100

Tu masz większe info: 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany(strawne) 5.6 63.2 5.9 Wartość energetyczna : 606 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 53.25 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 4.58 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 1.37 Węglowodany ogółem : 27 Cholesterol : 0 Sacharoza : 5.6 [...]

spoko jak on po 6 miesiacach tak wyglada to wy wszyscy wygladacie po 100 razy lepiej dobra koniec ot bo i tak nie uwieze :)

A co to ma być Twaróg półtłusty 100 ogórek 200 pomidor 200 to są kalorie? Rozpisz ile w każdym posiłku masz białka węgli i tłuszczy.

pierwsza na 100% bez pompy jest, 2 nie wiem a 3 chyba po treningu tricepsa reszta nie pamietam heh

[...] zero cukrów, zero chleba, zero innych napojów tylko woda, herbata i kawa, zero alkoholu, zero palenia papierosów i zielska. Powoli obniżałem spożywanie kalorii najpierw od -100, -150, -250, -400, -500, oczywiście 6 posiłków dziennie, cały bilans w/t/b zawsze wychodził w normie ( musiałem się nieźle nakombinować ze względu na to, że jestem wege), [...]

a MULTIPOWER 100? przeciez to jest serwatka 90% jak w morde szczelil najdrozsza zreszta jaka widzialem - 0.5kg ponad 80PLN pozdrawiam manson

[...] wiemy czego sie spodziewać.Ph sa nowe (głównie te najnowszej generacji ) i cholera wie jakie maja długotrwałe skutki uboczne. Jak teraz miałbym znów coś brac to na 100% wole sterydy w minimalnych dawkach niż ph. Ale to moje prywatne zdanie i nikomu tego nie polecam. Zreszta to tylko spekulacje bo moje ćwiczenie zeszło z drogi [...]

olimp whey complex 100%

ok, czyli ja do moich 1100 kcal dokladam teraz co tydzien 100. Czyli za 5 tygodni osiagne poziom 1700kcal. Czytam calosc. A co cwiczyc?

16.01.2020 WL (31x0) 72 5s x 2p wl do deski 87 x 2 95 x 2 100 x 2 105 x 2 Przysiad - głupi pomysł%-) hyperextensions 3 x 8 kółko 2 x 10 i takie tam pierdoły ;-)

Się trenuje. Z ciekawszych rzeczy, wróciły kucki. Robię jedna serię roboczą, 20 powtórzeń. Ostatnio... %-) 30 kg x 20 Dla porównania ławka 100 4*4. Kilka pozycji jogi dorzuciłem przed treningiem, i jakoś te kucki idą;-)

[...] w dól, kot, krowa, plus otwieranie bioder z pilatesa wzięte}:-( Ale działa, wprawdzie kucki nie są na zaliczenie, ale na siłowniach widziałem zdrowych ludzi płycej robiących%-) a filmy w wyciskania mogę wrzucić%-) skos https://www.youtube.com/watch?v=SrdunKJXBEs i pozioma/płaska/zwij jak chcesz, 100 x 4 https://www.youtube.com/watch?v=tmUBa0AvAy8

[...] mi Kebul, brak kontaktu z 90%+ z 1 RM lub kontakt rzadki nie daje za wiele w kontekście przyrostu siły. A ponieważ już Ruscy wieki temu odkryli, ze trening w zakresie 90-100 % jest skuteczny przez 3 tygodnie, a potem wyniki zaczynają spadać, stąd w dzień maksymalnego wysiłku macie warianty ćwiczeń głównych;-) Zobaczymy za kilka cykli [...]

Ale Szef wyprzystojniaczyl się:) nowe biodro jednak dodaje do wyglądu plus 100 Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-07-06 21:52:08

[...] innego ? Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Żurawie 2s / też coś innego ? Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s mógłby być taki trening, co o nim sądzisz ? I na samym końcu jak już zrobie wszystko to jeszcze robie ok 100 brzuszków + 2 serie na przedramie hantelkami Zmieniony przez - elchuka w dniu 2008-09-30 17:06:36

[...] pomidora, łyżeczka masła) -owsianka( 200 ml mleka 0.5, 10 g orzechów włoskich, 5 g rodzynków, 30 g płatków owsianych) - kromka chleba -łyżeczka oliwy z oliwek 5g -kapsułka 1000 mg Omega 3 B: 24 T: 25 WW:48 po co ten chleb? daj więcej płatków w jego miejsce, jajek też daj więcej, mało kcal jak na śniadanie *II* kurak 120 g kromka chleba 20 g [...]

mialem tak kiedys w kreatynie hdt , to jest normalne bo w czasie przesylki paczka narazona jest na rozne wstzrasy itp wiec proszek leci raz na spod a raz uderza w membramke , no i moze sie ta kartka odleic , no albo slabo przyklejona .ale wszystko macie ok na 100% "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

Cena hurtowa tej odżywki jest wyższa niz 123 zł !!! Nie jestem oczywiście na 100% pewien, ale teraz coraz bardziej wierzę że to wałek. Jeśli to był sklep bodybu... to tym bardziej. Rozmawiałem kiedys z właścicielem Sciteca na Polskę i pytałem skąd w Bodybu... mają takie niskie ceny na Sciteca. Powiedział mi że na pewno [...]

Czyli jak pisze cena netto 100 zł , to dolicz sobie jeszcze vat 22% Czyli 122 zeta . --==(D-B-Z)==-- --==Mistafa Dafagbhut==--

[...] bo zamawiałem tam towar, i potwierdził że body... nie bierze towaru od niego. Co nie znaczy że to jakaś lewizna czy coś innego. Po prostu skoro ktoś ma poniżej ceny hurtowej to znaczy że coś kombinuje. Ale co i jak, tego na 100% nie wiem, po prostu próbuję znaleść jakieś wyjaśnienie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl