100

Zgadzam się z przedmówcą w 100%. Dodam,ze głupota ludzka nigdy nie przestanie mnie zadziwiać.

[...] Schumi po złamaniu nogi 3 miesiące przeleżał... A porównajmy złamanie nogi do obrażeń jakich doznał nasz jedynak... Nawet jeśli uda się w tym sezonie to Robert nie będzie w 100% formie, a już napewno samochód nie będzie przygotowany tak jak by sobie życzył ponieważ ominie go spora częśc testów... A kto powinien go zastąpic ? Z tego co widzimy [...]

No i miałem rację. W RB31 na miejscu Roberta zasiądzie Heidfeld. Miejmy tylko nadzieję, że wyciśnie z samochodu 100% jego możliwości i pomoże go rozwinąc. Zapomniejcie o uprzedzeniach do naszych sąsiadów z zachodu u kibicujcie Nickowi w tym sezonie !

W Polsce - 100% polskie odlewy. Oki, czekam na ankietę i jej wyniki :)

Dobrze rozumiem że w tym treningu sa 4 serie po 15p Np 1seria rozgrzewka czyms lekkim 2seria 50% ciezarów 3sera 75% i 4 seria ma byc 100% i tak zeby bylo od 12 do 15 p tak ?

ja raz na pół roku ze 100-200 zł wydam... nie ma na wiecej jak bede na siebie zarabiał to moze...

roznie, od 100 do 400 zl

jedzac po 100/150g moj organizm tego nie trawi , nie pytajcie w jaki doszedlem do takich wnioskow wiemy, wiemy ja juz nie potrafie sie tak katowac z zarciem jak kiedys a ryzu nienawidze, mam mega wstret, piers kiedys uwielbialem a teraz mam ja na koncu gardla, suple juz tez nie smakuja jak kiedys... trzeba byc wytrwalym ja juz jestem coraz mniej [...]

175g białka zwierzęcego (2,5g/kg) 60g tłuszczu (0,9g/kg) 280g węgli (3,9g/kg) ok 2400kcal (to o jakieś 100 więcej niż wynosi moje zapotrzebowanie) Nie jest w to wliczona cała ilość warzyw i mała część tłuszczu także węgli, kcal i tłuszczu będzie trochę więcej.

PVL imo słaby wybór, lepiej postawić na coś sprawdzonego w smaku i pewnego składowo, jak Whey 100 z Treca - dla mnie rewelacja. Co do wyboru WPC, na pewno omijaj te które w składzie mają pszeniczne białka jak i sojowe.

odpuść sobie propka;-) cypio ewentualnie enan co tam juz wolisz + dece ja właśnie lecę taki cykl jak dopniesz michę jak należy bedzie 100% satysfakcji 8-) 1-16 deca 1-18 test (możesz wejść frontem)

[...] siłowy istnieje i Polska ma w nim niebagatelne sukcesy. No i to co wspomniał Darooo. Stanaszek leży płasko na ławce, nie wygina się. Chwyta sztangę stosunkowo wąsko. Jest w 100% uczciwy w wyciskaniu. Przecież do nie dawna nie używał koszulki czy innych gadżetów poza pasem! Wygrywał zawody mając za przeciwników mostkujących zawodników, [...]

nie mogę w 100% utrzymać diety gdyż w domu jem 3 posiłki dziennie śniadanie , przed treningowy i kolacje 1 godzine po treningu, jestem uczniem obiady jem w szkole, dużo czasu zabiera mi szkoła+nauka.

[...] żenić (tzn nie chodzi mi o dilów tylko legal ), masz technika farmacji to otwierasz punkt apteczny i możesz pchać ome ale psychotropów to już nie. Info mojej kumpeli technika farmacji ale czy tak jest na 100 % toi głowy nie dam, prawa farmaceutycznego nie chce mi się teraz przekopywać. Sog wszedł bo to inny dział a nie Doping . Masz odbiłem

[...] proponuje progresywne zwiekszanie obciazen. otoz wykonujesz wszystkie 5 serii zwiekszajac ciezar z serii na serie,dochodzac(teoretycznie)do maxa dla 5 powtorzen,tzw 100%5CM.,np. po ogolnej rozgrzewce,jaka zawsze powinienes rozpoczynac kazdy trening,przystepujesz do rozgrzewki specjalistycznej,np.przysiad- zaczynamy od samego gryfu(czy [...]

[...] mierzysz oddzielnego maksa z danego ćwiczenia, porgresja wygląda tak ze zaczynasz z 75%cięzaru maksymalnego z danego zakresu powtórzeń a ostatni trening minicyklu robisz z 100% ciezaru maksymalnego, czyli jesli wyciskasz 100kg 10razy to pierwszy trening "dziesiatek" masz z 75kg potem 80kg itd aż ostatni ze 100kg 3.podczas ostatnich 2 [...]

[...] nie docenialiscie przed walka z Shogunem z ktorym wszyscy wiedza co zrobil ; ) Griffin to wielki talent i mysle ze pozamiatalby Spiderem. Lidell po tym co zrobil z Wandem jestem w 100% pewien, ze takze poradzilby sobie ze Spiderem. Spider jest za***isty, ale w swojej kategorii wagowej. A tego, ze GSP pokonałby Chucka to nawet nie skomentuje o_0

gainer - mutant mass 7kg omega3 - np. gold omega 3olimpu witaminy - multi pack 36/daily formula białko na dzień - 100% whey Kaizen'a białko na noc - Night protein blend Trec'a nie wiem czy się zmieściłem w 500zł

Filmik z konsultacji w Toruńskim "Efekcie". http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=198:konsultacje-w-efekcie-29092010r-video&catid=63:trening&Itemid=100

Tak, sądzę, że moje, a żona wie to na 100%. My tu żartujemy, a ja mam poważną infekcję już dwie doby. :-( Nie ćwiczę dwa dni. Niestety uraz rdzenia to nie katar. /SFD/2020/8/13/8f2adff3ec0646478ca65eb36daa1605.jpg Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-08-13 23:01:19