SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • bez sensu ocenianie po wygladzie to sie mija z celem ampy moga wygladac 100% real a bedzie walek z kolei ampy moga wygladac odmiennie a bedzie deka takze.... jedyna opcja wbic i sie przekonac jak libido pojdzie w gore i napuchniesz to wiesz ze lipa jak nie puchniesz i libido nie skoczy to moze... moze bedzie deka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2009-05-21 14:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAZEINIAN WAPNIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wykopaliska. kazde zabytkowe znalezsiko honorowane jest tutaj banem. Co do Tombaka - to fakt iz niektorych poprawnych teorii nie kwestionuje - nie znaczy ze jest w 100% poczytalny. Dla mnie osobiscie to swir. Poczytaj sobie egzaltacje lewatywą (wg niego kazdy nosi w sobie ok 8kg kamini kalowych w jelitach), czy swiadczace o braku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11048 Data: 2009-05-21 14:25:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia MASA - Chucky

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kg masy 1,3 Zapotrzebowanie Ilość białka 150 Ilość węglowodanów 360 Ilość tłuszczu 78 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2742 Przy diecie bede stosowal 100 mety Posiłek 1 - 6:50 Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 250g Płatki owsiane 50g Posiłek 2 - 9:30 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200g Polędwica Sopocka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-05-21 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstał tylko temat dot. rękawic bokserskich. Moja wizja tych tematów była zupełnie inna - po co dawać sprzęt treningowy za ponad 2tys. bo wiadomo, że jedna osoba na 100 albo i więcej kupi tak drogi worek. Celem było i jest zebranie informacji - wad/zalet na temat najpopularniejszych worków treningowych czyli tej z niższej pólki cenowej. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14554 Data: 2009-05-21 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Was prosic o pomoc w rozpisce cyklu salbutamolu i clenburexinu. Wiem jak jest z stosowaniem sally (16-32mg/dzien)ale niewiem jak jest z polaczeniem z clenburexinem. Mam 100 tab. sally i 90 clenburexinu. Dodatkowo mam jeszcze glutamine i bialko oraz pozostalosci po cyklu )swole n, energizer i argininka). Dieta jest, aeroby są (rano przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-05-21 14:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z prohormonem

    Post
    Doping

    [...] CEL CYKLU: raczej rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 15 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): cięzko okreslić 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: ponad 100

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-05-21 14:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, Dieta, Suple - Co o tym sądzicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] małe jogurty naturalne,banan 3.)50-70g.ryżu parabolicznego lub kaszy gryczanej,125-150g.piersi z kurczaka,warzywa 4.)sok pomidorowy lub owocowy 5.)Whey protein complex 100% (odżywka białkowa) Suplementy: 1)Rano-2kaps HMB,2kaps thero speeda'a,1kaps taurine, miarka storma(koncowka z masowki) 2)Przed treningiem-2kaps thermo speed, 2kaps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-05-21 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawashi , ja też mam pytanie; chcę zrzucić fat , który się nazbierał ,bez wielkiego cięcia węgli.Czy wysiłek fizyczny w dni nietreningowe da efekt??(chodzi mi od rower, biegi skakanka).Aha jeszcze czytałem ,w książce ze jeśli po bieganiu zrobię 100 wznosów na brzuch to znacznie przyśpieszy zrzucanie fatu z dolej partii brzucha.To prawda??

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL

    Temat
    Doping

    [...] byc czy inaczej cos zapodac? Moze inne srodki albo jakies sugestie? za tydzien koncze mete 1-5 25mg ed. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 173 Obwód klatki: 100+ Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 79 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 12 miechow Ilość spożywanego białka: 3g/kg Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-05-21 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do silowni po dlugiej przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] suwnicy = ~ 35kg...), moze nie tyle co przed znajomymi co przed samym soba... Budowe mam odpowiednia... niby jest Jasiowa literka V ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 100 Wzrost: 193 Cel treningowy: Sila Staż treningowy na słowni: praktycznie 0 Uprawiane inne sporty: Rower(100km tyg z przewaga wzniesień) Dostęp do sprzętu (np. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-05-21 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań wątroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie Zrobiłem badania hormonów estradiol 40,60 pg/ml (7,63-42,60) prolaktyna 14,96 ng/ml testosteron 3,95 ng/ml LH<0,100 IU/l (1,7-8,6) Mam pytanie czy wynik LH oznacza, że dużo poniżej normy? Lekarz rodzinny stwierdził że nie ma się czym przejmować, ale wypisał skierowanie do endokrynologa-najwcześniejsza wizyta 18 sierpnia tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2009-05-21 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasih/Redukcja tkanki tłuszczowej/ukierunkowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż brązowy 50 3,6 0,9 38,4 Oliwa z oliwek 10 0 10 0 VI Kolacja 20:30 G/ml B(g) T(g) W(g) Ser twarogowy półtłusty 100 18,7 4,7 3,7 Białko kurze 1 jajo 8 0 0,3 Oliwa z oliwek 10 0 10 0 Warzywa - - - - Podsumowanie 123,7 98,5 155,8 Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2009-05-21 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od specjalistki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na moje to pewnie pani dietetyk rozpisuje diete na 3-4 tygodnie, wmawiajac ze po tym okresie bedzie potrzebna nowa, aby byly kolejne efekty, ale nie za darmo Wylliam, 100% racja, jest to smutne, tylko pytanie, gdzie lezy wina ? w szkolach, bo fakt faktem po studium powinni ludzie cos umiec/wiedziec, a nie wiedza dlaczego ? bo ludzie ktorzy im [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2009-05-21 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na 48h

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zalezy w jakim w wielu jest taki punkt w wewnetrznych regulaminach działu, dostales slusznego bana za odswiezanie topiców sprzed 7 lat (!), wiec dobra rada, nie prowokuj teraz swoim zachowaniem kolejnego bana , bo ton Twoich wypowiedzi jest stanowczo zbyt agresywny ban słuszny w 100% nauczysz sie tez patrzec na daty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-05-21 15:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - co tydzień zwiększam o 1 + brzuszki (40,30,30), unoszenie nóg w zwisie (max,max,max) i łydki (20,20,20) Progresję stosuję na treningu 1. seria 50%, 2. seria 75%, 3. seria 100% (ale to nie jest mój max, zaczynam od mniejszych obciążeń, żeby co tydzień dokładać po np. po 5 kg na większe mięśnie i 2,5 mniejsze ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2009-05-21 15:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możecie pewni być! Jak ktoś da dupy to z niego dupa! Jak się uda to co chcemy - przyjaciele - będzie święto, Jak nie wyjdzie nie płaczemy! Próbujemy, aż to wyjdzie! Na 100%!!!!!!!! Hasło pomocnicze: ***** w cyce GENETYCE* Ok starczy gadania, czas się wkońcu wziąć za robote! *** 1. OPIS PRODUKTÓW *** a) Spalacze: - Tight Extreme SAN [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Koszulka Jigga Wear

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania NOWĄ, NIGDY NIE UŻYWANA koszulke JIGGA WEAR z wszystkimi metkami. Rozmiar XL. Materiał bardzo dobry 100% bawełna. Kolor czerwono-biały. Wszystko widoczne na zdjęciach. Nie podaje konkretnej ceny gdyż zależy mi na czasie i rozważe każdą propozycje. SERDECZNIE ZACHĘCAM. Zmieniony przez - micho92 w dniu 2009-05-21 15:57:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2009-05-21 15:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    do 100 zl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-05-21 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma meta oceniac! 3 opakowania

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam oto mam 3 opakowania omy , sory ze nie ma wszytskich pelnych ale 3mam to w piwnicy przygotowane zeby potemnie nosic tego z pokoju. otoz kupilem 3 opakowania omy i kazda ma inny nr serii niewiem czy fake zaczolem dopiero bic wiec nie mam pojecia mam tez 100 mety oceniajcie.! :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2009-05-21 16:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia.......?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodzi o to, że wszystko jest ok, tylko w obszarze lokcia od strony przedramienia boli mnie jak dotknę/uderzę o coś. Oczywiście oszczędzam się w 100% (zero przerzutów itp co by mogło obciązać rękę)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-05-21 16:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)