100% Whey Gold Standard dla mnie najlepsze pod każdym względem

noko za 119zł dość drogo ja widze za 69zł ze jest dostepny pewniak w 100% !!! Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-02-07 18:03:42

noko z allegro za 69zł sprawdzony w 100% a co do reactor to szkoda kasy !!! wole Cp za to !!!

Bitumicznymi sobie nie zawracaj głowy bo ich grubość to największy minus ( mało ich wchodzi ) ja mam sztange 160 cm ( bo jestem niski :P ) i bitumicznego na stronę mogłem dac max 40kg a żeliwa dam 100 jak liczac same 20 kg talerze )

2 gramy na kilogram masy ciała czyli w twoim przypadku ok 190 gram białka dziennie, 0k 100 gram tłuszczy i ok 200 gram węglowodanów, przy dziennym bilansie na poziomie 2400-2500kcal. Węglowodany rano i okołotreningowo, tłuszcze w każdym posiłku oprócz okołotreningowych, pełnowartościowe białko w każdym posiłku, nie zapomnij o warzywach . Podziel [...]

[...] Depot Uni lecialem w zeszlym roku i dzialal wysmienicie. Obecnie jestem wlasnie na Testovironie Scheringa (wer. oryg.) i tez megakosa, z tym, ze tu masz wieksze prawdopodobienstwo trafienia na walka. Ale jesli masz na 100% oryg., to rewelka:) Deki lepszej nie mogles wybrac:) Koniec tematu, bo i nie ma tu sie nad czym wiecej rozwodzic;)

No nic dzisiaj po Xpandzie podnisłem na klate 91kg 2x A na razie nie robie treningu na siłe tylko na wytrzymałość więc wynik jak na początek mnie osobiście zadowala podkreślam że dopiero trzeci dzień biore Xpanda i NitroII więc nie wiem na 100% czy to już zasługa supli

100 styknie nie przesadzaj to jest twoj pierwszy cykl

100 metki plus dobra dieta i powinno być dobrze choć pomyśl nad propionatem 50 mg e2d do tej metki. Było by jeszcze fajniej

Aby do 100 kg zejść. Aktualnie jest 106-107. Mięśnie ogólnie twarde, ale fatu za dużo. Szczególnie na brzuchu. Jakby te 6-7 kg fatu zrzucić byłbym bardzo zadowolony.

[...] 104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 miesiecy 6. DIETA: staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 1 meta 100 tabs 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. [...]

100 styknie.ja bym proponowal piranide 23432 chociaz rozne sa opinie na ten temat.do tego sylimarol,lakcid,hepatil,bialko i clomid