100

[...] o czym chcialem napisac to sprawa diety ,niezmiernie wazna a przy saa najwazniejsza.porady dla nowicjuszy w stylu "saa to nie cudowne pigulki na niedozywienie" to w 100% racja jesli chodzi o oczekiwania co do muskulatury,bo to ze to lek to wiadomo,ale wrocmy do diety.chcialbym aby to co znajduje sie na dole zostalo potraktowane jako [...]

dawka jest okey, 100 co 2 dzien klepnie dobrze. ale ty nie tylko o ilosc mg chodzi a o całośc otaczają cykl

[...] i odpowiednim ig (miedzy innymi dlatego dextroza odpada stanowaczo). male sprostowanie - l-karnityna dziala. jest to dosc dobrze przebadana substancja (mam dostep do ponad 100 badan potwierdzajacych jej skutecznosc), niestety jest srodkiem o subtelnym dzialaniu, a jej skuteczne dawki (powyzej 2g na godzine przed treningiem aero) sprawiaja ze [...]

nie miałem konretnej diety, po prostu obliczyłem zapotrzebowanie i zaczałem obcinać kaloriie o 100 kcal / tydzien az zszedłem do 1500kcal. Jadłem zdrowe . polecane do diet produkty, 6 razy dziennie co 3 godziny. Do tego silownia 3-4 razy w tygodniu. Cwiczenia silowe plus aeroby a pod koniec interwały. dodatkowo w ostatnie 2 miechy stosowałem [...]

Mam Winko 5mg 100 tabsow... Nie wiem jak to brac? Ile dziennie, przed posilkiem, po czy cala dzienna dawke naraz czy partiami? Bralem juz kiedys kilka razy mete po 100 tabsow i odzywki... Trenuje na silce w srody, soboty i niedziele... Moze ktos pomoc?

[...] i lc to inne kcal - przy lc mozna/trzeba jesc ich troche wiecej. nie wiem, pewnie to wiesz, ale moze nie. 5 kg na miesciac to raczej duzo, 2 cm w lapie to bardzo duzo. dalbym wiecej kcal, i wegle tak jak opisywalem - wiecej w treningowy w okolicach treningu, 100 g lub mniej w nietreningowy. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2008-03-11 13:20:18

Moim zdaniem w przekręcanie bawić się może tylko przy ph, takich jak d-stianazol itd. Bardzo wątpię abyś dostał podróbkę Venoma bądź Leviathana. Tak w ogóle to najtaniej kupiłem Venoma na allegro - za 100 zł jakiś czas temu. '

dużo dużo ale 100% pełnowartościowych wypowiedzi

^zobacz pisze w podsumowaniu ważyłem około 92kg schudłem do 86 i z 100 cm w pasie zeszedłem do 93cm...

Nie sprowadzajmy tematu do jednostkowych wartosci takich jak undery czy apteka. Prawda jest ze kazdy moze trafic na cos co innym sprawdzalo sie w 100 % a nam nie wiec to jest odrebny temat, jesli chodzi o dostepnosc srodkow i ich autentyczny sklad. Chodzilo mi tylko o slusznosc zapodawania sobie nowych srodkow, znam ludzi ktorzy od kilku lat jada [...]

[...] od kilku dni jedno mnie boli, to znaczy nie zebym plakal z bolu ale czuje jakis dyskomfort. a nie przypominam sobie zebym sie gdzies uderzyl. jestem gdzies w 4 tyg prop 80/100 mg(zalezy jak sie nabierze ) e2d. pewnie jest to zwiazane z tym ze przysadka-jadra sa blokowane tzn tworzenie wlasnego testosteronu jest blokowane itd? Zmieniony przez - [...]

nie no przy 100 kg raczej opowalbym juz za 4 g :D wiecej nie ma co to nie maka

[...] znaczny (czego sobie i Wam życzę ) Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś, kto też zaczyna. Razem łatwiej :) a propos tego zestawu kelp+ginko+E - wyszperałam info, że 3 razy dziennie, ale czy to nie za dużo? 1 tabletka kelpa i 1 wit E pokrywa 100%. Będę zdawać relację jak mi idzie, waga początkowa 70,5 kg. tłuszczu mam sporo, bo 25%. Pozdrawiam

kupie stacka kreatynowego w granicy 100-120zł

Witam, Wlasnie zamowilem sobie odzywke zawierajaca polaczenie piroglutaminianu argininy i jednochlorku lizyny, czy ktoś z was może probował już tego, czy daje jakies efekty, po jakim czasie. Oto nazwa odzywki: ULTIMATE APL (piroglutaminan argininy/lizyna) 100 kaps./750 mg

jedno mogę powiedzieć ze 100% pewnością - po tym nie urośniesz

ja jade wg takiego wzoru 15 powtorzen (50%CM)- 1 seria 12 powtorzen (60-65%CM)- 1 seria 10 powtorzen (65-70%CM)- 1 seria 8 powtorzen (70-75%CM)- 1 seria 6 powtorzen (75-80%CM)- 1 serie 4 powtórzenia (80-90%CM)- 1 serie 2 - 1 serie (95- 100%CM)- 1 seria 2 x max z pomocą Naprawdę jest ogień

mam pytanko: dlaczego piszesz że soki odpadają? np. na pełnym soku porzeczkowym "100% natural" jak podają na etykietce jest napisany skład i np. 40g weglowodanów per 100ml czyli na pełną szklankę (250ml) wychodziłoby że jest ok. 100g węgli czyli zapotrzebowanie kaloryczne przed treningiem (??) czy te 40g carbo w soku to tylko węgle [...]

[...] ale w 90% taki sam smak - na szczescie brakuje tego dziwnego posmaku jaki był przy ES. Wchodzi gładko - ani za słaodki ani za gorzki - taki w sam raz!! Rozpuszczalność - 100% - cały czas miesza sie za***iscie!! Moja ocena jak na dzis - 9/10 NOZ - smak "Fruit Punch": Gdzies przeczytałem i to nie od jedenj osoby ze ciezko wchodzi Noz [...]

Witam Bardzo proszę o weryfikację mojego planu odżywiania I zestaw-dzień z tre.siłowym II zestaw-dziń z HIIT B-200 T-100 WW-200 I zestaw I posiłek Płatki owsiane 40g Orzechy włoskie 20g Ser twar.chudy 200g oliwa z oliwek 25g Suma: B-47,56 T-40,84 WW-38,32 698,85Kcal II posiłek Tuńczyk w wodzie 120g Nasiona słonecznik 30g Suma: B-32,52 [...]