SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • CO ROBIC/JAK CWICZYC?? prosze zaawansowanych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepiej czuc plecy ;) Pozdrawiam edit: a co do zapotrzebowania to diete mam gotowca na 70 kilo, i jade nia ok 68kg, i mam "troszke" wieksze dawki =) np sera bialego zamiast 100 to 150, a w ogole mam gainera wiec dam rade. A 5kilo wiecej to chyba jeszcze nie musze jesc 2x wiecej :P Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-02 20:29:00

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2008-08-02 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluje oczywiście i się zgadzam z nagrodą w 100% pozdrawiam i kup sobie coś ładnego pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2008-08-02 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie możesz np. wsypać porcji do butelki, a na uczenlni czyms zalać ?? Wtedy miałbys 100% pewności,że jest dobre.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2008-08-02 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki zestaw suplementow ma sens ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] były olbrzymie oczekiwania. W końcu HMB było reklamowane przez jednego z guru branży jako najlepszy suplement od czasów kreatyny, zaś miesięczna suplementacja kosztowała 100 dolarów. OK., tyle na temat historii przemysłu suplementacyjnego. Dowiedzmy się, co nauka mówi o HMB. Najważniejsze badania potwierdzające działanie HMB Wczesne badania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-08-02 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit Czy Prawda???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to dla mnie jasne. oświeć się sam lekturą . i rozumowaniem: jaki organizm ? mój 100 kilowy czy kolegi 60 kg?? to co Ellis napisał jest w linkach które wkleiłem. zdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-08-02 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rowerek??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem co was bawi w tym co napisal CHDzBRD czy jak mu tam... dobry w miare możliwosci. nie bede kupował rowerka za 1000 zł jak to ma być do mojego użytku. a widziałem na allegro w 100-200 zl pare rowerkow i nie wiem ktore lepsze gorsze, może ktos kupił kiedyś cos taniego i mi poradzi, a nie ktoś kto sie nie zna...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-08-02 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sutków i uznaje się ją za najefektywniejszy środek odnowy powysiłkowej. Zwykle należy ją stosować maksymalnie 1-2 razy w tygodniu. Temperatura wnętrza powinna wynosić 80-100 stopni C, a wilgotność względna około 15%. Czas przebywania w saunie nie powinien przekraczać 12 minut. Dobrym kryterium doboru czasu przebywania jest wystąpienie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2008-08-02 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć , co dokupić xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:juz kupilem 9 .POZIOM BF% nie duzy , nei wiem jaki 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE -Klata:100 -Przysiad:80 -Mc:nie robie 12 . Czy masz dietę? tak brat: 1 .WIEK:19 2 .WAGA:90 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:43 -Klata:? -Udo:? -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI:2 6 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2008-08-02 23:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się do przepłynięcia określonego odcinka. Nie, maraton już przepływam kraulem. czas 3km 37 min d.chce poprawić swój rekord Tak chce poprawić rekord na 50 kraulem , 50 żaba i 100 kraulem e.inne... 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? Kraul, zaba 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? Żabka , Kraul , na plecach, delfin, 5.Jaki jest twój [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje sobie siana z saa.dodam ze ccialbym przetestowac pol.metke i dece holend..czy taki cykl ma sens przy moim stazu? 1-5 metka 15mg/ED;1-8deca 250mg/E5D;prop6-10 100mg/EOD odblok po 21 dniach od ostatniego strzala deci Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: ok 93 Wzrost: 175 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 91 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-08-03 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie potrafie jeździć max 100 km/h nie lubie jak kazdy mnie wyprzedza a tak poza tym to nic mi nie szkodzi i nie chodzi tu o jakies lansowanie czy szpanowanie, ale po prostu nie da sie jeździc czyms co wazy ponad tone a ma >50 kucy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 01:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 100 mg e2d dla jasnosci :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-08-03 01:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dupy to niech pojedzie na seminarium z sifu Norbertem Madayem i sie sam przekona. Po drugie zeby technika dobrze wyszla to trzeba poznac katy i pocwiczyc ja na sam poczatek 100 razy oraz sie wzmocnic("trzeba zrobic bron ze swoich rak"). Na wlasne oczy widzialem jak pewien koks mowil tak jak wy "to nie dziala, jest do dupy, tak nie [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 01:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Bardzo Proszę o pomoc fachowców w celu rozpisania cyklu . 8 ampułek Decadubolu-100 Indie 2ml + 14 ampułek Testen-250 Indie 2ml -> PCT : HCG (1000i.u ED), nolvadex(20mg ED), clomid(1-7dz. 100mg/7-21dz. 50mg). Produkty APTECZNE . Suple : Caseine protein 30 g x2 ED rano i wieczór , 50/50 prot/carb 60g x2 przed i po treningu , Zinc Citrate [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-08-03 03:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da się tego tak stwierdzić jednych nawet meta zblokuje a drugich m-drol nie aż tak strasznie musisz sam wyczuć hmmmm ja Ci powiem tak iż nie widze odbloku bez Clomidu albo Nolvadexu :) (no chyba ze po mecie 100 więc wtedy nie bloknie bardzo booster i jaha)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze mówiąc nie konsultowałem się jeszcze z trenerem czy w ogóle jakieś "większe" podejścia będę robił w siadzie i w ławce. Możliwe, że będę szedł 100 90 242 bez zbytniego "przemęczania" się przed ciągami. Nie zależy mi na miejscu tylko na rekordzie.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 08:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filomag B6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] domu 300 tab WMC (walmark) SKLAD 1 tab. Wapń 333,3 mg Magnez 133,3 mg Cynk 8,3 mg http://www.vitanea.pl/product/details/leki/wzmocnij-odpornosc/walmark-wmc-wapn-magnez-cynk-100.html Moje pytanie czy mógłbym to jeść zamiast filomagu i jak to dawkować ?? Przy czym jem jeszcze ANABOLIC AMINO (olimp) więc z witaminą B6 nie ma problemu Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-08-03 09:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płace 40gr. za punkt.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-08-03 09:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo a może coś wymienić na lepszego. Ogólnie chodzi mi o to żeby nabrać na masie i oczywiście "nabrać mięśnia". Wszystko co chce zakupić: - BIO AGE PHARMACY META ANABOLON (100 tabletek) - Sylimarol (3 paczki) - Vitaral (3 paczki) - Białko Ostrowia (1,800 kg) - Novaldex (3 paczki) - Gainer Mass XXL (3 kg) - Testosteron Trec Tribulon (120 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-08-03 10:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    scR, BPL-G zgadzam się z wami w 100% - wyjawienie całej prawdy odcięłoby sporą kase firmom, działaczom i oczywiście zawodnikom.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)