100

mocniej %% jak się upiera to niech dołoży 100 mg co 2 dni ale jak dla mnie jest to totalnie zbyteczne i nie będzie żadnej różnicy!! ten d**** co mu sprzedał to na ten cykl mam nadzieję że mu powiedział o zrobieniu badań przed cyklem aby wiedzieć do czego równac po cyklu? i sprzedał mu też exe i cabaser? bo na omce i metce estro wybije do góry [...]

[...] Finalowa 6 do 95kg https://www.youtube.com/watch?v=snuX02DK8VU&list=PLRuV5hp6ojLFM4qe9w2eodUoEp8ENX3Dy&index=4 Finalowa 6 do 100 kg https://www.youtube.com/watch?v=wC9TRl_G9NI&list=PLRuV5hp6ojLFM4qe9w2eodUoEp8ENX3Dy&index=2 Finalowa 6 powyzej 100kg. [...]

[...] category medal winners (from L): Krzysztof SKRYPLONEK (2nd place); Oleh KRYVYI (1st place); Ott KIIVIKAS (3rd place). http://i.imgur.com/mglLOjs.jpg MEN’S BODYBUILDING UP TO 100 KG CATEGORY: BB 100 - 2: 2015 IFBB European Championships men’s bodybuilding up to 100 kg category medal winners (from L): Luke DEBONO (2nd place); Patrick Monga LISUMBU [...]

100+ /SFD/Images/2015/5/16/b9c2949a52494b8cb5f654c16ac575b6.jpg /SFD/Images/2015/5/16/78a5953f840d40f799e66afc1d388a06.jpg /SFD/Images/2015/5/16/2992af51a2ce48878f63b184fd26ac30.jpg /SFD/Images/2015/5/16/c1048ca4f7164bc38ad4ce90d641bd26.jpg /SFD/Images/2015/5/16/8df17af988c545b8bd0d9bf73d57f080.jpg

do 100 kg /SFD/Images/2015/5/16/bb7a237bc5a74880b9dd6a028bdf28d4.jpg /SFD/Images/2015/5/16/1905daa3f052440d9051b965bf92461b.jpg Wojciech Pieczaba 3 m. /SFD/Images/2015/5/16/7c4a54e5ad5446de898041fb95a737f5.jpg /SFD/Images/2015/5/16/31036abf8cc04cfdb922c5b88bc801a1.jpg /SFD/Images/2015/5/16/9a443ccf6895410fa7dc2d7026aa559c.jpg Zmieniony przez - [...]

co wy macie z tym zaniżaniem tej dawki hcg? 100 j.m. 400 j.m. ? to nie ma prawa działać. wystarczy logicznie pomyśleć że 95% tego leku jest robione w stężeniu 5000 j.m. !!! po cyklu to się daje iniekcje min po 2500 co 3 dni lub 5000 j.m. co 5 dni ja bym spróbował podejść do tego inaczej cykl na propie 8-10 tyg 3 dni po ostatnim propie zaczynasz [...]

rozporowy trzyma ponad 100 kg, wieszałem się z inną osobą i było blisko 120 kg. poza tym nie musisz się bujać we wszystkie strony.

[...] g Węglowodany 26,3 g - w tym cukry 26,3 g Białko 0 g Sól 0,88 g Sód 350 mg Potas 130 mg Chlorki 120 mg Wapń 120 mg Magnez 60 mg Witamina B1 173 μg Witamina B2 220 μg Niacyna 2,5 mg Kwas pantotenowy 945 μg Witamina B6 220 μg Biotyna 7,9 μg Kwas foliowy 32 μg Witamina B12 0,39 μg Ekstrakt z guarany 100 mg - w tym kofeina 20 mg

[...] Opakowanie 60kap SKŁADNIKI AKTYWNE Run & Bike Flex Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Siarczan glukozaminy 2000 mg Siarczan chondroityny 600 mg L-Metionina 150 mg Imbir 100 mg Kurkuma 25 mg Witamina C 80 mg 100%* Kwas hialuronowy 10 mg Mangan 2 mg 100%* Hydrolizat kolagenowy 250 mg * – zalecane dzienne spożycie

No dokładnie + mało kobiet lubi sobie krzyknąć na siłowni, bo się krępują, a chcą i się ograniczają przez to i przez często ćwiczenie nie na 100 % a tu żadnych krępacji ni ma i jazda na maxa :-))

[...] 4x12 + NOS w ostatniej serii 20g bcaa CARDIO 40 minut steper ostatnie 10 minut praca łydką%-) w szatni 75g ryż 25g rodzynki, 25g syrop klonowy do domu i kolejne posiłki - 100g kaszy jaglanej, 25g ryż, 200g kurczak, warzywa - 350g bataty, 3 wafle ryżowe, 200g kurczak ,warzywa - 350g bataty, 5 wafli ryżowych, 200g kurczak, warzywa - 300ml białek [...]

Siema wszystkim Dziś klatka z bicem klatka: -wyciskanie na płaskiej: 50,80,100,100,90 -wyciskanie na maszynie na klatę chwyt wąski neutralny: 90,120,90,90 -butterfly: 93 100,107,107 -wyciskanie hantli skos dodatni: 34,34,30,30 -wyciskanie na maszynie skos dodatni chwyt wąski neutralny: 50,70,50,50 -rozpiętki brama góra: 17,14,17,17 bic: -uginanie [...]

[...] to takie strzały z HCG też bloka zrobią. Co myślicie ma to sens te 3 Strzały HCG potem clomid przez 2 tygodnie po jednej tabletce? Ma to sens? Może w związku z tym że HCG po 100 podczas cyklu leciało może jajka wtedy nie były takie wrażliwe na HCG i powinienem więcej na koniec strzelić, a dałem 450 przez 6 dni co dzień. Może teraz jak był po 1500 [...]

Ostro trenować każdy trening do upadku mięśniowego . Poprostu robiąc forme pod zawody musi być dopiete wszystko na ostatni guzik nie ma miejsca na jakieś odstępstwa na redukcji nei stosowałem czitów 100 % albo nic Pozdro :)

[...] i wyciskania na płaskiej ławce do tego różnego rodzaju rozpiętki . Teraz moimi najsłabszymi stronami są łydki brzuch i najszerszy grzbietu mógł by być większy i na tym sie skupie na tej masówce którą zaczełem . A jeżeli chodzi o specjalne rady to trzymać miche w 100 % nawet na masie nie podjadać tylko jeść czysto budować fajnej jakości mięsień

a chcesz wyglądać jak przerośnięty mutant, czy jak gość który ćwiczy i jest sprawny. a jeżeli chodzi o podciąganie, to spróbuj zrobić kippa i butterfly i zrób po 50-100 powtórzeń i zdecyduj następnego dnia czy pracują plecy

ja mam zdanie że można 'organic' - ale jeśli ~100% i jesli 100% z tego ~100% pochodzi z włąsnej produkcji jak pokazują badania/ekspertyzy ~75% z etykietą organic nawet koło organic nie leżało więc albo swoje albo nie łudzić się że odżywiamy się super zdrowo jeść i można i mieć nadzieję że to jednak te 25% prawdziwego organic i jak wyżej aby to [...]

Miska czysta ale nie liczona na 100% przekroczyłam tłuszcze. płynów bardzo mało ,zimno i brak toalet to podstawowy problem Nie ćwiczyłam bo od 4 rano dopiero dotarłam do do domu ,a o 5 trzeba rano wstać :-( jestem tak zmęczona i niewyspana że spała bym na stojąco. wypiję zielona herbatkę i spać |-O jedzonko o 6 rano grahamka i burger z łopatki ;-) [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 470 -tłuszcz: +/- 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 dni w tyg po 45- 60 min 9. CEL CYKLU: Masa :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM [...]

Głupia sprawa ale z drążka będę musiał raczej zrezygnować bo jest do 100 kg a moja waga zaczyna oscylować blisko sety, ok. 95 już ważę. Planuję zakupić stojaki stacjonarne do dipsów i wznosu nóg, ale na allego widziałem takie co mają metr wysokości, obawiam się czy nie będą za niskie.